『減肥集』老陳醋清腸排毒又減肥

同樣都是醋：陳醋、米醋、白醋、老陳醋，區别很大，看完漲知識了

醋在烹饪中不僅可以解膩，在腌制或涼拌菜肴時，醋還可以增加鹹味，将一小碗醋放入冰箱可以起到去除異味的作用；泡在稀釋的醋水中，陳醋、老陳醋、米醋、白醋等等。陳醋、米醋、白醋、老陳醋有啥區别？釀造出來的醋，...

中醫減肥藥方，每天隻需一塊錢，20天瘦15斤，排毒又養顔

運用中醫學裡的中藥減肥配方，可以達到快速降脂瘦身，而中醫減肥因其有效減肥也備受瘦減肥人士歡迎，下面的視頻就教你怎麼利用中醫有效的減肥。白金降脂丸，就可以達到很好的減肥效果。而且對降低血清膽固醇和甘油三...

『減肥集』增肌減肥鍛煉每天應該怎麼吃？營養師推薦記住這幾樣！

在增肌減脂的階段即可以提供熱量又能高比例提供三大營養素是很重要(蛋白質丶碳水化合物、脂肪),此時為了滿足熱量控制丶補充蛋白質和碳水化合物的需求最好的方式就是減少食物所含的油脂量丶選擇低脂高蛋白的食如同...

蘋果這樣吃，排毒又開胃！飯前每天吃一個，遠離血栓、癌症，勝過吃藥！

蘋果煮熟吃。營養翻倍又暖胃，蘋果中富含果膠，有的朋友吃了之後容易腹瀉，可以把蘋果煮熟再吃，蘋果山楂大棗湯 這是《養生堂》的老朋友，蘋果山楂大棗湯，先把山楂和大棗放入鍋中，山楂降脂、開胃。2...

低脂飲食健康又減肥？小心影響性功能！

指的是 膳食脂肪占膳食總熱量的30%以下或者 全天脂肪攝入量小于50克的飲食方式。新近一項關于低脂飲食的研究，可降低男性睾丸素水平，低脂飲食可使男性睾丸素水平降低。睾丸素（又稱睾酮、睾丸酮）是人體最重...

其實！你體内這麼寒，活該這麼胖！簡單三招，祛寒又減肥！早學早變…

人體會儲存更多的脂肪來防禦寒冷，因生活不規律、熬夜、飲食不注意、喝冷飲、吃冰激淩等會有損體内陽氣，最受不得沾風寒受涼，更要命的是頸背和腰腹，頸背屬于一身陽經之總管——督脈的位置。有内熱再架不住現在的冰...

36個減肥瘦身中藥方劑彙總（減肥茶，減肥配方，老中醫經驗方）

31個減肥瘦身中藥方劑彙總（減肥茶，防風、荊芥、連翹、麻黃、薄荷、川芎、黑山栀、當歸、白芍（炒）、白術、芒硝、大黃（酒蒸）各15克，本方治療實證肥胖患者。亦是所謂中風型體質者最常用的方劑。症見肥胖、體...

【蔡長福：扶陽不如通陽，滋陰不如清腸】

自編中醫歌訣如《熱病一百問》、《太陽表證歌》等等，膀胱熱更急，可能就毀了患者的膀胱，褲裆爛了女人常常補褲裆，在當今膀胱癌、子宮癌、大腸癌、子宮出血、大腸出血、膀胱出血、肛裂、肛門癬，有多少男女走在街上...

大小腸之積熱不能通過陽明大腸排出體外，勢必向上向外而透，透而不利郁于表，産生皮膚病

溫脾丸是一個治療内傷病的方劑，大小腸之積熱不能通過陽明大腸排出體外，大小腸積熱不能及時的通過陽明大腸排出體外，中焦積滞化熱或者是飲邪，如果不能及時的通過陽明大腸徹底排出體外的話，我一摸脈大小腸積滞是非...

老陳在樹下

隔巷的胖嬸扯着嗓門問鄰近的人“之後老陳便開始閑坐在自家的梧桐樹下。老陳沒有孩子。連同腹中的孩子一起就早早地離開了人世，老陳一月下來也就積攢了點錢，諸如買件冬衣給孩子或是替人交點夥食費，用在孩子身上才是...

醫聖張仲景開的這張減肥單，僅僅2味藥，減肥瘦身效果卻不錯

合理膳食也能夠有良好的減肥功效，比方說使用某些減肥産品，幫助人們減肥輕身，想要減肥的朋友不妨試試張仲景開的這張藥方，我們首先要清楚中醫對減肥是如何表述的。中醫裡對将軍肚的理解與我們所理解的脂肪含量過高...

經方減肥王道篇！！！（經方減肥總結）

陽虛陰實--所以治則就是補陽氣+破陰實：身體裡面管代謝的主要是脾和腎；你的油的代謝就會出問題==三焦與少陽膽有關，孫思邈又加進一件事是腦跟少陽膽經是同進退；通三焦-補中益氣湯可以補腦；脾胃不好的肥，四...

中藥減肥：荷葉二陳湯五苓散化栽 5天減肥10斤

最近女朋友體重胖到68.5公斤，于是急着找我減肥。脈象滑，容易昏昏欲睡，食欲好，小便不利，典型的痰濕型體質。荷葉對于痰濕型肥胖有很好作用。有推陳緻新的作用陳皮防己清痰排痰化瘀清除障礙黃芪作為提氣為諸藥...

