其實！你體内這麼寒，活該這麼胖！簡單三招，祛寒又減肥！早學早變…

『減肥集』老陳醋清腸排毒又減肥

老陳醋應用食療治療習慣性，老陳醋中含有豐富的氨基酸和某些酵解酶類，服用老陳醋能促進腸道蠕動、降低血脂、中和某些毒素、維持腸道内環境的生态菌群平衡。預防和治療腸炎、由于食醋中含有醋酸，甚至能殺死食物裡的...

逆向思維：如何讓自己快速成長，隻需要這簡單三招

這件事就有機會發生令人不可思議變化。不是不能快速改變和提升自己，你要想改變成長，就要打破自己原先早已習慣的固有思維模式。舊的思維模式隻會讓你得到舊的結果，不打破自己舊的思維模式和框架，談改變成長，如果...

『溫裡劑』溫中祛寒>大建中湯>大建中湯(溫中祛寒)

大建中湯，【方名】 大建中湯。【分類】 溫裡劑-溫中祛寒。降逆止痛，陰寒内盛之脘腹劇痛證，腹痛連及胸脘，其痛上下走竄無定處，或腹部時見塊狀物上下攻撐作痛。手足厥冷，舌質淡，苔白滑，脈沉伏而遲，以水四升...

36個減肥瘦身中藥方劑彙總（減肥茶，減肥配方，老中醫經驗方）

31個減肥瘦身中藥方劑彙總（減肥茶，防風、荊芥、連翹、麻黃、薄荷、川芎、黑山栀、當歸、白芍（炒）、白術、芒硝、大黃（酒蒸）各15克，本方治療實證肥胖患者。亦是所謂中風型體質者最常用的方劑。症見肥胖、體...

低脂飲食健康又減肥？小心影響性功能！

指的是 膳食脂肪占膳食總熱量的30%以下或者 全天脂肪攝入量小于50克的飲食方式。新近一項關于低脂飲食的研究，可降低男性睾丸素水平，低脂飲食可使男性睾丸素水平降低。睾丸素（又稱睾酮、睾丸酮）是人體最重...

拒絕生孩子的女人，活該被摘子宮？

她又絕望地做了七八次修複手術，還有一些與安吉同樣做了手術的女性，以後想再生就可以輕松取出，總感覺有個東西在體内挺膈應的，最後醫生建議我做人流，才知道上環避孕也沒有百分百的保證，那些絕經後才想起去取環的...

當代奇人，活該他火了幾十年

學生豐子恺曾這樣評價自己的老師：豐子恺反思自己說：巴金曾經如此說豐子恺“豐子恺家中的書架上：豐子恺回憶起自己與《人譜》的第一次照面。是在老師李叔同的房間裡。老師對着豐子恺等幾位學生。當時正熱衷于學習油...

生活簡單就迷人，人心簡單就幸福；學會簡單其實就不簡單

總是怨天尤人，從不抱怨自己看不破，本是平常事，2、生活其實就這麼簡單，人生本來不複雜，人心何時懂得知足，3、得意時要看淡，失意時要看開。人生有許多東西是可以放下的。盡量簡化你的生活，你會發現那些被擋住...

腰痛藥酒=勞工酒方（主治:補氣血，祛風濕，溫經散寒，通絡止痛）

川芎15克，肉桂6克，砂仁6克，吳茱萸6克，紫菀6克，款冬花6克，胡椒6克，山茱萸6克，紅花6克，細辛6克，桑寄生6克，黨參12克，厚樸12克，幹姜12克，廣木香12克，藁本12克，生地12克，當歸1...

原來雞蛋保存這麼簡單，别再放冰箱，老保姆教我2招，簡單實用

如果雞蛋保存不好就很容易變質，在告訴大家雞蛋保存正确方法之前，雞蛋千萬不要放在冰箱裡保存。接下來就開始分享雞蛋如何正确保存吧。準備完大米之後咱們再取出需要保存的雞蛋，為什麼要用大米保存雞蛋呢？所以大米...

【鬼谷子】：在人際交往中要學會這三招，避免被人算計！

 幫助我們在面對複雜的對鏡時能夠圓滑處世;看不透的事情不說;膽大心細才能成事;當你遇到看不透的事情時不要去言說”不可在他的面前吐露自己的心聲;記住有時候别人的面子比對錯更重要;否則越去計較;...

怎麼對付身邊的“小人”？學會這三招，你就再不用怕

大臣袁昂無意中得罪了皇上身邊的太監趙同。平時經常在皇上面前說個風涼話，因為皇上很喜歡趙同，趙同被罵得無地自容！但在皇上面前又不敢跟袁昂頂撞”皇上雖然有點不高興，但他也知道袁昂說的沒錯。于是就打着哈哈沒...

醫聖張仲景開的這張減肥單，僅僅2味藥，減肥瘦身效果卻不錯

合理膳食也能夠有良好的減肥功效，比方說使用某些減肥産品，幫助人們減肥輕身，想要減肥的朋友不妨試試張仲景開的這張藥方，我們首先要清楚中醫對減肥是如何表述的。中醫裡對将軍肚的理解與我們所理解的脂肪含量過高...

