中老年人少氣無力，巧用3杯茶，恢複活力，補足“長壽氣”

人老是感覺疲勞，有氣無力，說是要補氣，該怎麼補了？

治療氣虛關鍵在于補氣，故健脾是補氣的主要方法。補氣應當先調理脾胃，通常我們可以選用一些補氣健脾類的藥膳，如黨參、白術、山藥、薏苡仁、黃芪、大棗、扁豆、芡實、茯苓，一些家常的食物如豬肉、豬肚、牛肚、羊脂...

分享一個前列腺炎方，恢複腎動力

前列腺強力方:黃柏，知母，丹皮，茅根，敗醬草，牛膝，生地，山藥。益母草:每劑煲兩次或三次，三碗半水煲成1碗半。先大火再慢火煲。後兩次兩碗半水煲成1碗水:每天藥不間斷。病就慢慢好了:服用此配方後到第5天...

不喝藥的健脾方！在家做點它，每天早餐吃，補足脾胃更長壽，醫生都在用~

小廚經常看到有朋友留言咨詢如何調理脾胃，今天就給大家介紹幾個不用吃藥的健脾方，提醒您該健脾了！齒痕的數量和脾胃的虛弱也相關：輕度脾虛就可以用小廚介紹的這些方法來幫助改善，重度脾虛則建議您請醫生對症治療...

老年人的金錢，怎樣保管既安全又合适呢？3位老年人這樣說

本來這些錢都是自己累死累活賺來的，好不容易到了晚年拿來做養老錢，所以希望所有老人一定要一定要好好的拿好自己的錢，雖然我們兩個老人也很希望他們偶爾回來跟我們吃團圓飯，不用擔心日子過得不好，我和老伴打算把...

小院裡，一杯茶，滋養我心|庭院|品茗|花種|芥子

怕也隻有一方庭院，有你……能增色紅塵歲月。回歸平淡生活，如今回到古鎮山村，多少人甘願丢下繁華，于深深庭院栽花種草，圖丨了琹，做幾道小院栽種的蔬菜，這看似平淡的生活，有時候幸福明明很近，我應該在今生有限...

它是中老年人首選的養生保健良方，被稱為“萬能調解方”！搭配得當能治百病~

于是王老的老師劉渡舟先生（著名的中醫藥學家、中醫臨床學家）給他開了柴胡桂枝幹姜湯，劉渡舟先生認為此方可以治療肝膽的樞機不利有熱、調節三焦不暢，常用于肝炎後期出現的消化不好、肚子脹、大便不成形、胃口堵等...

中老年人的壯陽藥

老年性陽痿常見，大多服用壯陽藥，這裡介紹一種适用于老年人群男性服用，而且有無任何毒副作用，療效理想的'老年陽痿一用靈’沖劑。白糖500克、熟豬油150克、炒黑糯米1000克、黃精100克、牡丹...

中老年人耳鳴怎麼辦？中醫妙方治标更治本！

來了一位姓林的患者說自己經常耳鳴毛病，每次發作的時候就好像有蚊子在腦子裡面打轉，這在中醫裡正是血瘀氣虛的表現“在中醫中常用來治療心悸類病症，在治療心神不安、驚悸失眠常有不錯的效果，尤其是蒼術還是可以健...

11種中老年人常用的中成藥，家家戶戶都需...

健脾益氣。和胃止瀉：用于脾胃虛弱所緻的吃東西不消化、腹脹、惡心嘔吐、肚子疼、便溏、不想吃東西、身體乏力，用于腎陽不足所緻的腰膝酸冷。小便量減少、排尿困難，滋腎養肝，用于肝腎陰虧，滋陰清熱，養血安神，用...

中老年人常見病問題，不妨看看下面9種中成...

用于腎氣不固所緻的腰膝酸軟，脂肪肝——收好——大黃利膽膠囊，用于肝膽濕熱所緻的脅痛；食欲不振等症。血壓偏高——收好——牛黃降壓丸。用于心肝火旺、痰熱壅盛所緻的頭暈目眩、頭痛失眠、煩躁不安。養血息風：用...

入冬後，如果不差錢，中老年人要多吃這5種食材，營養健康身體棒

更要多吃一些補充熱量的食材。那麼大家都知道該吃哪5種食材嗎？不管有錢沒錢都不要忘記吃以下5種食材哦，用來做蘿蔔疙瘩湯是不錯的美味哦。油熱後把白蘿蔔放進去炒出香味。喜歡吃雞蛋的也可以往裡面打入一個雞蛋液...

【汪燕】中老年人便秘的飲食調養（内附：12個食療驗方）

多食蔬菜如芹菜、菠菜、豆芽以及粗糧如大麥、玉米面、紅薯等，但烹饪時不宜用油煎、炸、烤等方法。鮮筍拌芹菜，将竹筍煮熟切片，芹菜洗淨切段，荸荠洗淨、去皮、切片，白蘿蔔洗淨、切塊。加調味料如常法燒湯：豆芽雪...

頸動脈一旦堵塞，哪個部位反應最強烈？中老年人不妨看看

很多中老年人的血管會出現異常，血管會出現更嚴重的問題。頸動脈血管作為身體血液流動的管道，并且大腦的血液能夠通過頸動脈，頸動脈是供應腦部血液最主要的大動脈，頸動脈如果出現淤堵或許會導緻相應的部位出現缺血...

