痰濕的根源在脾虛，講一個中成藥，脾胃好了，痰濕不見了
生活中，有很多中成藥被大家夥所熟悉，它們的功效，很多人也能說出個一二，但若真正遇到問題，在浩瀚的中藥世界裡，還是不知道該如何選擇。
比如，香砂六君丸。
在藥店的貨架上經常能看到它的身影，它有什麼作用？能治療哪些疾病？今天就為大家好好說道說道。
香砂六君丸是香砂六君子湯的中成藥，這個方子收錄在宋代的官方醫典《太平惠民和劑局方》，距今已有近千年的曆史。
它裡面一共包含了三個千古名方，人參、白術、茯苓、甘草，四味藥一起連用是大名鼎鼎的四君子湯；在四君子湯的基礎上加半夏、陳皮組成六君子湯；在六君子湯的基礎上再加木香、砂仁組成香砂六君子湯。
那麼，這個香砂六君丸到底是幹什麼的？它的作用基本上可以概括為兩方面：第一，健脾胃；第二，去痰濕。
健脾胃靠誰？當然是人參、白術、茯苓、甘草，既然以四君子來命名，那補氣健脾的作用一定是非常的中正平和了。
化痰主要靠陳皮、半夏，痰濕粘附在髒腑經絡上，就像沾在碗筷上的油星一樣，你用清水去洗是不容易洗掉的，但是如果往這水裡滴兩滴清潔劑進去，那些油星很容易就溶解了。半夏就像是清潔劑，一進到體内，就能讓痰濁化開。陳皮化痰的作用雖然比不過半夏，但是有了它的幫助，半夏的作用可以得到更大發揮。
痰濕重的人一定不要忘了健脾，因為脾為生痰之源。脾主運化，一個是運化水谷，一個是運化水濕。脾虛了以後對水濕的運化能力就會随之降低，就容易生濕，濕氣在身體裡代謝不去，郁積的久了就變成了粘稠的痰。現在市面上有很多祛痰濕的湯方，這些湯方大部分都是寒涼的，喝久了容易損傷脾胃的陽氣，從而加重濕氣。人參、白術、茯苓、甘草的加入很好的解決了這一後顧之憂。
木香和砂仁可以行氣，把它們兩個放到方子裡去，作用也就不言而喻了。一方面是可以助脾行氣；另一方面痰濕也會阻礙氣機運行，所以還需要加些行氣快氣的藥物。
什麼樣的人适合用香砂六君丸呢？
第一就是有痰濕的人。有痰濕的人嘴裡發黏，喉嚨有異物感，老想嗯的一下清嗓子，想咳嗽，有時候能咳些痰出來，有時候咳不出來。臉上愛出油，頭發也油，好像怎麼都洗不幹淨。舌頭一伸出來，舌苔是厚膩的。
第二，容易胃脹腹脹的人。有的人一吃完飯就腹脹，尤其是晚飯過後，這是脾虛，不能運化，不能運化的食物堆在胃裡，就感覺肚子脹鼓鼓的，像塞了個氣球一樣，很難受，到了晚上，太陽落山，陽氣逐漸收斂，陰氣占據主導，對于脾胃陽氣不足的人來說，就更容易有脹悶感。
第三，嗳氣。有的人吃完飯以後他不是腹脹，而是嗳氣，俗稱打嗝。就是感覺老有股氣堵在那裡，這股氣能嗳出來還好，如果一直堵在那裡，那才叫難受。香砂六君丸裡有陳皮，又有砂仁、木香，可以幫你把氣理一理，順一順，讓這些氣啊不那麼壅滞。
第四，腹瀉。有的人很容易腹瀉，吃點兒涼的，油膩的，肚子就受不了，或者剛吃完飯就要跑廁所，吃下肚的東西還沒來得及消化、吸收就又排出來了，還有的人大便前幹後稀，這些都可以用香砂六君丸來調理。
第五，沒有食欲的人。脾氣虛了以後，吃下肚的食物不能及時地消化吸收，囤積在胃裡，形成積滞，也就是民間常說的積食，所以看到好吃的飯菜才會沒有胃口。香砂六君丸可以把因氣虛導緻的飲食積滞推出去，注意，這裡一定有脾氣虛的原因在裡面，如果隻是單純吃多了導緻消化不良，就不在考慮範圍之内了。
第六，虛不受補的人。有的人身體很虛，這兒也虛，那兒也虛，但是一吃補藥就上火，中醫叫虛不受補。通常來講，虛不受補是因為身體裡的垃圾太多了，對現代人來說，最大的垃圾是什麼？痰濕。
現在生活水平提高了，大家不僅吃的越來越好，而且越來越雜，食物如果不能被很好地吸收利用，就會變成一種負擔，結合舌苔來看，當舌苔變得白厚膩，那就是已經有痰濕了，這個時候，在進補之前不妨先吃上一段時間的香砂六君丸，它能把痰濕化掉，能恢複脾胃功能，有了這個藥作為開路先鋒，再黏膩的補品都可以暢通無阻地消化吸收了。
如果你不想吃中成藥，也可以喝湯藥，方子是這樣的：人參6克、炒白術12克、茯苓12克、炙甘草4克、陳皮5克、法半夏6克、砂仁5克、木香4克，水煎服。
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