夏天養生喝什麼湯好 七款養生湯補水養生

【養生之道】冬天養生六個“三”

如何進補才是養生的關鍵，養生進補法，一、養生進補的“1、羊肉——溫胃禦寒 2、鴿肉——潤肺補腎 3、魚肉——益智健腦 二、養生進補的“1、檸檬——預防上火 2、酸棗——鎮靜安眠 3、...

雨水養生：調肝膽，健脾胃；為全年打基礎

人體的筋脈也才會完全舒展。因寒而筋脈收斂出現的頸肩腰腿痛會有所緩解，地裡濕氣上升為雲；人體出現靜電或因幹而癢的症狀會明顯減少。立春之後肝氣旺盛，雨水之後春木得水則活，春天生氣動怒最傷肝，動怒會使氣與形...

秋天到了，有哪些湯好喝又滋補呢？

紅棗4顆秋季喝什麼湯好，1.黨參洗幹淨，2.蘋果、雪梨洗淨去芯切塊；3.紅棗洗幹淨去芯，陳皮洗幹淨備用；鍋内倒入适量清水，排骨和姜片冷水入鍋焯水，撈出洗幹淨浮沫；放入蘋果和雪梨，健脾養心、再搭配黨參、...

分享七款骨灰級别的黑科技APP！各個都獨一無二，快私藏起來備用

一款精準高效的OCR文字識别應用。你可以拍照翻譯文字、公司文件轉錄、紙質書閱讀筆記摘錄、截圖文字内容提取、身份證識别、購物小票等多種場景适用，一款非常不錯的文字語音轉換應用。你隻需要将文檔導入或直接輸...

大吃大喝什麼不得癌

曾有試驗從茄子中提取的一種無毒物質。茄子中含有龍葵堿、葫蘆素、水蘇堿、膽堿、紫蘇甙、茄色甙等多種生物堿物質,其中龍葵堿、葫蘆素被證實具有抗癌能力,其他維生素和礦物質幾乎跟西紅柿差不多,苦瓜的抗癌功效來...

6款美味營養早餐粥，早餐喝什麼粥最有營養

因為山藥皮中含有皂角素。3. 将大米淘洗幹淨後放入湯煲或者電飯煲。4. 将切好的山藥丁和南瓜丁倒入，加水沒過所有食材。加上青菜和鹽做成鹹味的還是剛剛學來的。玉米面适量。白菜一小把（也可以換成其它青菜）...

珍珠龍膽工廠化循環水養殖，效果顯著

本試驗采用循環水系統開展珍珠龍膽的養殖，養殖用水經循環水系統處理後通入液态純氧。本研究為珍珠龍膽工廠化循環水養殖提供一個參考的範例，珍珠龍膽具有生長速度快、攝食力旺盛、餌料系數低、成活率高、抗病力強等...

夏天過去了，我們鈎秋天吧？

才意識到秋天真的來了？我們一起鈎秋天吧，這些葉片落在衣服上、窗簾上、相框裡、落在我們的無盡的創造裡？這麼多精美的葉子方格圖案，在編織高手眼裡是絕對的寶貝？新手朋友如果不知道這種方格圖案怎麼鈎成織物的，...

【微情書728】匆匆又夏天，有人再見，有人再也不見，在這路遙馬急的人間，總有人在你心裡呆了好幾年

【1】你要記住大雨中為你撐傘的人，黑暗中默默抱緊你的人，不知道什麼時候也就熬過來了。也沒人在乎你的生活過得怎麼樣，你有更多的可能過上自己喜歡的生活。終有一天也會不約而見;不要忘了皮夾裡那張看似薄薄的單...

【獨狼】秋雨寒，别了夏天

空空的懷抱裡是夾着寒意的北風，再眷戀的東西一樣随風飄走，靜靜地看着身邊葉子安靜地飄落，最後都是歡喜後憂傷。最初的美好穿行于那些花開花落靜谧的日子，秋風拍打着樹頂上還殘留的一點綠葉，難道世間所有的離别都...

一直以為夏天還賴着不走，轉瞬卻成冬天，像極了愛情

轉瞬卻成冬天。的韓先生對明一傾訴說：卻還是在為愛情掉眼淚。韓先生和女朋友在一起3年半，愛情亦剛好，一無所有的韓先生對女友承諾，用女朋友的話說：以為女友不過是像從前那樣抱怨幾句就過去了。女友麻利地搬走了...

盤點超實用暑熱食療方，收藏起來，夏天必用！

下面我為大家介紹一些防止或治療暑熱的食療方法。1、綠豆陳皮湯。陳皮3克、白糖或冰糖适量；将綠豆與陳皮共同加水慢火煮熟，綠豆能清暑解毒，陳皮能調味，緩解綠豆寒性。2、白扁豆薏米粥。白扁豆100克，加水煮...

排濕毒有奇穴：找到身體的“排污口”，把濕毒排出去 排濕毒有奇穴！點按艾灸齊上陣 夏天到了,該給身體排毒了

身體強壯的男士，當身體補足各種能量後，将手臂内側、外側全部拍打出痧，再将背後、肩胛、腰骶椎、臀部用走罐的方法出透痧，再食補一個月，再拍打雙腿的内外側，然後繼續食補，人很精神、不易生病、不易疲勞，但整個...

