按摩方法:把右手舉起與心髒持平,用左手的拇指和中指輕輕捏住右手的中指,從指頭到指根捏81下(不是來回捏,而是隻重複從指頭捏到指根這一個動作!)長期堅持此動作,血壓會慢慢降下來!
注意:女性先做右手再做左手,男性先做左手後做右手,各81下。
這個動作并不難,既不費力又不費時,看電視的時候就能做!方便又安全,患有高血壓的朋友可以試下哦。
高血壓有一驗方,由山楂40克、桂枝15克、益母草20克組成,水煎,分三次,每日一劑。連飲七天,很見功力。
去掉山楂仍起效果。
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有話要說...