還分不清腎陰虛，腎陽虛，腎精虧虛？老中醫給你仔細講明白
從醫這麼多年，被患者問的最多的問題就是，主任，我能力不行，是不是因為腎虛啊，或者是大夫，我吃了那麼多的溫腎助陽的補品，為什麼還是能力不行，腎虛呢？
很多朋友對腎虛有一種固有的觀念，腎虛就得溫腎助陽，其實不然，腎虛分很多種類型，如果沒有仔細辨證，反而會越補越虛。
今天就給大家講講，腎虛這個話題，如果你腎虛，看完之後就會知道你是屬于腎陽虛，腎陰虛，還是其他類型的腎虛，還有，這些類型的腎虛到底該怎麼治。首先來講，第一種類型，腎陽虛，要想搞清楚腎陽虛，你得知道腎陽是什麼？
中醫認為，腎陽是人體陽氣之根本，對我們人體各個髒腑組織有着溫煦、推動的作用，同時能促進人體的新陳代謝，也就是氣化過程，使人體各種生理活動的進程加快，産熱增加，精神振奮。
打個比方，人體為一個小世界，腎陽就是天上的太陽，散發熱量，溫煦着我們的身體，如果腎陽虛了，就相當于沒有了太陽，體内的髒腑失去了腎陽的溫煦，那麼你就會怕冷，手腳冰涼，特别是腳涼，怎麼暖都暖不熱，而且喜歡喝熱的，不敢吃涼的，一到天氣寒冷的季節，你穿的衣服也比别人多。
而且腎陽虛到了嚴重的地步，就會發展為命門火衰。
以前我接診過一位患者，症狀見：難以振奮、想法衰退、頭暈耳鳴、臉色蒼白、畏寒怕冷，精神萎靡、腰膝酸痛等，我看他舌頭，舌苔薄白，診脈，脈來沉細，尺脈尤弱。結合他的症狀、舌頭和脈象我給他辨證為，腎陽虧虛，命門火衰。
咱們按照他的症狀了來一一分析：腎陽為陽氣之根本，内寄命門相火，如果腎陽虧虛，命門火衰了，就會想法衰退，或者興緻全無。
腎陽虧虛，宗筋得不到腎陽的溫煦，就會難以升舉。
腎主骨生髓，通于腦，開竅于耳，腦為髓之海。腎陽虧虛，腎功能失調，無法主骨、生髓、充腦，所以就會出現腰膝酸痛，精神萎靡，頭暈耳鳴。
腎陽不足，陽氣無法布達全身，所以才會畏寒肢冷、面色蒼白。
這種情況應該溫補腎陽，最常用的方子為還少丹的加減：肉苁蓉、巴戟天、牛膝、杜仲、茴香、熟地、枸杞、山茱萸、五味子、楮實子、石菖蒲、遠志、山藥、茯苓。
一個療程後，患者反饋說腰膝酸痛，手腳冰涼的情況得到改善，繼續服用兩個療程後，宗筋可以正常升舉，生活恢複正常。
最後一種，腎氣不固，腎氣不固的朋友，小腿水腫的厲害，而且小便也特别勤，之所以出現水腫和水濕不利的問題，是因為腎氣不夠了，腎主氣化，一旦腎氣虛或者腎陽虛，氣化功能失調，水濕停留在體内，就會出現水腫。
女人腎陽虛，會出現例假失調量少、顔色淡、有血塊，小腹發涼，下墜感明顯。
第二種類型是大家最容易搞混的類型，腎陰虛。很多人會把腎陰虛當做腎陽虛，進補一些溫補腎陽之品，結果症狀非但沒有減輕，反而更加嚴重了，按理說，兩者都屬于是腎虛，為什麼吃一些補腎的藥物，症狀反而加重呢？咱們來分析一下，腎陰虛，是因為腎中的陰分變少了，陽氣沒有變少，陰分沒有辦法去制約陽氣了，陰虛陽亢。
最典型的表現就是，手腳心容易發熱出汗，心中煩熱不堪，頭暈耳鳴、腰酸腿軟、陽氣失去陰分制約，就會灼燒體内的津液，出現口幹舌燥等症狀，就像是燒水一樣，陰分是水，陽氣是底下的火，本來水都快沒了，你又進補一些溫腎助陽之品，等于火上澆油，水消失的更快，這就是為什麼腎陰虛服用溫腎助陽之品，情況會越來越嚴重的原因。
腎陰虛的人，對着鏡子看舌頭，會發現舌頭的顔色很紅，舌苔很少，嘴裡津液很少。一到午後這個時間段，身上潮熱出汗，這叫午後潮熱，兩邊顴骨發紅，這可不是臉色紅潤的表現，這叫兩顴發紅。晚上睡覺還會出現盜汗，什麼是盜汗？一睡就出，一醒就沒的汗叫作盜汗。
還有一部分人，會出現牙齒松動和牙疼，前面說了腎主骨，而齒為骨之餘，腎出現問題了，牙齒上面就會有所反應，之所以會牙疼，是陽亢上火所造成的。
還有的人會脫發，因為腎其華在發，意思是腎的精華表現在頭發上，腎陰虛，精華變少，頭發就會掉落，而且腎陰虛還會導緻男同志功能障礙，出現難以振奮或者時間短促等問題。女人腎陰虛最常見的問題就是例假量少，閉經等問題。
出現這種問題後，可以用六味地黃丸，來滋陰降火，如果腎陰虛到了比較嚴重的地步，可以用知柏地黃丸加減來調理。
除了上面這兩種類型的腎虛，還有腎精不足，和腎氣不固這兩種常見的類型。腎藏先天之精，父母天賜，用一點少一點，如果腎精不足，就會出現早衰的現象，還沒到脫發白發的年紀呢，就開始大把的脫發，白發，牙齒跟老人一樣，容易松動脫落。這個時候可以用金鎖固精丸來調理。
最後一種，腎氣不固，腎氣不固的朋友，小腿水腫的厲害，而且小便也特别勤，之所以出現水腫和水濕不利的問題，是因為腎氣不夠了，腎主氣化，一旦腎氣虛或者腎陽虛，氣化功能失調，水濕停留在體内，就會出現水腫。
腎還司開阖，腎氣就是把門的，裡面的東西想要出來，必須經過腎氣這一關，如果腎氣不固，它就會關不住門，腎開阖失司，裡面的東西就會自己跑出來，出現時間短促，尿頻等症狀。
這就是我們在生活中最常見的幾種腎虛，不管是哪一種，都不要盲目用藥，必須要經過辨證，分辨清楚，你是哪種腎虛，再來對症下藥。
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