36個減肥瘦身中藥方劑彙總（減肥茶，減肥配方，老中醫經驗方）

1.防風通聖散（丸）。

本方出自古代醫術《宣明論》。

組成：防風、荊芥、連翹、麻黃、薄荷、川芎、黑山栀、當歸、白芍（炒）、白術、芒硝、大黃（酒蒸）各15克，石膏、黃芩、桔梗各30克，甘草60克，滑石90克。

用法：

（1）共研成粉末，每次服6克，加生姜3片，水煎溫服，每日1~2次。

（2）或作丸劑，每次服6~12克，用溫開水送服。

減肥作用：本方治療實證肥胖患者，亦是所謂中風型體質者最常用的方劑。症見肥胖、體質壯實、大便幹結、口苦口幹、舌紅苔黃。經驗表明，用本方治療肥胖病，能加速代謝産物排洩與脂肪排除，是治療肥胖症實證的有效方劑。但要注意的是，如果是虛證，大便稀溏者不能服用本方。

2.大柴胡湯。

本方出自中醫“醫聖”張仲景所著之《傷寒論》。

組成：柴胡9克，黃芩9克，大黃6克，枳實（灸）9克，制半夏9克，白芍9克，生姜12克，大棗4枚。用法：水煎服。

減肥作用：本方适用于體軀肥大，腹壁肥厚，上腹角呈鈍角，肋緣下緊張、壓痛，胸肋脹滿明顯，也即所謂肥胖實證。多用于過食脂肪、糖食，又運動少，以緻皮下脂肪沉着，有大便不通暢的中年人。若在本方中加入杏仁、苡仁，則其消脂減肥作用更強。

3.荷葉灰。

本方來源于古代醫書《證治要訣》。

方法：用敗荷葉燒存性，研末，米湯調下。日三次，每次6-20克。

功能：消腫、降脂。古人有“荷葉灰服之令人瘦劣”之說。荷葉灰是中藥減肥中效果最為強大的方子，僅僅一味荷葉灰，對頑固性肥胖都極為有效果，此方為明太祖朱元璋禦醫戴思恭所創。燒存性是中藥炮制方法之一。是把藥燒至外部焦黑，裡面焦黃為度，使藥物表面部分炭化，裡層部分還能嘗出原有的氣味，即存性。當代名醫鄒雲翔教授認為：“高血壓心髒病病人，若血壓過高，體态豐腴肥胖，體重八九十千克左右的，服荷葉灰數10日後，體重可減輕5千克多，甚至血脂高達600毫克以上的也能逐漸恢複正常。”說明荷葉灰确有很好的減肥作用。而且荷葉灰無副作用，多種類型的肥胖病人均可使用。

4.防己黃芪湯。

本方亦是張仲景所創。

組成：防己9克，黃芪，9克，白術6克，甘草3克，生姜3片，大棗3枚。

用法：水煎服。

減肥作用：本方适用于虛證及虛實中間證。症見皮膚晄白，容易出汗，稍活動則汗出更多，肌肉疲軟，膝關節疼痛或浮腫等，不伴便秘，即所謂“虛腫”。防己黃芪湯證多見于婦女，尤其是生活富有的婦女。除具有前面症狀外，還常常伴有下列症狀：自覺身體沉重，懶于動作，很少活動，大多食量較少但喜歡喝水飲茶。大便正常，心情不暢，月經量少，易出汗，夏日甚者可汗出如流。50歲以上者，多半膝關節疼痛，每天下午出現下肢浮腫，往往穿鞋襪也感困難，但尿檢卻無蛋白等異常。腹診可見全腹肥滿，柔軟無抵抗和壓痛。這些患者服防己黃芪湯後，其肌肉變得堅實，動作輕捷，讨厭的膝關節疼痛和下肢浮腫都會消除。但若給他們服防風通聖散或大柴胡湯，則藥證不符，隻會加重其疲乏感，使虛證更虛。

