銀耳紅棗,這兩樣東西相信大家都見過,但是你喝過銀耳紅棗湯嗎?這個湯味道不錯,特别适合一些愛美的女生。可以美化,還有很多其他的作用。我慢慢給你講講這個湯的功效吧。
營養價值
紅棗
1.紅棗能提高人體免疫力,抑制癌細胞。藥理研究發現,大棗能促進白細胞生成,降低血清膽固醇,增加血清白蛋白,保護肝髒。紅棗中還含有抑制癌細胞,甚至使癌細胞轉化為正常細胞的物質;
2.經常吃鮮棗的人很少患膽結石。這是因為鮮棗中豐富的維生素C使體内多餘的膽固醇轉化為膽汁酸,膽固醇少了,結石形成的概率也會降低;
白木耳
1.銀耳能提高肝髒的解毒能力,保護肝髒;對銀耳引起的老年慢性支氣管炎、肺心病有一定療效。
2.銀耳含有豐富的維生素D,可以防止鈣的流失,對生長發育非常有益;富含硒等微量元素,能增強機體抗腫瘤免疫力;
紅棗銀耳湯的功效
功效一
銀耳能提高肝髒的解毒能力銀耳湯有什麼功效銀耳湯有什麼功效,保護肝髒,增強機體抗腫瘤免疫力。銀耳中的多糖能增強人體免疫力,具有補益氣血的功效。
功效
銀耳含有豐富的維生素D,可以防止鈣的流失,有利于生長發育。當你有糖尿病的時候。紅棗富含糖分,不适合糖尿病患者食用,否則容易導緻血糖升高,加重病情。
功效
銀耳富含天然膠質,具有滋陰潤燥、清熱的功效。長期喝銀耳湯可以滋潤皮膚,美容養顔。銀耳中的膳食纖維可以幫助腸胃蠕動,減少脂肪吸收,減輕體重。
常說豬皮可以美容。如果實在享受不了豬皮的油膩,那麼紅棗銀耳湯會是一個非常不錯的選擇。你還在等什麼?迅速采取行動。
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有話要說...