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枸杞菊花茶 枸杞菊花茶的功效與作用

枸杞菊花茶 枸杞菊花茶的功效與作用 導讀:枸杞菊花茶是人們最常喝的一種茶,許多人都知道 枸杞菊花茶的功效與作用很大,對身體很好,但是卻很少人對它有深入的了解,比如 枸杞菊花茶的 副作用以及它的構成等。

  (枸杞菊花茶圖片)

枸杞菊花茶的功效與作用

  嚴格意義上來說,枸杞菊花茶是指将菊花和枸杞一起泡着作為茶來喝,所以它是由菊花和枸杞混合而成,自然枸杞菊花茶的功效與作用也是疊加的。

  枸杞,枸杞是中國的傳統名藥之一:

  a、具有很好的補益精氣、降低血糖的作用,特别利于糖尿病的治療;

  b、同時枸杞有抑制脂肪沉積和促進肝細胞新生的作用,所以從一定程度上能保護肝髒;

  c、有降低血中膽固醇的作用,能防止動脈粥樣硬化的形成。

  d、能增強人體免疫力,促進造血功能,預防貧血。

  e、枸杞能明目,所以在民間又有“明眼草子”的稱呼。

  菊花,菊花是中國人最喜歡泡飲的茶之一,有:

  a、有疏風清熱、解毒明目的作用。

  b、菊花能降血壓,并對胸悶、心悸、氣急、頭暈、頭痛、四肢麻木等有很好的效果

  c、菊花有化瘀消脂、清涼降壓、減肥輕身的功效,适用于肥胖症、高脂血症、高血壓病患者

  綜上所訴,枸杞菊花茶的功效與作用:預防和治療各種眼病,對糖尿病、高血壓、冠心病有很好的預防作用,最适宜于老年人飲用。

   (枸杞菊花茶圖片)

枸杞菊花茶的副作用

  凡事有利就有弊,枸杞也不例外,枸杞菊花茶不能過量食用,成年人每天吃30克左右的枸杞就可以了;另外枸杞泡水或煲湯,其藥效并不能完全發揮出來,直接用嘴嚼,其效果會更加好;另

  外正在感冒發熱、身體有炎症、腹瀉的人最好别喝。

  枸杞菊花茶的泡制方法

  枸杞菊花茶是由菊花和枸杞同泡而成,具體為:

  a、白菊、枸杞各10克加入大茶壺内

  b、加入熱開水,10分鐘後便可飲用.

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