5.桂枝茯苓丸。

本方亦為張仲景所創。

組成：桂枝、茯苓、丹皮、桃仁、芍藥各等分。

用法：共研為細末，煉蜜為丸，每次9克，每日2次，溫開水送服。

減肥作用：本方原主要治療少婦症瘕症，症見小腹積塊堅硬，包括現代醫學中婦女子宮肌瘤、子宮息肉、卵巢囊腫，慢性輸卵管炎、慢性盆腔炎等疾病。本方治療肥胖症，尤以腹部堆積的大肚皮最為有效。男女肥胖症者皆可服用本方，除腹部特别肥大外，伴有面紅、體力好，女性月經異常、有血塊、或畢竟者，效果尤佳。

6.五氏減肥方。

本方來源于《浙江中醫雜志》。

組成：黑牽牛子、白牽牛子各10~30克，草決明、澤瀉、白術各10克，山楂、制首烏各20克。

制法與服法：上藥浸于水中，水滿過藥面約2分許，1小時候火煎至沸，約20分鐘，倒出藥汁，加開水一小杯，又煎沸15分鐘，再倒出藥汁。兩次藥汁混合，分二次空腹服。如無不适，可連服數十劑而取得較好療效。

減肥作用：據《本草綱目》記載：牽牛“久服令人清瘦”，用于“體肥膏梁而多憂郁”之人、可“逐瘀消飲”。與澤瀉、草決明、白術、山楂同用，共湊消肥除脂之功。

7.輕身1号。

本方來源于《中醫雜志》。

組成：黃芪、防己、白術、川芎、制首烏各15克，澤瀉、生山楂、丹參、茵陳、水牛角各30克，仙靈脾10克，生大黃9克。

療效：治療單純性肥胖症50例，48例獲效，體重平均下降3.72公斤。

8.健美茶1~6号方。

本方來源于天津市漢沽區漢沽衛生院。

1号方：山楂、澤瀉、萊菔子、麥芽、神曲、夏枯草、陳皮、炒二醜、草決明、雲茯苓、赤小豆、藿香、茶葉各7克。

功能：消積利濕。适用于飲食、二便、睡眠均正常的進氣肥胖者。

2号方：生首烏、夏枯草、山楂、澤瀉、石決明、萊菔子、茶葉各10克。

功能：平肝熄風，理氣化濕。用于肝陽上亢，性情急躁的肥胖者。

3号方：白術、蒼術、澤瀉、雲茯苓、車前子、豬苓、防己、茶葉各10克。

功能：健脾燥濕，利尿消腫。适用于伴有下肢浮腫之肥胖症。

4号方大黃、枳實、白術、甘草、茶葉各20克。

功能：消積通便。适用于大便秘結之肥胖者。

5号方：法半夏、雲茯苓、陳皮、川芎、枳殼、大腹皮、冬瓜皮、制香附、炒澤瀉、車前草、炒蒼術、炒白術、茵陳、茶葉各5克。

功能：健脾祛濕。适用于無任何不适、一切正常之肥胖症。

6号方：山楂40克加1号方。

功能：适合于伴有甘油三脂增高之肥胖症。

用法：以上六個方劑，每個方劑的藥物均研成細末。無論選用拿号方劑，都要把藥粉分作7份，每日服用1份。

9.胖人消瘦湯。

組成：草決明15克，焦山楂25克，丹參30克，桑椹子15克，地膚子15克。

用法：水煎服，每日2劑。

功能：消肥美形降脂。

減肥作用：本方中草決明清肝通腑，使大便通調；地膚子祛濕利水，二藥可使二便通暢；焦山楂、丹參活血消脂，去除體内堆積的脂肪；桑椹補益肝腎。以上各藥合用，可有通腑補腎、消肥美形除脂的作用。本方也可用來預防肥胖症。常服、久服無副作用。

