《火,你去對了嗎?-5》腎火、腎陰虛火旺、腎陽不足
專家:陳明 北京中醫藥大學教授 博士生導師 中華中醫藥學會仲景學說委員會副主任委員兼秘書長 中華中醫藥學會首席健康科普專家
許多人都出現過體熱,比如手腳心熱,或心胸煩熱,或皮膚灼熱,有的甚至夜晚睡覺也熱。我們都知道,如果發燒身體溫度會上升。但是我們有時感覺到熱,并不表示身體的溫度會上升,隻是身體在給我們發出健康的信号。這個信号就表示你可能體内有火了。
與前幾期不同,前面講到的都是實火,而今天講到的這個火是虛火。正因為如此,這個火的危害更大,它對五髒當中的心、肺、肝都有影響,這種火就是腎火。
腎火有兩種。第一,腎中有水有火,二者保持一個相對的平衡狀态,雙方都不卑不亢,水養着火,火溫着水,過着甜蜜幸福的生活。所以,凡是腎火旺了,我們就可以想象到,肯定是腎中的水少了,即腎陰不足。水少不能涵養火,才導緻火的妄動。這種情況是腎陰虛而使腎陽相對的亢盛所引起,這種情況中醫叫做腎陰虛火旺。第二,是由于腎陽不足,被陰寒逼出于外,虛陽外越,就需要溫養腎陽,也就是消陰回陽了。所以,治腎火,不是滋陰,就是養陽。
哪些人需要滋陰,哪些人需要養陽呢?專家給大家一些簡單的辨别方法:
如果自己辨别不清到底應該滋陰還是應該養陽,也沒有關系。凡是有腎火的患者都可以用引火歸元的方法來治療,專家給出一個經驗方适用于各種腎火類型。适應症、禁忌、注意事項等,請收看本期節目。
現在正值冬季,上火的人很多。怎麼才能預防腎火的發生呢?在中醫典籍《醫方集解》中有一個良方,可代茶飲,對于滋腎陰、清心火,有着很好的療效。适應症、禁忌、注意事項等,請收看本期節目。
女貞子與旱蓮草兩者都性味甘寒,主入腎經,共同作用特點:既滋腎陰,又清虛火。還有烏發的作用,久服可治頭發早白、脫發等。其中現代研究認為,女貞子可以抑制幽門螺杆菌、抑制嘌呤異常代謝,因此也可用于治療胃幽門螺旋杆菌感染和痛風、高尿酸血症等疾病。
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