中醫認為，抑郁症的病本在于肝腎血虛，張仲景一個方子幫助緩解
前兩天，小妙收到了後台粉絲發來的私信：“您好!我老伴今年65歲，男，退休之後總是悶悶不樂，心情抑郁，平時還總是這兒疼那兒疼的，食欲差，他是不是得了抑郁症？抑郁症一般會有什麼症狀？”
年歲一大，很多老年人除了容易患上心血管疾病外，還容易被抑郁症盯上，而抑郁症不僅僅會讓老人的身心受損，更會影響其健康，今天就和大家說一說老年抑郁症的那些事兒。
抑郁症，正在逼近 2.6億中國老人
60歲及以上老年人出現的抑郁障礙，被稱為老年期抑郁障礙，這是一種在老年人中比較常見的精神障礙。很多人認為，年輕人是抑郁症的主體，但是從2018年世界衛生組織公布的數據中顯示，這是一個數量龐大的群體，65歲以上老年人抑郁症，保守估計的患病率在10%到15%左右，有些估計範圍甚至達到了45%。但哪怕老年抑郁症已經是嚴重的公共衛生問題，卻很少被人關注。
老年抑郁症不僅損害着患者的社會功能和生活質量，也會加重照料他們的人的負擔，因此，及早發現端倪，降低老年抑郁症給患者帶來的影響，顯得十分重要。
·老年抑郁症的6個危險信号
1、焦慮不安
如果老人經常莫名其妙的擔心旁人看來沒有必要擔心的事情，比如擔心地震等自然災害，擔心親友即将發生壞事等，并且因此焦慮不安，那可能就是老年抑郁症的信号。
2、負罪感強
一向開朗性格好的老人，突然變得不愛說話，不愛和人來往，且常常哭泣，嘴中常念叨一些在旁人看來隻是雞毛蒜皮小事的自己的“罪責”。
3、記憶力減退
老人會覺得自己腦子變得什麼都記不住，記憶力出現了減退，但是喝老年癡呆症不同的是，老年抑郁症的患者知道自己的記憶力出現了問題，随着抑郁症的緩解，患者的記憶力是能夠逐漸得到恢複的。
4、身體不适
身體的各個部位經常出現不适感，比如腹瀉、惡心、心慌、腰背痛、全身忽冷忽熱等，但這些症狀并不是因為實質性病變導緻的，生理檢查無法查出病因。
5、精力減退
老人常覺得自己疲乏無力，經常無精打采，以前喜歡的事業提不起興趣，做一些簡單勞動就覺得很疲憊，嚴重的甚至會卧床不起，生活無法自理。
6、出現精神病症狀
患者有時候會出現一些精神病性的症狀，比如幻聽、幻覺等，還可能出現一些荒謬的想法，比如自己得了絕症，腸子爛了，變成了窮光蛋等。
如果發現家中老人出現了這些症狀，應當及時到醫院就診，避免延誤老人的病情。
中醫中，雖然沒有明确的抑郁症病稱，但也有對該病的描述。
中醫認為，抑郁症的病本在于肝腎血虛
在中醫中，抑郁症屬于“郁症”的範疇，多把情志所傷作為根本病因，在不斷的探索和實踐中，中醫認識到，抑郁症的病本在于肝腎血虛。人體正常的興奮和抑制，基礎就是血液充足和功能正常，在肝腎運行正常時，會産生抑制、興奮等正常的心理活動，如果肝出現了問題，就會影響情志，出現各類精神和神經症狀，比如表情淡漠、狂躁不安、失眠易煩等。
人的精神情志，除心神主宰，還和肝密切相關，肝的疏洩功能，除了對氣機的調暢外，還能調節人的精神情志活動。肝主疏洩和藏血，血液是物質基礎，神志是血液功能的表現，在氣血充足的時候，神志思維才能正常，如果肝血不足，肝氣郁結，就會出現心情抑郁、情緒低落、失眠多夢等表現。
在氣血運行通暢時，百病不生，如果肝氣郁結，一則久可化火，煉液化痰，二則氣不行血，使得瘀血内生，三則肝氣乘脾，脾不化濕，進而生痰，四則郁怒過度，氣機紊亂。痰與血瘀可互相滋長，同時可使得氣郁更甚，讓病情更重。
既然知道了病因，那麼應該如何治療呢？
從肝膽入手治療抑郁，張仲景的四逆湯很管用
四逆湯，來源于名醫張仲景，其由幹姜、制附子、炙甘草三味藥組成，是補陽氣的良方。一個人陽氣不足的話，生理表現就是怕冷，心理表現就是不開心。
附子能大補陽氣，尤其是能強心陽，溫腎陽，心陽和腎陽足了，就不會容易傷春悲秋，能幫助把消極和負面的情緒驅趕出去。比起生姜，幹姜的火力更猛，且偏于散裡寒，幹姜的藥性，能更深入髒腑。幹姜将寒氣散去，附子升陽，而甘草能守住附子的藥性，不僅能增強扶陽，還能緩和附子的燥烈峻猛之性。
四逆湯的用法也很簡單，幹姜，制附子，炙甘草，在治療的時候，逐日增加附子的用量，到一定程度的時候，出一身汗，就差不多了。
·四逆湯和四逆散的區别
四逆湯和四逆散，雖然隻差一字，作用卻大不相同，四逆湯為溫裡劑，在身體有寒氣的時候，使用四逆湯中溫熱的藥物，将寒氣驅走。四逆散則是和解劑，在五髒六腑不和，特别是肝脾不和時，用上四逆散，就能化幹戈為玉帛。
防止抑郁，最重要的是要有好的心态和情緒，老人平時可以培養一些興趣愛好，多參加社交活動，減少一些孤獨感，家屬也應當多多理解和陪伴。
參考資料：
[1]老年抑郁症的“危險信号”.食品與健康.2017-11
[2]抑郁症中醫病機再認識.雲南中醫中藥雜志.2013-05-27
[3]一個化解抑郁症的千古名方.溫暖中醫.2021-04-09
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