心理學家告訴你，巧用“光環效應”，輕松撩到你愛的女人

或許遇到自己喜歡的女性，想要與對方成就這段感情，帶給人更好的情感體驗，眼睛裡閃着的光芒更加打動人……，更是很多女性心裡的白馬王子，很多女性迷戀的正是工作狀态中的賀涵，更容易帶給人美好的情感想象和體驗，...

人體代謝出問題，三高容易找上門，巧用這一物，涼血解毒，排出“代謝垃圾”

這類疾病起因都是人體代謝出了問題，中醫上有一味能夠清熱瀉火、涼血解毒的草藥——大黃，大黃可以單獨服用。或者體質虛寒、在三伏天裡也要蓋被子的人不适合食用，陽虛嚴重的患者也不适宜；中藥的桃仁其實就是我們吃...

一道多項式的運算，巧用餘數定理

一個首項系數為1的四次多項式f(x),滿足f(1)=10：f(2)=20和f(3)=30. 求f(12)+f(−8).，因為f(x)為一個四次多項式：令f(x)=0,f(3)=30.，這說明多項式f(...

百病離不開當歸，補足氣血，溫暖你整個冬天

這個生血、活血的主藥。有人認為當歸能調氣養血。百病不離當歸治，當歸很滋潤，當歸能夠内調髒腑，大家都很熟悉宋代《太平惠民和劑局方》當中補血養血的經典方——四物湯。血虛的人會有面白、頭暈、心慌、失眠、手腳...

立冬将至，早餐喝碗它，補足腎精和氣血！常按“補腎開關”，記性好、腰不疼！

咱們該怎麼養腎呢，有很好的補益腎精的作用：無論是腎陰虛還是腎陽虛的人群都可以吃它來食補。所有食材洗淨後加适量水煮成粥即可。補益腎精、益氣補血，補腦養血、補腎健脾、安腎陽滋腎陰、補腎精，補腎滋陰、交通心...

老年人要長壽，需邁過“身體虛弱”關！75歲後做好這6點有助延壽

80%的老年人都會因為虛弱而出現某種功能衰退，大多數老年人的身體在到了一定的階段都會出現脆弱性的狀态，衰老和慢性疾病累積使他們變得脆弱的狀态，那麼我們想要保持原有的身體功能将會變得困難。虛弱是75歲以...

老年人想要長壽不是靠多走路和多睡覺

43 老年人想要長壽不是靠多走路和多睡覺，能夠再多看看這個多彩的世界而想要長壽呢。要做到的就是不要生氣，所以想要做到不生氣真的會很困難，但生計對身體的傷害實在是太大了。會嚴重影響我們身體的健...

中國健康老年人标準來了：60歲以後符合這5點，有助于健康長壽

身體存在相關的基礎疾病問題，中國醫學會老年醫學分會發布的《中國健康老年人标準》中，重要髒器的增齡性改變未導緻功能異常；相關高危因素控制在與其年齡相适應的達标範圍内；相關髒器的功能也都能過維持身體的正常...

老年人堅持做到這3件事，多半會長壽

對待應該做的事情就要有所為，對待不應該做的事情就要有所不為。日常生活會遇見各種各樣的事情，遇見事情務必要把大事化小，生病以後勢必會讨人嫌，一個人住着或者跟老伴共同住着會感覺舒心以及惬意。長此以往沒有愁...

老年人的保健品, 補腎虛金匮腎氣丸, 養長壽就喝四逆湯

養長壽就喝四逆湯，其功效溫補腎陽。李老咱們就不能不談談關于老年人的健康問題，老年人到了一定年齡身體的陽氣會減弱，容易出現許多老年病，養長壽就喝四逆湯李可，有十天半月就可以把好些個屬于腎虛的證候啊，尤其...

[轉載]活用烏梅丸梅丸辨證還是以脈為主，左關為主，左關弦，沉取無力（肝陽虛）應用指征：1、左關脈弦弱，一定是沉取無力；2、肝陽虛的症狀：陽虛以後寒熱錯雜明顯，在上則口幹口苦，在中則腹脹胃痛，在下則

原文主治蛔厥、久利。李士懋老師認為厥陰寒熱錯雜之機理為，肝中相火不能循于全身，形成寒熱錯雜之證，在此基礎上導緻寒熱錯雜證“郁火外犯則肌熱”陽虛不布則四肢厥羸。陽虛陰寒内盛之際；同時存在陽虛不布、郁火熾...

熬夜以後，如何快速“滿血複活”？

現實情況是除了緊張的學習、工作、生活等因素會導緻人們睡得晚，網絡遊戲、虛幻世界的誘惑也使很多年輕人沉迷其中而出現少睡、熬夜的應景“第二天怎樣才能盡快地恢複精力而不影響到日常的工作生活與學習呢？睡得少、...

巧用補血藥，補出好身體

　　對症選用補肝養血中成藥 　，其症狀與肝血虛很相似，也與血虛證有關，适用于肝血虛的患者，有的可用于氣血虛的患者，有補血益氣、調經的功能，有補益肝腎、養血健脾的功能，本類中藥以補氣益血（健脾益氣、補肝...

2021中老年智能手機最全使用指南，非常實用，果斷收藏！

越來越多的中老年人喜歡在手機上進行社交、購物、娛樂等活動。但是很多中老年朋友還不能熟練地使用智能手機，為了幫助廣大中老年朋友适應互聯網時代”《中老年智能手機使用指南》合集“讓您輕松使用手機”手機功能篇...