韭菜炒豆腐
韭菜和豆腐天生一對,益氣養顔,健胃提神。
食材:韭菜、豆腐、生抽、食鹽
做法:
将一把韭菜摘取黃葉,清洗幹淨,切成三到五厘米左右的小段備用。将白豆腐一塊,改刀切成大小均勻的長條狀,具體形狀可以根據自己的習慣,不局限。熱鍋涼油,油溫六成下入豆腐塊,先煎至兩面金黃,之後下韭菜段調味:加入适量生抽、醬油、食鹽,将調料化開,攪拌均勻,出鍋裝盤即可。炒合菜
老北京口味的炒合菜,營養豐富,搭配均衡,特别适合老人和孩子吃!
食材:韭菜、豆芽、千張、生抽、食鹽、雞精、白糖、花椒皮
做法:
将韭菜摘洗幹淨切成段,綠豆芽清洗幹淨,裝盤備用。千張,就是豆腐皮,折疊起來,切成細絲。起鍋燒油,油溫六成,下入花椒皮爆香,不喜歡花椒皮的爆香後,可以撈出來。将豆芽和千張絲先下鍋,大火炒至斷生,調味:加入适量食鹽、生抽、雞精、一點白糖,下入韭菜段,翻炒幾下,出鍋前滴上幾滴香油即可。韭香豆芽炒粉條
韭菜搭配綠豆芽下氣通便。
食材:韭菜、豆芽、粉條、食鹽、胡椒粉、生抽、老抽、蔥、花椒皮
做法:
粉條提前用水泡一下,再放到鍋中煮熟。之後放到涼水中拔一下,改刀切成長段。韭菜摘洗幹淨,切成小段。綠豆芽清洗幹淨,裝盤備用。起鍋燒油,油熱下入花椒皮爆香,之後下入切好的蔥花爆香。先将綠豆芽下鍋翻炒斷生後,下入粉條和韭菜轉小火調味:加入食鹽、一丢花椒粉、适量生抽、幾滴老抽給粉條上色,翻炒均勻,将調料化開,出鍋轉盤就OK了。韭香土豆絲
吃慣了酸辣土豆絲,不知大家吃過韭菜炒土豆絲嗎?清香開胃,味道相當贊!
食材:土豆、韭菜、食鹽、蒜、白醋
做法:
選取一個土豆,去皮清洗幹淨,改刀切成細絲,用清水清洗三遍,洗去澱粉,将土豆絲泡在水中,滴入幾滴白醋,這樣炒出的土豆絲更脆。韭菜摘洗幹淨,改刀切成小段。起鍋燒油,油熱下入蒜片爆香,将土豆絲控水撈出下鍋,大火翻炒至斷生。轉小火調味:加入适量食鹽,同時加入韭菜段翻炒幾下,出鍋即可,一樣的土豆絲不一樣的味道。韭菜餡炸春卷
春卷一種極具地方特色的美食,以江南春卷和山東博山春卷最具盛名。做法簡單,特别受小孩子歡迎。
食材:韭菜、粉絲、豆腐、木耳、花椒粉、食鹽、春卷皮、蔥、蝦皮
做法:
粉絲用熱水汆燙一下,放到涼水中過凉,用刀切碎。豆腐先切片再切成小碎塊,起鍋燒油,油熱将切好的大量蔥花下鍋爆香,之後抓入一把蝦皮炒香後,将豆腐下鍋炒香。加入大量食鹽,翻炒均勻。韭菜清洗幹淨,切到盡量碎。黑木耳提前泡發完全,改刀切成細絲後切碎。将粉絲、木耳碎、韭菜碎一起放入豆腐中,加入适量花椒粉,攪拌均勻。拿一張春卷皮,放上餡從一個角包起,最後用蛋清封口。鍋中加入大量食用油,油熱将包好的春卷下鍋,一面金黃後翻面,炸另一面。春卷皮很薄,不用炸時間過長十秒左右即可。盡量一次吃多少炸多少,放涼後會變軟。再次食用時,可回鍋複炸一次。韭菜豆腐餡水餃
好吃不如餃子,春天吃水餃,還得要吃韭菜餡,鮮香無比,一頓能吃兩大盤!
食材:韭菜、豆腐、面粉、花椒粉、食鹽、蔥
做法:
有話要說...