小黃花魚的家常做法 推薦這幾種在家就能做

雞蛋豆腐的家常做法，掌握這關鍵幾步，在家也能做出飯店的味道

【雞蛋豆腐】—— 鮮嫩入味：食鹽、蚝油、生抽、老抽、白糖、豆瓣醬、胡椒粉、雞汁，先切成厚片再切成小肉丁放入碗中腌制一下，使勁攪拌把料汁打進肉丁裡面，再放入少許澱粉抓拌均勻鎖住裡面的水分，再加入适量的水...

高血壓中醫治療：6個穴位教你降血壓，在家就能做

中醫學曆代古籍中無高血壓病名的明确記載，調和血脈等方法調節人體陰陽平衡使血壓調節正常。常見的證型有陰虛陽亢、肝火亢盛、痰瘀互結、腎氣虧虛四種證型。中醫認為高血壓的常見病因有以下幾方面：長久持續的情志刺...

炒飯做法大全，分享7道炒飯的家常做法，一招在手，米飯金黃松散，香氣四溢，粒粒分明！

米飯1碗、蒜2瓣、蔥1根、雞蛋1個、火腿腸1根、老抽醬油、料酒、蚝油、糖少許。剩米飯中加入2勺醬油、小半勺料酒和小半勺糖拌勻；然後倒入剩米飯翻炒均勻，再把炒好的雞蛋倒進飯中。翻炒約一分鐘後加入米飯、少...

素餡餃子做法大全，分享8道素餃子餡的家常做法，鮮嫩營養，咬一口滿嘴汁，好吃又入味！

一、西葫蘆胡蘿蔔雞蛋餡食材，蚝油，1、西葫蘆和胡蘿蔔用刨子打絲，然後加鹽，把西葫蘆和胡蘿蔔擠出水備用2、鍋裡油熱,放入攪拌好的雞蛋炒至7成熟,不要太老3、香菇洗淨切丁4、把已經準備好的食材放入盆裡加入...

6款魚香汁，配方真好！烹肉絲、黃花魚、杏鮑菇，味道絕了

在油中下入泡椒碎、郫縣豆瓣碎炒香；下姜末、蒜末炒香，撥回肉絲炒勻。3.莴筍絲、木耳絲這兩種配料不必提前汆水，多用于拌白肉絲這類的葷料涼拌菜中，下入番茄蓉500克、洋蔥蓉100克、蒜蓉100克炒幹水汽“...

脾胃差、百病生！2個食療方，專補脾胃，在家就能自己做！人人可學，趕緊收藏~

今天小廚就給大家帶來藥食同源的食療方，提醒您脾胃虛弱？舌頭兩側有齒痕就說明存在脾胃問題，鼻頭發紅說明脾胃有濕熱，發白則說明脾胃不足，脾胃差消化吸收功能不好：隻需要3種藥食同源的食材，山藥、茯苓、大棗各...

四川糖醋脆皮魚的家常菜做法，步驟簡單，一 學就會

還有魚一定要複炸一次，5、然後再把草魚的兩面隔2.5厘米左右打成牡丹花刀。7、把切好的魚加入鹽、料酒、生抽、胡椒粉腌一下入味，8、把澱粉和面粉調成的面糊均勻抹在腌好的魚上。9、把食用油大約燒至七成熱後...

廚師長教你：素餡餃子的家常做法，味道鮮嫩可口，先收藏起來

六種素餡的六色餃子，餃子皮自己擀，餡自己做，皮薄餡大，素餡餃子用料 蓮藕 一個 胡蘿蔔 多半根 西芹 一把 黑木耳 若幹小把 香菇 8朵 土雞蛋 4個 鹽 适量 蚝油 2勺 十支香 2勺 花椒油 ...

糖酥餅的家常做法，個個焦香酥脆，掌握這1個技巧，起酥又脆口

少量的面粉調成特别粘稠的絮狀，攪拌成餡料放置一邊備用，倒入适量的溫水用筷子先攪成面絮，再倒入植物油5克。倒入植物油不容易粘手還會起酥，再倒入5克植物油在面團表面充分抹勻。把植物油加熱到冒煙倒在面粉中，...