10.減肥茶1号。

組成：山楂20克，白菊花12克，草決明20克。

用法：水煎服，代茶飲。

功能：消積降脂減肥。

适應症：形體肥胖，又伴頭昏、頭痛者，效果佳。

11.荷葉茶。

組成：荷葉50克。

用法：用清水1000毫升煎成700毫升，代茶飲。

功能：解暑消肥。

說明書：本方治療肥胖症，服用方便，四季均宜，尤以6月至10月代茶飲最佳，減肥兼有防暑清熱的作用。

12.菊花茶。

組成：菊花6克，山楂15克，橘皮6克。

用法：加水1000毫升煎成700毫升，代茶飲。

功能：清熱消肥。

适應症：對形體肥胖，伴有頭昏眼花，或腹脹的患者，效果最佳。

13.輕身飲2号。

組成：番瀉葉、澤瀉、山楂、草決明等藥物。

療效：本方來自《中醫雜志》，治療胃熱脾虛型的肥胖症46例，總有效率為71.7%。

14.海藻輕身湯。

組成：海藻30克，夏枯草15克，苡仁25克，白芥子10克，山楂30克，澤瀉10克茵陳25克柴胡10克，甘草10克。

療效：有人曾治療女性青年肥胖者，體重下降最多者為18公斤。

15.體可輕。

本方來自《湖北中醫》雜志。

組成：法半夏、陳皮、雲茯苓、炒蒼術、炒苡仁、大腹皮、炒白術、車前草、炒澤瀉、冬瓜皮、枳殼、灸香附、茵陳。制丸服。

療效：共治療36例，體重均下降，其中對輕度、中度和重度肥胖症的有效率分别為100%、70%和75%。

16.減肥茶2号。

本方來自《武漢市中醫醫院院刊》。

組成：白果葉、荷葉、烏龍茶葉、茉莉花、香附、番瀉葉、山楂等藥物。

療效：治療效果佳。

17.三花減肥茶。

本方來源《中成藥研究》。

組成：玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷葉等。

療效：治療效果佳。

18.食醋減肥方

組成：食醋20克。

用法：分中午和晚上兩次服完。

功效：減肥消脂。

19.烏龍茶。

組成：烏龍茶葉适量。

用法：沸水沖沏，待茶濃時飲用。

功效：除油膩、消脂、提精神。欲減肥，常飲之有效。

20.複古烏龍茶。

組成：烏龍茶3克，槐角18克，首烏30克，冬瓜皮18克，山楂肉15克，雞内金8克。

用法：先将槐角等後五味共煎，去渣，以其湯液沖泡烏龍茶代茶飲用。

功效：消脂減肥。

21.玉米須飲。

組成：玉米須适量。

用法：以開水沖沏代茶飲。

22.海帶草決明湯。

組成：海帶15克，草決明25克。

用法：水煎，過濾，除去草決明。吃海帶飲湯。

功效：祛脂降壓。适用于肥胖伴有高血壓者。

23.加味烏龍茶。

組成：烏龍茶3克，丹參30克，三七0.5克，郁金8克，條參3克。

用法：以丹參等後四味藥煎水，沖沏烏龍茶服。

功效：降脂活血減肥。适用于肥胖伴有冠心病者。

24.梁國卿減肥方。

組成：槟榔15克，厚樸15克，酒大黃7.5克，青皮15克，蒼術15克，半夏15克雲苓15克，枳殼15克，白芥子15克，焦山楂15克。

用法：水煎服。每日服2~3次。

适用症：肥胖症之痰濕氣滞型。

典型病例：曾治療一例女性患者，體重170多斤，經服藥40餘劑後，體重減至140多斤。

25.丁濟南減肥方。

組成：桑葉、桑皮各15克，桔梗9克，蟬衣6克，朱連翹9克，淡竹葉9克，竹茹9克，灸遠志3克，夜交藤12克，柏子仁9克，青橘葉18克，蜀羊泉18克，蛇果草18克，炒白芍9克，生甘草3克，朱燈蕊3劄。

