當前位置:首頁 > 健康養生 > 正文

脾虛,無力,身子重,快養脾!小補脾湯最應該喝,挽救你的“後天之本”!


經常有人問百草君,百草君啊,脾虛吃什麼能補呢?
百草君總是擔憂的想:粉絲們為什麼不好好保護自己的脾胃呢,千萬别再“折磨”它了,因為脾胃實在是太重要了!中醫的脾胃是一個系統,這個系統是身體氣血生化的關鍵,吃的東西能不能吸收,吸收的好不好靠它,身體的津液能不能運輸到全身,靠它,水谷精微統攝血液要靠它,還是全身的動力之源。脾胃虛了“百病叢生”絕對不是開玩笑。
有些人一到秋天身體乏的不行,手腳都沒勁,每次入秋得适應一段時間才能換過來,可大家知道嗎?四肢歸誰管?還是脾胃。脾主四肢,四肢是不是強健有力,必須靠肌肉,而乏力其實就是因為脾虛。所以,生活中表面上的現象,有時是暗藏着“玄機”的,有它深層的根源。
腹脹、便溏、頭暈、精神差、脾氣不好、胃下垂、子宮下垂、腎下垂、納少、腹脹等等現象可能都是 因為你的脾虛了。
脾胃好不好,從哪裡看?  


眼睛 :脾胃不好氣血不足影響肝,故眼疲勞、視物不清、幹澀、紅腫 鼻子 :脾胃的經脈與人鼻子相連、出血、流涕、鼻翼發紅、鼻頭發青 耳朵 :脾虛會造成腎氣不足,故有耳鳴、甚至耳聾 口唇 :嘴唇發白、無血色、幹燥、口臭、睡覺流口水 來一碗小補脾湯

 

脾虛了,本質上是脾陰不足,脾不能健運,脾土不能化物。這時候如果用小補脾湯,就能解決嘔吐、心下痞硬、脾胃虛寒、嘔吐腹痛、脹滿、倦怠少氣、四肢不溫的情況。
從方劑分析上來看,這裡是用了“二土補之,以一木瀉之,加一劑藥”。看看這個小補脾湯的解析,用藥各有緣由。
脾虛的人容易吃點東西就心髒位置痞塞脹滿,這就是脾陰不足,不化的飲食就留在中宮,在那裡氣滞郁結,心下會出現痞硬、痞堅、痞滿的情況。 人參味甘屬土,為君藥,能補氣益脾,讓脾胃有氣的推力,沖開郁滞之氣,先把脾胃的積極性調動起來。


緊接着用了 甘草,甘草其實在這裡作為臣藥,是為了幫助人參的。甘草主要是“倍氣力”。脾陰不足,脾失健運,身體的濕氣停留在經絡阻塞經氣運行的通道了,氣通過不去,人身體發沉。醫聖張仲景常用來主“少氣者”、“力弱者”其實就是沒有力氣,身體乏、身重的這些人。甘草和中補土,讓氣更充足。
脾虛,難道能和濕氣脫開幹系嗎?水濕因為脾失健運四散在中焦,阻熱百脈,這時就要用到 白術了。白術在這裡也發揮了健脾燥濕、使藥的作用,把浮散之水都重新聚集在中焦,然後沿着脾絡輸送給三焦,經過肺,通百脈與全身,再順利的返回膀胱,排出體外。其實這就是把濁水、水濕給盤活了,循環了。一些人身體有水腫,用白術讓水氣走正道,也會減輕水腫的情況。

圖片來源:網絡
  最後就是 幹姜,幹姜味辛就是那一“木”,用來克脾土,在方子中為佐監。有的朋友吃完東西就想吐,其實就是胃中不和,雖然有時候覺得脾胃虛熱,但是實際上是虛寒的,胃寒才會吐啊。脾胃虛寒,會下利,這就又了另一個現象——拉肚。脾胃喜暖惡寒,幹姜能扶陽,溫胃散寒,是溫柔的給脾胃添了把柴火,有了它脾胃就由内而外的做到了“溫裡”。
有的懂中醫的朋友說,百草君你這說的不就是理中湯嗎?其實不然,兩個方子雖然用藥相同,但是小補脾湯使藥用量很小,貫行的是“君重民輕”的思想,但“本是同根生”,雖然君臣佐使不同,用量比例和機理不同,兩者主治的病症還是相似的。 虛寒濕導緻的下利、嘔吐,心下痞滿、心腹脹滿,食欲不振,身體乏重、無力、脈微者适用。   希望大家脾胃好 吃嘛嘛嘛香 身體健康

你可能想看:

有話要說...

取消
掃碼支持 支付碼