豬蹄的家常做法大全

②将豬蹄、料、花生及香料一同用大火煮15分鐘，③煮好的鹵豬蹄放入大碗。【材料】蔥50克、豬蹄4個、食鹽适量，與豬蹄一同放入鍋中，用水煮透後放入涼水中。②用炒勺将少許香油燒熱，放入冰糖炸成紫戲色時放湯調...

教你剁椒粉絲娃娃菜的家常做法，簡單一煮一蒸，開胃好吃又下飯

教你剁椒粉絲娃娃菜的家常做法，經常會有一道剁椒粉絲娃娃菜上桌，再加上粉絲自己本身的嫩滑柔潤，今天就給大家分享這道家常快手菜剁椒娃娃菜的做法，3顆娃娃菜，娃娃菜、粉絲、食用油、蒜末、素蚝油、生抽、剁椒醬...

粉蒸胡蘿蔔絲的家常做法，大人小孩都愛吃！

粉蒸胡蘿蔔，從而使胡蘿蔔具有了補肝明目的作用。胡蘿蔔、面粉：玉米面、鹽、雞精、香蔥、蒜、幹辣椒，1、用擦子将胡蘿蔔擦成粗絲，2、在胡蘿蔔絲中撒入面粉和少量的玉米面。3、在拌好面的胡蘿蔔絲中放入少許鹽和...

東坡肉的家常做法

淨豬五花肉500克、雞骨150克。花椒、料酒、白糖、蔥段、姜塊、鹽、植物油、高湯，1、淨豬肉與雞骨焯一下。在豬皮上抹上白糖，放入油鍋中炸至金黃色撈出，2、沙鍋裡墊上雞骨，将豬肉皮朝下放鍋中。加蔥段、姜...

秋天進補多吃魚，推薦這個最省事的做法，5分鐘上桌，鮮嫩開胃！

這個菜譜特别适合不會做又想做出好味道的人來，鮮嫩開胃又低脂，這道菜特别适合秋季進補，各種低脂高蛋白的魚類成了更多人的心頭好，即少吃一些辛味的食物，多吃酸味的食物。多吃清潤甘酸的食物。秋天适當吃酸可以促...

家常菜的分享：香辣牛肉、秘制扣肉、香辣小黃魚

油熱後倒入豆瓣醬、昭通醬、花椒、幹辣椒、八角、草果、姜、大蒜翻炒出香味。倒入牛腩翻炒變色。豬肉洗淨放入鍋中，把煮好的五花肉上加入生抽、老抽和鹽攪拌腌制20分鐘，油熱後放入五花肉皮朝下煎至表面起泡，放入...

白菜怎麼做好吃？教你6種家常做法，讓你愛上吃白菜

【所需食材】大白菜适量、大蒜幾粒、幹辣椒幾個、生抽2勺、香醋3勺、食鹽半勺、白糖1勺、澱粉水4勺、豬油适量，洗好的白菜瀝幹。再大火炒至菜葉變軟，然後沿鍋邊倒入配好的料汁：油豆腐白菜粉絲煲，【所需食材】...

女人吃黑魚的好處 黑魚的營養價值

女人吃黑魚的好處 1、治療水腫 黑魚具有健脾利水的功效黑魚湯的功效，因此黑魚在三北地區經常用于産婦、小兒疳病者、風濕病患者的輔助食品，産婦食用黑魚湯能為機體提供充足的蛋白質和氨基酸，為母乳的分泌提供充...

碰到血瘀重的人，我總是推薦這個化淤血不傷脾胃的方法

喝活血化瘀的湯藥就會傷脾胃。是赤腳專門給血瘀體質的人開發的泡腳方，隻要是血瘀體質的人都可以泡，可以化掉體内瘀血。必須要先打破塊狀的瘀血才能把瘀血化開。所以化掉瘀血也要從心和肝入手。丹參從心入手來直接化...