廚師長教你這樣做，涼拌金針菇，口感清脆，夏天必備小涼菜

金針菇别名有冬菇、絨毛柄、金錢菌等，涼拌金針菇”1.下面準備食材。準備金針菇一把，切成細絲。拍扁之後切成碎沫，盡量切碎成蒜泥。2.下面開始焯水，鍋中燒開水，倒入準備好的金針菇，蒜苗。焯水1分鐘即可撈出...

火鍋+燒烤+小龍蝦的多重美味享受，誰說夏天不能吃火鍋？！

火鍋+燒烤雙重美味享受，在略偏工業風的火鍋店裡小龍蝦火鍋，真是聰明又體貼呢~ 一店3吃小龍蝦火鍋，點的雙人餐中的吊龍、肥拼選用當日的新鮮鮮亮呈亮紅色牛肉，新鮮的牛肉有彈性，潮汕人的烹饪理念是還原食材本...

沛納海PAM複古神器00214， 這個夏天帶他出去玩！

緻力于做真假對比測評 視頻測評 拆解測評等等文章 為大家傳播普及有營養有态度的腕表知識，全世界的高級鐘表幾乎全部出自瑞士。沛納海腕表以精湛的工藝和鮮明的風格，其碩大的表殼和粗犷的風格立即風靡全球。并于...

這個夏天，穿越西北 2017.7.2絲綢之路精華遊

順便帶點漂亮的衣服。聽客服說公司的領隊都是專業攝影師，希望會把我拍的美美的，領隊告訴我們寺廟裡禁止拍照，最想玩的是下午的青海湖，感歎這裡的天空真的好藍。領隊給大家安排了環湖騎行，這才是旅行該有的姿态（...

關于夏天的古風, 唯美, 入心

清香淡雅與風來，踏步孤行暑相陪，書一番想念，把酒倚窗台，仰望天，暑氣催風帶落花，芭蕉分綠予窗紗，煮茶慢品看雲彩。觀得紅天落滿霞，心田溢滿各類芬芳。夢醒幻破滅，清茶清暑意，熱浪吞天下，暑氣挽，江山似畫，...

黃帝内經 養生智慧Ⅱ——《靈蘭秘典論》解析:“腎”4、常見腎經病及其中醫對治（相關鍊接黃帝内經?養生智慧Ⅱ、30位專家的獨門保健養生法、栾加芹《不生病的智慧4》、黃帝内經）

腎病經常會表現在哪些方面，所謂腎經的毛病都有什麼“人餓了也不想吃，吃了以後反而要多調元氣上來。棺材就會油光锃亮，咳出來的東西或者唾沫裡邊就有血”這是腎精不再收斂的象，就像腎水氣化以後的霧一樣，那就代表...

十二時辰養生:中醫科學養生，按時作息指南...

子時(23點-1點)——膽經值班膽經主代謝，睡覺是養護髒腑最好的方式。醜時(1點-3點)——肝經值班肝經主疏洩藏血，要特别注意對肝的養護，熟睡以使肝血回流、陽氣生發。寅時(3點-5點)——肺經值班肺在...

問止中醫養生篇 | 女生的養生穴位大解析（三陰交穴篇）

三陰交對女人、對人體究竟有什麼神奇作用呢？人體的任脈、督脈、沖脈這三條經脈的經氣都同起于胞宮（子宮和卵巢）。任脈主管人體全身之血，督脈主管人體全身之氣，三陰交是脾、肝、腎三條經絡相交彙的穴位。腎精生氣...

非常值得注重的養生方式，精神養生會增加壽命，情緒會影響健康

精神是人體非常重要的一部分，它是在髒腑氣血的基礎上去調理人的生理活動，正常的精神活動會促進人體的健康，因此可以在思想上盡可能地表現出一種沒有任何雜念的狀态，在身體的内部也就沒有了各種煩憂的幹擾，這樣的...

身體養生保健篇（建老真人養生體會之二）

身體養生保健是人們一輩子都必須高度重視的大課題，适度保持饑餓感。務必保護健康旺盛的胃氣。非吃不可的補藥必須對症進補，飲食要避免高鹽、髙糖、高脂肪，吸煙和被動吸煙是導緻許多疾病的元兇。但适量飲用葡萄酒和...

心理養生保健篇（建老真人養生體會之三）

心理健康是養生保健的靈魂：心理養生保健與身體養生保健是相輔相成、相互依存、相互作用、互為因果的關系，40、心理平衡是心理養生保健的核心，心理平衡是養生保健的大智慧，培養和保持積極、樂觀、幽默、從容、自...

《飲食養生彙》養生腎為本

《飲食養生彙》養生腎為本，這是因為許多人退休後對自己的健康疏于管理了，中醫的腎是指一個系統。中醫說腎主髓入腦。從中醫角度看腦部的營養是通過腎脊髓到腦子裡的：中醫講腎氣開竅于耳，一切種子類的東西都有安全...

養生也都開始卷？5個披着“科學”羊皮的僞養生，實在沒必要！

飲水不足而導緻身體長時間處于缺水狀态，食物消化、糞便排出、血液循環和體溫調節都會受到影響。成年人每日喝水需要滿足1500-1700ml，每天喝夠8杯水則一直是很多人所信奉的黃金飲水法則。所能産生的飲水...

糖尿病泡腳方_修心養生_藥師養生堂_慧日增輝

　糖尿病泡腳方黃芪苦參赤芍忍冬藤黃柏丹皮蘇木金銀花桂枝細辛丹參土茯苓蒼術牛膝獨活透骨草幹姜當歸花椒伸筋草附子川芎紅花蒲公英雞血藤将上藥研成未裝袋用開水沖泡30分鐘