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如何改善你的人際關系

美國成功學大師戴爾卡耐基曾說過:“一個人成功,專業知識隻占到15%,85%取決于人際關系。”所以人際關系差,我們如何改善呢?

學會付出

一個人如果想獲得一個良好的人際關系,你首先要學會付出。經常帶一些小零食給周圍的同事,有時也給别人取一下快遞或者帶一下午飯,很受同事的喜歡。或許你的工作能力一般,在工作中也經常犯一些小錯誤,但當你遇到問題的時候,周圍的同事也很樂意去幫助你。一個願意付出的人,人緣自然也不會太差,當你願意付出幫助别人的時候,别人自然也會樂意幫助你。

學會傾聽

戴爾·卡耐基在紐約去參加一個重要的晚宴,在宴會上他碰到了一名知名的植物學家。這名植物學家不斷給他介紹了有關外來植物和交配新品種的許多實驗,在這個過程中,卡耐基始終沒有和這名植物學家說上幾句話,隻是全神貫注的聽着。等到晚宴結束後,這位哲學家向主人極力推崇卡耐基,說他是一個很有趣的談話高手。其實在卡耐基在這個過程中幾乎沒怎麼說話,最後卻博得了這名植物學家的好感。

上帝給我們兩隻耳朵、一個嘴巴,就是要我們學會傾聽。一個懂得傾聽的人,會讓别人覺得自己受到重視,自然也會赢得别人的好感。懂得傾聽,可以快速拉近人與人的關系。

懂得感恩

在職場中,每個人難免都會遇到困難,别人不幫你是本分,幫你是情分,人要懂得感恩。雖然不需要你立即去回報對方,但你要把别人對你的好記在心裡,在适當的時候有所回饋。

比如說别人幫你解決了一個棘手的問題,你可以中午請别人吃一頓便飯,在他忙的時候,幫他取一個快遞,或者幫别人做一些力所能及的事情,你為别人做的很小的事情,都會讓别人心裡暖暖的。一個懂得感恩的人,别人自然下次也會樂意幫助你。

懂得尊重别人

在職場中,每個人的能力都不一樣,每個人都可能會犯錯誤,我們要學會設身處地為别人招想,站在别人的角度思考,不能把自己的想法強加在别人身上。

我們要懂得尊重他人的隐私,不取笑别人缺點,尊重别人的工作,能夠設身處地站在對方考慮問題。尊重是相互的,隻有你尊重别人,自然也會換來别人的尊重。

學會控制情緒

在生活中,每個人都會遇到不順心,心情不爽的時候,我們要學會控制自己的情緒,一個整天帶着情緒的人,周圍的人也會敬而遠之。

當你有情緒的時候,你要在内心提醒自己,控制自己的情緒。你可以調整一下自己的呼吸,讓自己平靜下來,做一些其他的事情,轉移一下注意力,或者找你的好朋友傾訴一下,你要找到适合自己控制情緒的方法。隻有控制住自己的情緒,你才能控制你的人生。

懂得邊界感

心理學研究顯示,90%的人際關系都是邊界不清導緻的。有的人自認為自己和同事關系很好,說話做事都很随便,其實很讓人讨厭。每個人都都有自己的心理邊界,你一但超過哪個界限,就會讓别人覺得不舒服。

在職場中,為人處世要懂得分寸感,你應該明白什麼該做,什麼不該做,什麼場合該說什麼話,在什麼場合該做什麼事。一個有邊界感的人,在與人交往的過程中,會讓人覺得溫暖又舒服,如沐春風。

關于如何處理好人際關系,說的簡單點就是把别人放在心上,讓别人覺得和你相處很舒服。當你做到了這些,相信你會是一個很受歡迎的人。

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