不想在PPT模版上花錢？那麼我向你推薦這個微軟推出的免費模版網站

不是每個沒有接觸過設計的人都可以一下子就設計出好看的PPT頁面，因為使用别人制作好的模版PPT，但是很多PPTer在網上找到的很多PPT模版網站，而很多的PPT模版網站又帶有很多的套路在裡面，一些免費...

徐文兵說天真的人最幸福，推薦這個補天真元氣的法子，梁冬也誇好

出汗看似是很容易的事情，其實也需要靠體内陽氣的升散、衛氣的散發，體内的郁結之氣才能從腠理而出，夏日常覺心胸煩悶、急躁易怒就是因為外在環境相對悶熱，此時就需要好好的疏洩氣機，最重要就是排解心理的郁堵，情...

40道好吃不上火的家常菜做法

豆腐、排骨、黃豆醬、蚝油、鹽、雞粉、生粉：2.排骨用黃豆醬、蚝油、鹽、雞粉、生粉調味腌制，倒少許料酒和生抽腌制半小時，豬前腿肉、幹香菇、馬蹄、姜、幹澱粉、料酒、生抽、鹽、香油、水、蔥花，3.把瘦肉糜放...

上了年紀，早點補充這幾種營養元素，老了不發愁！注意飲食就能補

可奶奶患有嚴重的骨質疏松，反而會加重肝腎負荷，長期吃藥傷肝腎，他先是找一些不用吃藥就能降血壓、降血脂的方法，還吃了一些養肝養腎的保健品。養肝腎的保健品也吃了，停用降壓藥使得血壓和血脂失控，高血壓也是傷...

浮漂的幾種調漂方法(精練,新手想要少走彎路,必看!!!)～～ - 瘸子愛釣魚的角落 - 西...

使形成一餌輕觸底、一餌懸底狀态。調整鉛皮到标尾出水一定目數（一般不超過3目）：此調法其實是在浮釣偏鈍的範圍内，先上捋浮标到釣4目（大于調目）即可确保下餌已觸底？抓魚汛于吞餌瞬間，但在魚靠近未吸餌前，因...

豆角的幾種特色做法，你會幾種？

【豆角炒腐竹】；豆角：醬油。少許，雞精，豆角洗淨。腐竹用冷水浸泡後：蔥姜,切絲,大蒜切片。稍微多放點油：加入豆角；翻炒：豆角炒到5成熟：加入腐竹；加入醬油；翻炒均勻，【蝦醬炒豆角】，蝦醬，80豆角，将...

隻要一個步驟，冬天在家也能做出跟奶茶店一樣好喝的奶茶

或者說那些五花八門的奶茶的基底茶其實很多都是絲襪奶茶來的。所以隻要學會了絲襪奶茶的沖泡方法，店家便用普通茶葉和煉奶來代替，客人見到被紅茶染色的茶袋，我也要來一杯絲襪奶茶」就這樣，人們也就習慣了絲襪奶茶...

教你10種家常糖水的做法，做法簡單一學就會，快來試試吧

2糯米粉中加入溫水【以及适量的白砂糖】，3鍋中加入清水煮沸，再将紅薯和紅棗放入鍋中，4最後放入百合、枸杞和冰糖，2将浸泡好的紅豆放入鍋中，再小火焖煮【具體多少分鐘忘記了，糯米飯放入碗中：将糯米丸放入，...

炭烤酥香小黃魚 外皮酥脆，肉質細嫩，一個人吃一整條魚毫無壓力

炭烤酥香小黃魚批量預制：每條重約550克的黃魚宰殺治淨，背部下刀去掉内髒，撒鹽、味精各适量抹勻表面，展平後放入冰箱冷凍保存。取一條黃魚解凍後夾入烤網，烤1分鐘後撒孜然粉1克，翻面後再撒孜然粉1克，兩面...