用法：水煎服。每日服一劑，一日服2~3次。

适應症：皮質醇增多症所緻之肥胖症，最為合适。屬中醫肺郁不宜、濕蘊不洩型者。

典型病例：曾治一女性患者，31歲，患病半年餘，體重與日俱增，24小時皮質醇為30ug，用上方加減服用一年餘，患者病情逐漸好轉，恢複健康，體重也明顯減輕。

26.曲竹秋減肥方。

曲竹秋大夫從肝論治，治療肥胖症。拟條達肝木，健運中州，升降三焦，運化水濕。其方法如下：

組成：柴胡6克，白芍、烏梅、茯苓、荷葉、澤瀉各10克。

加減：若肝火旺盛、煩躁易怒者，加丹皮10克，炒山栀6克。若婦女閉經者，加益母草30克，當歸10克，香附6克。若婦女白帶多者，加蒼術10克，黃柏6克。

療效：本方治驗40例，38例有效。

27.朱美華減肥方。

組成：炒黨參、白術、茯苓皮、冬瓜皮、荷葉、肉苁蓉、巴戟天、焦枳殼、知母、虎杖、川大黃。

功效：健脾補腎，祛濕減肥。

療效：治療50例肥胖症，顯效26例，有效14例。有效率80%。

28.千蓮弱減肥方。

以防風通聖散與防己黃茂湯加山楂、茯苓、柴胡、草決明治療500例肥胖症，均有效。觀察其中303例病人的血脂，原來增高，服藥後，均降至正常。

29.張闿珍減肥方。

張闿珍大夫治療肥胖症，是将患者分為四型施治。

（1）濕阻氣滞型：

若屬痰濕者，治以溫中化濕。選苓桂術甘湯加蒼術、廣陳皮、海桐皮、澤瀉、油麻蒿。若屬實熱者，拟清熱利濕。藥用蔻仁、杏仁、苡仁、茯苓皮、海桐皮、化陳皮、油麻蒿。

（2）脾腎陽虛型：

治以補脾固腎，溫陽化濕。藥用六君子湯（黨參、白術、茯苓、甘草、陳皮、法夏）加仙茅、枸杞子、覆盆子、菟絲子。

（3）肝熱挾濕型：

治以疏肝清熱利濕。藥用鈎藤、丹皮、白芍、茯苓皮、化陳皮、大腹皮、油麻蒿。

（4）風濕挾熱型：

治以疏風化濕，活血通絡。藥用桑枝、獨活、海桐皮、苦刺、蒼術、海風藤、狗脊、續斷、赤芍、乳香、油麻蒿。

療效：經治療130例，2例痊愈26例明顯好轉，88例有效，無效14例。體重減輕最多的達16.5公斤。總有效率為89.2%。

30.顧氏減肥方。

顧氏治療肥胖症多從消積化濕、宜通腸胃、健脾益氣等方面着手。其處方：枳殼12克，白術40克，黨參13克茯苓13克，山楂炭20克，神曲10克，雞内金10克，炒谷芽15克，丹參15克，金櫻子15克，甘草3克。每日一劑，水煎服。曾治一名58歲男性肥胖症患者，腹部膨隆，飽脹難受，腹圍達130厘米，坐卧不便，并伴有心悸。服此藥方30劑後，腹脹減輕；連服90劑後，腹部膨隆消退，飽脹感消失；堅持服藥150劑後，腹圍減至87厘米。

31.加減防己黃芪湯。

某醫院曾用此方治療50例肥胖症患者，結果48例有效。其處方組成及用法是：黃芪、防己、白術、川芎、何首烏各15克，澤瀉、生山楂、丹參、茵陳、水牛角各30克，仙靈脾10克，生大黃9克，以上為一次劑量，水煎服。每日2次服用後，體重下降最多的達13公斤。