健康一點通 活到93歲祖傳秘方的具體做法
專家說:這個秘方很簡單。從我爺爺那代傳給我父親,我小時候就見我父親每次都要做這個,完了我就老搶着吃。它本身有脾腎雙補的功能,還有補氣、健脾的功能。
有時候你早晨來不及做,可在前一天晚上把它煮好,第二天早上一熱就可以吃了。
原料:枸杞子30克、大棗10枚、雞蛋2個。(你要是覺得你身體沒有那麼虛,你可以減半)。
制作:将雞蛋煮熟以後剝掉殼,然後跟枸杞子、大棗一塊兒煮,大概再煮30分鐘以後喝湯吃蛋、吃棗、吃枸杞子,這一年四季身體都會很好。
吃法:每天,每人吃1個雞蛋就可以了。
枸杞子:有補腎的功能。
大棗:是健脾的功能。
雞蛋經過和大棗、枸杞子煮了以後,增強了它的藥效。雞蛋裡頭也含有了健脾、補腎的功能,吃這樣的雞蛋更容易吸收一些,所以我也就一直堅持下來了。
有話要說...