肝不好，人易老！這3招教你促肝排毒，養顔抗衰老

皺紋又是衰老的直接表現之一。因為肝髒是我們人體非常重要的排毒器官。如果肝髒受到損傷或是攝入的食物毒素過多，毒素就容易在人體中積累，如果有以下的表現就是肝髒有毒素了：大姨媽來之前乳腺的脹痛比以前更明顯。...

想長壽先養肝，常吃以下四種食物，護肝排毒，給身體來個大掃除！

這樣您就可以繼續免費收到每天分享的精彩文章了”鳄梨中含有豐富的維生素C和維生素E！這些可以幫助皮膚鎖住水分，平時可以混合橄榄油和鹽一起吃。或者直接拌沙拉吃，杏子是生活中非常常見的一種水果。不僅僅吃起來...

注意！清便排毒别亂來！張仲景說過很多“不可下”

排便養顔就是坊間一些保健品最喜歡使用的詞彙之一，這一類宣傳内容似乎吃準了人們認為排便就是排毒，要排毒就要通大便的粗淺認識。人們對于新陳代謝的最直觀認識莫過于通過大小便來排洩廢物，排便隻不過是隻中一部分...

膀胱經上通三關‖通絡排毒防治全身病

膀胱經又是人體最大的一個排毒通道，惡風怕冷、頸項不舒、腰背肌肉脹痛、腰膝酸軟、靜脈曲張、尿頻尿多、尿黃、前列腺肥大等等。通暢這裡可以清除頭部和面部的毒素，治療頭痛、頸椎病、頭昏眼花、視力下降等問題，膀...

黃芪有3種黃金搭配，補氣活血，降火排毒

黃芪在生活中很常見，是一位藥食同源的食材，很多人喜歡沖泡黃芪水飲用，其實黃芪與以下這幾種食材搭配起來，黃芪搭配當歸，黃芪和當歸是一對黃金搭檔，之所以這麼說是因為黃芪能夠補氣當歸能活血，兩者搭配能夠補氣...

中醫特色刮痧排毒給養療法

中醫特色刮痧排毒給養療法，中醫特色刮痧排毒給養療法是張新成老師經過多年的潛心研究和臨床實踐，噴擦上有治療作用的潤滑劑在人體頸、背、腰、胸腹、四肢等部位進行刮拭、按揉、彈撥，把阻經滞絡的病源、病氣、毒素...

身體各部位最佳養生排毒時間表

大腸排毒時間，　　如果大腸不能得到很好的排毒和修複，大腸經對排便和大腸的養護有很好的功效：最好能夠吃一些養胃的食物，心髒排毒時間，更有利心髒進行排毒，小腸排毒時間，　　這段時間可以吃些食物适當補充營養...

人體有7毒，認清它别毒死自己，最佳排毒法送給你~

更是排毒體内毒素的方法，不同的毒素需要經過特定的途徑才能排出，這些排毒途徑出現異常的時候，人體毒素堆積主要有兩大原因。内生則指人在正常呼吸後産生的二氧化碳等廢氣，頭暈、呼出來的口氣有異味:這樣的深呼吸...

排濕毒有奇穴：找到身體的“排污口”，把濕毒排出去 排濕毒有奇穴！點按艾灸齊上陣 夏天到了,該給身體排毒了

身體強壯的男士，當身體補足各種能量後，将手臂内側、外側全部拍打出痧，再将背後、肩胛、腰骶椎、臀部用走罐的方法出透痧，再食補一個月，再拍打雙腿的内外側，然後繼續食補，人很精神、不易生病、不易疲勞，但整個...

肝脾腎經絡排毒！

記載了一副叫做清肺排毒湯的藥劑，這幅方劑中有很多可以藥食兩用的藥材，并且也能起到清肺養肺的功效，清肺排毒湯處方組成：炙甘草6g 、杏仁9g 、生石膏15~ 30g (先煎)，桂枝9g 、澤瀉9g 、豬...

五髒排毒 擊退體内毒素才幹淨（3）【圖】

　　殘餘在細菌的發酵和腐敗作用下形成糞便：此過程會産生吲哚等有毒物質，再加上随食物或空氣進入人體的有毒物質，需要盡快排出體外，　　最佳排毒時間。此時是強健小腸的，還有一個小竅門——午餐後20 分鐘，就...

五髒排毒 擊退體内毒素才幹淨（2）【圖】

腎髒：　　腎髒是排毒的重要器官，它過濾中的毒素和蛋白質分解後産生的廢料，并通過尿液排出體外。　　最佳排毒時間：卻是腎經最忙碌之時，并消除腎髒疲倦才是為腎髒排毒的首選，全身向上提拔的同時，此時就可以有效...

排毒項目銷售常見答疑話術

不需要做排毒。25歲以後的女性自身淋巴排毒功能減慢，需要外界幫助排毒。所以做排毒按照療程做是最好的。排毒并不需要長年做，因為這樣間隔的時間能很好定時清潔身體中的毒素，6、 如果我不做排毒會怎麼樣，排毒...