孩子久咳不愈、或是脾虛，這個方法調理快
最近有位家長問：孩子咳嗽已經很長時間了，喝了止咳藥好了沒幾天又咳嗽了，總是反反複複的，不知道是什麼原因。
肺不傷不咳，脾不傷不久咳，所以我跟家長說，孩子的脾肺都需要調理，中醫講肺為貯痰之器，脾為生痰之源，孩子久咳傷脾，而吃藥也傷脾，再加上天氣寒冷濕重，所以孩子咳嗽老不好。
而且你會發現，如果給孩子吃止咳藥，咳嗽會好一段時間，一旦停藥，孩子反而會咳嗽得更厲害。這是因為痰液在肺内達到一定量，孩子不舒服，就會咳嗽把痰排出來，而吃止咳藥會壓制身體内的痰液不能正常排出，所以一停藥，寶寶的咳嗽會加重的原因。
這類孩子大多會面色發黃，抵抗力差、容易感冒，因為脾主肌肉，脾屬土，孩子脾虛，會出現四肢無力，暴露出脾本來的顔色，臉色看起來萎黃，舌苔厚膩有口臭。
調理這類孩子要加強他的脾胃功能，脾胃強大了，正氣十足，肺的宣發和肅降順暢，咳自然止。既然已經找到了根源，那麼重點就是要調理脾胃，我做出以下調理意見：
1、在飲食上，多吃山藥，因為山藥是清熱健脾不上火，而且還健脾化痰，補益肺氣、固澀腎精、有收斂的一個功效，長期服用的話，我們的脾功能就會強大，咳嗽就會好很多，也可以煮粥的時候加點百合，最好是熬些銀耳、百合、大棗喝，因為白色入肺，經補益，補益肺氣。
2、可以口服一些中藥調理脾虛，效果見效快，比較常用的有醒脾養兒顆粒、山葡健脾顆粒等。若伴随着矮小不長肉、反複積食、免疫力差的情況用五立壯兒顆粒；若孩子夜間咳嗽明顯的可用小兒消積止咳口服液。
分享一個調理孩子咳嗽的水:
準備食材:白扁豆10克，薏米10克，陳皮3克，大棗1枚，山楂幹4片,梨1塊。（三歲孩子為例）
先将白扁豆、薏米洗淨，在水中浸泡4個小時以上，再放入陳皮、大棗、梨,加水500毫升左右，水開後小火煮40分鐘，取湯汁給孩子喝。一天喝3-4次，也可以當水喝。
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