推法拿法基本功示範講解視頻長6:12分陳炳樂
客人俯卧位,技師站在客人頭前方。陳炳樂是右腿在前。
咱們在給顧客推拿的過程當中,首先第一個手法,先做一個安撫的手法,就是推法。推法的練習的時候呢,一個小弓步,一個腿在前,一個腿在後,不用叉的很大,小弓步就可以。大腿的前面頂住床邊,身體這樣呢可以前後晃動,像這樣前後晃動,後腿呢一蹬,身體就往前傾斜。然後膝關節胯關節一彎曲(指右腿)它就又回來了。是這樣。那麼咱們推的時候推哪些部位呢,把後背分成上焦中焦下焦,三部分來進行左右分推。上焦分推的時候首先先把力手掌的力,這樣沉下去,沉下去之後接着往兩側分推,把身體這樣往下壓,這樣往下壓的時候,身體就有一個慣性,有一個力往下沉下去。這是分推上焦。然後推中焦,用小魚際掌根大魚際推。上焦和中焦技師都是在客人頭前。推下焦你夠不着的情況下,站在客人側面,從中間向兩側分推。
然後是直推,直推是用一個手壓住單子大浴巾,另外一個手是橫的,先推他這個一側的膀胱經,手掌是橫的,不是豎的。橫着向前推,身體向前一晃動,就往下推一下,直推,推6-10下,推完了一側膀胱經,再推中間督脈,也是手掌橫着,再推另外一側的膀胱經,哎,如果你是左撇子那你可以翻過來,用左手這樣推。先推這邊,再推中間,再推另外一側,這個目的就是安撫,讓顧客适應你的手法,第二個目的是通過分推或者直推的過程當中,通過你的手觸摸顧客的身體的時候,了解顧客身體情況,他是胖啊瘦啊是肌肉計較飽滿結實那種,還是比較柔軟,肉質特别軟,松軟的那種。是吃力的還是不吃力的,通過你這手一種推壓的時候,就基本能試出來,這個手感啊。有的咱們一推的時候,他這側肌肉勞損的厲害,那這側鼓的老高,那你就知道他這側有問題。推的時候呢,這側松軟,那這側呢就沒事。對吧,通過手的觸感就能夠判斷出他哪側是一個病竈,哪側是病側,哪側是健側。就是通過推法能判斷出來。基本上患者顧客的這肌肉肌腱都闆結僵硬的非常嚴重這一側,都是患側。相對來說,比較松軟柔軟的這一側是健側。這是推法。
拿法的時候有單手拿和雙手拿,首先虎口張開,大拇指和四指張開分成兩側,分到兩側,把虎口貼服住,貼服到你操作的部位上,來進行拿。捏而提起謂之拿,然後往下一壓,捏住,提起來,往起一提,一拉。再壓再提再拉。壓提拉,壓提拉,這是連續起來,這是單掌,單掌的拿法。特别受力的時候呢,可以雙掌合并在一起,來操作這個拿法。這個是咱們在頸部練習手法的操作,基本動作。然後在肩膀上咱們還可以應用雙手同時拿,拿肩頸,捏而提起謂之拿。捏住它,往起提。咱們腿呢是弓步,身體呢,腰要繃直下沉,繃直。用身體用腰去發力,這樣呢力度力量很大,很柔和,很有滲透力。這是肩膀。肩膀的練習。
然後是上肢,胳膊的拿法,胳膊粗壯呢。你就可以雙手同時進行捏提。瘦弱的你可以單指,單手。你比如咱們說瘦的時候呢,有時候單手這樣,也是有的。一般的話,粗壯的就是雙手同時來做。這是咱們在上焦位置重點練習。通過我給他推呢,他呢,腰椎呢這位置有點問題,腰椎前傾,骨盆前傾,所以說這個腰有點塌陷的比較厲害。然後呢他後背的腰部左側腰部,這個肌群腰肌勞損厲害,哎左側這個地方很硬。右側呢稍微好一點。這就是通過推法就能夠觸摸到的問題。觸摸到問題你給他解決,診斷的時候,那你操作哪一側你心就就有數了。好。
有話要說...