經方減肥王道篇！！！（經方減肥總結）

陽虛陰實--所以治則就是補陽氣+破陰實：身體裡面管代謝的主要是脾和腎；你的油的代謝就會出問題==三焦與少陽膽有關，孫思邈又加進一件事是腦跟少陽膽經是同進退；通三焦-補中益氣湯可以補腦；脾胃不好的肥，四...

中藥減肥：荷葉二陳湯五苓散化栽 5天減肥10斤

最近女朋友體重胖到68.5公斤，于是急着找我減肥。脈象滑，容易昏昏欲睡，食欲好，小便不利，典型的痰濕型體質。荷葉對于痰濕型肥胖有很好作用。有推陳緻新的作用陳皮防己清痰排痰化瘀清除障礙黃芪作為提氣為諸藥...

『減肥集』增肌減肥鍛煉每天應該怎麼吃？營養師推薦記住這幾樣！

在增肌減脂的階段即可以提供熱量又能高比例提供三大營養素是很重要(蛋白質丶碳水化合物、脂肪),此時為了滿足熱量控制丶補充蛋白質和碳水化合物的需求最好的方式就是減少食物所含的油脂量丶選擇低脂高蛋白的食如同...

雷雷 | 開設賭場罪和賭博罪，辯護人認為該這麼區分

《刑法》三百零三條分别在第一款、第二款規定了賭博罪與開設賭場罪，開設賭場罪在行為未達刑法規定的”加之賭博罪與開設賭場罪的罪狀存在重合。司法者對于賭博罪與開設賭場罪的罪名适用無需太過糾結，《刑法修正案（...

闆栗去殼原來這麼簡單，教你4招，幾分鐘剝一大盤，又快又完整

再放入一個大盆中，闆栗用開水泡，就容易剝殼了，闆栗殼就剝下來了，剝好的闆栗放入大碗中，一定要用清水浸泡，這樣闆栗就不會氧化變黑：剝好的闆栗拿來做闆栗燒雞、闆栗紅燒肉，闆栗放入一個大盆中，把闆栗外表的灰...

5本穿越重生到西方的曆史小說，帶你體驗各國史詩的恢弘壯闊！

今天推薦5本穿越重生到西方的曆史小說，主角重生到即将爆發大革命的奧地利帝國。成為弗朗茨約瑟夫皇儲殿下（即曆史中茜茜公主的丈夫），在國内動蕩的局勢中鎮壓各路野心家、資本家攪起的維也納叛亂、捷克叛亂、達爾...

血足，記性就好！一張幫你長記性的方子，深合醫道，請你體會

必須在中醫師當面辨證指導下來借鑒、應用，是不是心血不足。頭暈、心悸、氣短、多疑，看看喝湯藥是否管用，見患者脈象細數，患者的記憶力明顯改善，心悸氣短等感受大大減輕，告訴你中醫是怎麼幫助人提高記憶力的，這...

勸退活該？任正非說“30多歲别光想躺床上數錢”

華為的創始人任正非在泰國與區部負責人、在尼泊爾與員工講話在華為的員工交流社區“而其中任正非講了近幾年的盈利狀況，對員工漲工資這件事情也十分高興。還說了網上有人穿出有員工34歲就要退休這件事情的回應“我...

一個外用方，敷上就能祛寒濕，關節疼，腹疼都管，脂肪瘤也能化

寒和濕都是陰邪，侵入人體會損傷人的陽氣，陽氣弱了那我們的氣血流通就差了，就出現四肢末端供血不好，陰邪容易趨于往下走，所以往往下焦的腰，膝蓋會有冷痛的感覺，既然包塊或者冷痛是因為寒濕引起來的，然後再敷在...

『溫裡劑』溫中祛寒>小建中湯治療小兒反複性腹痛36例臨床分析

實用醫學雜志991034 兒科臨床常見的反複性腹痛，無明顯陽性體征并排除外科情況，發作時腹部無明顯陽性體征，患兒平素表現納差，大便幹結加枳殼；腹脹加香附。所有患兒腹痛消失後再服本方7～10劑鞏固療效，...

『百病藥酒』祛寒通絡藥酒(血栓閉塞性脈管炎)

祛寒通絡适用于寒濕、血瘀所緻的脈管炎，表現為患肢肢端疼痛，　　【來源】《張八卦外科新編》，　　【配方】熟45克，土元、、各30克，　　【制法】将上藥浸于酒中。1周後即可使用，　　【主治】适用于寒濕、血...

不僅減肥，還調節“饑餓激素”改善心髒和代謝健康？這麼吃就可以

那健康飲食有助于改善空腹饑餓激素嗎;從而有助于減少腹部脂肪并提高身體對胰島素的敏感性;然後将參與者随機分配到健康飲食指南（HDG）組、地中海飲食（MED）組或綠色地中海飲食（green-MED）組中：...

十七年經驗告訴你，應該這樣學五筆

字根鍵位分布->玩命練習->。扔掉鍵位分布、字根表、打字法：較少重碼（相比拼音輸入法）。一、五筆字根鍵位分布，其中25個（A~Z）有字根：86版五筆字型字根表：讓手指頭記住鍵位分布;【打字法】按字...