睡覺時易做夢 需滋陰補心qi )轉載

睡覺時總做夢怎麼辦？做好這5點讓你每晚睡安穩覺！

經常做夢與許多因素都有關系，因此睡覺夢多也是可以預防和改善的。對于提高睡眠質量有一定的幫助，能夠使晚上的睡眠質量達到最佳，而且能夠減少做夢的幾率，睡覺前泡個熱水腳能夠讓大腦保持放松的狀态，不但能夠提高...

一棵草藥，陰陽雙補、補陽不傷陰，天底下最有效的滋陰補陽偏方

鎖陽補腎的功效應該是毫無疑問了，鎖陽是中醫藥房裡很普通的一味補腎中藥材。有補肝補腎、養血益精、潤腸通便等作用，還能治療氣血不足形成的不孕症。具有強身健骨、預防癌症、補鈣、增強免疫能力、抗病毒、補充維生...

一張神奇的方子——既可滋陰補陽，又能補肝...

一張神奇的方子——既可滋陰補陽，龜闆、鹿角、人參、枸杞子。上藥熬制成膏。早、晚空腹飲酒送服。也可用飲片，作湯劑，水煎服，各藥用量須酌減至湯劑常規用量。【功效】：功能滋陰補血，養精助陽。【主治】：虛勞腎...

『中醫藥酒』百病藥酒: 王益酒(補氣養血 滋陰補腎)

王益酒主治補氣養血，滋陰補腎。　　【制作】1 将所有藥材洗淨後研細碎，裝入紗布袋中；2 與白酒一起放入砂鍋内，上火煎煮40分鐘。3 過濾去渣留液，入瓶備用。　　【功效】補氣養血，滋陰補腎，臨睡前飲用，...

每天哄娃睡覺時可以給孩子多念一念這40首...

每天哄娃睡覺時可以給孩子多念一念這40首順口溜，促進孩子大腦發育，提高語言表達能力，這些有趣的順口溜是鍛煉孩子開口說話的絕佳素材，特别是在孩子語言發展的關鍵時期，家長給孩子多說說順口溜，能夠鍛煉孩子的...

請你開方：此人睡覺時腳露外頭，第二天癱瘓了，你開啥方子？

文老師偶爾看到一則有趣的醫案故事。右腳就露在外頭了。他忽然被右下肢的異常感吓了一跳。而且右腳根本沒有力氣往上擡！反複嘗試擡右腳，小夥子找來家人攙扶，跟腦血栓後遺症差不多了。小夥子心裡這個急呀：不就是睡...

太晚睡覺等于自殺,你晚上一般什麼時候睡覺？

一、晚上9-11點為免疫系統（淋巴）排毒時間。因排毒動作已走到肺，七、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，手、腳、身體各個穴位所對應的内髒 (圖)­，咱們的手、腳、身體各個穴位所對應的内髒，而整個腳底就相當...

我們為什麼要做夢？

哺乳動物快速眼動睡眠期間大腦血液流速會顯著增加，快速眼動睡眠期間大腦血流量增加是由腺苷 A2a 受體介導的。則哺乳動物快速眼動睡眠期間大腦血流量不會增加，表明快速眼動睡眠是一種獨特的狀态，鑒于快速眼動...

【補陰補陽：八味腎氣丸及變味丸】

比如現在大多數人都知道的六味地黃丸就是在腎氣丸的基礎上減去附子、 桂枝二味溫補腎陽的藥材，主要用于腎陽不足不能溫養全身而出現肢寒畏冷，臨床上腎氣丸較多地用于治療慢性腎炎 、糖尿病 、 高血壓病、 慢性...

六款巨好吃的家常菜，簡單易做，香辣下飯，味道絕了！

加入蒜泥炒出香味，加入火腿腸煎熟。木耳翻炒均勻。最後淋入少許澱粉水勾芡即可。2、水煮肉片：①裡脊肉切成薄片F蔥姜料酒+澱粉+生抽+胡椒粉抓勻腌制入味，加入豆芽百葉燙熟撈出裝入碗中，加豆瓣醬火鍋底料炒出...

早餐就吃這碗面！隻需3分鐘，簡單易做、易消化，老人、小孩都愛吃

這個面條制面過程溫度控制嚴格，而且煮熟後不易吸水發脹。面條下鍋。煮制3-4分鐘即可成熟！煮熟的面撈出備用剝出蔥表皮切絲鍋内少油先下入蔥芯煎制中火煎制金黃後撈出開大火下入黑豆醬油煮好的面放上蔥絲淋上熬好...

孩子不愛吃雞蛋，推薦12款好吃的經典做法，簡單易做，營養還好吃

放入白醋去腥，倒入雞蛋液炒成大一點的雞蛋塊，把炒好的雞蛋塊盛入碗中備用，放入蒜瓣小米辣爆香，倒入炒好的雞蛋塊，翻炒片刻出鍋盛盤，做水蒸蛋不能冷水上鍋，再倒入一些生抽塗抹均勻，3、攪散的雞蛋黃倒進大米裡...

投資就是把同行業最好的找出來，這個是最容易做的，并且又是最應該做的，性價比最高的投入少，效率高，好...

投資就是把同行業最好的找出來，這個是最容易做的，并且又是最應該做的，包好不好、車好不好，好不好往往是公認的現象。公司裡面，銀行、做電池，都很容易找出來。愛馬仕的包最好，首先找出行業第一名，把最優秀最高...

8道蒸菜，好吃，易做！你不學，就落後了！

腐竹、粉絲、肉末各适量配料：蒜、料酒、鹽、白胡椒粉、剁椒、生抽各适量，4、肉末裡加入料酒、鹽、白胡椒粉攪拌均勻：6、在腐竹上面排上腌制好的肉末。2、雞肉和青豆粒焯水撈出備用。4、剁椒裡加入搗好的蒜泥和...

補心血疏肝氣治失眠

補心血疏肝氣治失眠：麥冬12克，酸棗仁12克，龍齒30克（先煎）。酸棗仁、夜交藤是補心血，素馨花、香附，疏肝解郁，龍齒鎮靜安神，黨參、麥冬、五味子、石斛補益氣陰，這個配伍的奧秘在于補心血、疏肝郁。在相...

國醫大師李濟仁的“補心方”，通治各型冠心病，很實用

患者感覺心痛、胸悶有所減輕，李師把黨參換成了紅參10克（炖服）。加上肉桂、附子、枳實和枳殼。枳實和枳殼幹是行氣開郁的？這個人有心氣不足和心血瘀滞的問題，心血瘀滞的問題是，所以他胸悶、心痛，他睡不好覺是...

高血壓，源于心脾兩虛！一張方子補心脾，正氣充足，血壓自降

必須在中醫師當面辨證指導下來借鑒、應用，高血壓以虛證論治的科普文字，高血壓一定是肝火旺、肝陽上亢等因素所緻，是高血壓以心脾兩虛論治的實例，結果查出來是高血壓。此人家中沒有高血壓病史？見這個患者脈象沉細...

紅色補心護腦的食物

因而認為紅色食物有助補心。紅色食物還有增強免疫力的功效，現代營養研究其含有環磷酸腺，能使血中含氧量迅速增強，這樣供給心髒的氧氣也會隨之增加，同時改善心肌營養。赤小豆具有降低血糖、降低血壓、降低血脂、利...

一劑養心湯，補心氣、養心血、健脾安神，教你如何正确使用

能夠補心氣，健脾安神的方藥。面色淡白常常是心氣虛的表現。心氣血虛就容易出現心悸心慌，氣虛了以後汗液固攝不住，盜汗等常是心血虛的表現。心血不足不能滋養心神，心血不足不能濡養頭目就會頭暈目眩，就會出現心煩...

兩味藥，夢少了！補心 補肝，幫你睡得沉、睡得穩，請收下

必須在中醫師當面辨證指導下來借鑒、應用，介紹了百合配紫蘇改善睡眠的小方子，都不會輕易地開兩味藥的對藥方，依靠對藥來是實現立竿見影的治療效果。用于改善心血虧少、煩躁不寐，比如說柏子仁、龍眼肉等，熟地和酸...

催發陽氣的方子！補心髒陽氣，逼退冠心病，請你認真體會

必須在中醫師當面辨證指導下來借鑒、應用，《中醫病因病機學》、《實用中醫髒腑辨證治療學》、《中醫方劑學》，由于心陽不振導緻的冠心病、心絞痛，把患者體内的陽氣催發出來。常常出現胸悶氣短、胸痛不已的現象。此...

一味藥最滋陰，鼻子幹、嗓子幹、嘴巴幹、皮膚幹通通管用！請收藏

如果我們肺裡的陰津本身不足，再加上秋燥之氣的損害，很多人會受不了這個燥氣。2.很多人的鼻腔受不了秋燥之氣的侵襲，3.很多人的嗓子也在水分蒸發中變得冒煙，肺裡面的津液不足了。嗓子、鼻子就會一起出現燥象，...

【蔡長福：扶陽不如通陽，滋陰不如清腸】

自編中醫歌訣如《熱病一百問》、《太陽表證歌》等等，膀胱熱更急，可能就毀了患者的膀胱，褲裆爛了女人常常補褲裆，在當今膀胱癌、子宮癌、大腸癌、子宮出血、大腸出血、膀胱出血、肛裂、肛門癬，有多少男女走在街上...

養生重在滋陰

故提倡養生要時刻注意滋陰，陰虛病在男女老少中十分常見，口幹嗜飲、口苦口臭、手足發熱、燒心、盜汗等是其典型症狀，現代人普遍陰虛與不良生活習慣密切相關，長期超負荷工作極易出現食欲不振、便秘及心髒功能異常、...

中醫特色“艾灸”調百病“灸透”穴位 強腎滋陰止盜汗！

穴位強腎滋陰止盜汗！盜汗就是代表體内這種陰的、寒的、涼的。在睡着後不久就會有汗液一次性洩出：但醒後會有口幹的感覺，同時患者還會伴有低熱、潮熱、頭暈、消瘦、尿少等現象，45歲是女性盜汗的風水嶺，對陰虛盜...

難治性耳鳴，用一張驗方柔肝養心、滋陰潛陽，此方讓我收獲頗豐

相信很多耳鳴患者都聽過“她說耳鳴有三個月之久，曾經用過營養神經藥及龍膽瀉肝丸等。張阿姨耳鳴時間不斷。而且夜間或者情緒波動時耳鳴會加重，再加上心悸、失眠多夢、健忘、頭暈腦脹等，中醫上屬于心肝陰虛陽亢型，...