拍打如洩洪，通用部位【八虛窩窩】拍透有多重要！
拍打是中醫的外治療法之一。中醫思維是整體觀，認為天下萬事萬物都是一個整體，互相之間都有聯系，人體五髒六腑更是相生相克，互相影響，要整體調理，彼此平衡，和諧共生。
并且中醫思維又是如此開闊，認為萬事萬物原理都相似，觸類旁通可以相互想像比喻。比如把人體的軀幹想象成大的河流主幹，把四肢想像成小的溪流分支，如果主幹上堵塞了壓力過大，我們就會在四肢上加以分流，開挖通道，以排洩主幹壓力，髒腑濁氣。
又可以把人體想像成大壩河堤，人的上焦中焦和下焦就相當于河堤的上遊中遊和下遊，洪水從上遊來了，就要馬上進行疏洩，開一個閘口洩洪，洩洪完成後大壩河堤就安全了，人也安全了。
心肺的洩洪閘口在兩個（肘窩），肝膽的洩洪閘口在兩個（腋窩），脾胃的洩洪閘口在兩個腹股溝窩（髀窩），腎與膀胱的洩洪閘口在兩個後腿窩（腘窩），一起八個窩窩，被稱為【八虛】。
同時八虛窩窩也是重要淋巴組織聚集的部位，拍打八虛不僅僅是單純治療小病小痛，還是治療重大疾病的“八把半鎖”，這“八把鎖”指的就是人體的八個窩窩，即兩肘、兩腋、兩髀、兩腘這八把鎖，另外的“半把鎖”，則是指人體的會陰穴，會陰穴隐蔽、陰暗、潮濕，不好拍，自古一般用灸法，所以我們提倡坐灸，這八把半鎖合起來就是人體的生死鎖、救命鎖。
八虛窩窩也像是河流的彎曲處，下水道的拐彎處，大壩河堤的閘口處，是最容易沉積垃圾和瘀堵的地方，是壓力最大的地方，隻要率先把這些地方清理疏通了，開閘洩洪了，其他地方的疏通就容易多了，不會出現鼓脹井噴。
我們通過拍打八虛，聚氣聚血，增強局部氣血流動，開閘洩洪，将五髒經絡的病氣和代謝産物以【痧】的表現形式傾洩顯現，排出體外，讓人體的氣血運行更順暢，人體的自我免疫力更增強。
（圖片點開可看：詳細痧像的文章）
下面就來看看八虛窩窩具體怎麼拍打？
1、拍肘窩
肘窩裡有肺經、心包經、心經，三條陰經通過這裡，所以當我們出現皮膚不好，身體發癢、臉上長痘痘、咳嗽、氣喘、鼻炎等跟肺有關的問題、或者心悸、心慌、心動過緩過速，心髒功能弱等問題，都可以大力拍打肘窩。
（肘窩拍打示範）
2、拍腋窩
《黃帝内經》曰，肝有邪，其氣留于兩腋。是指肝髒有邪氣排洩不出來就會在兩腋這裡停留，腋窩是一個出口，也是淋巴密集的地方，而且腋窩還連着我們的胸部，隻要是女性，都有不同程度的乳腺增生，各種嚴重乳腺問題第一個擴散的地方就是腋窩，也是通過我們的腋下淋巴把病毒傳遍全身，所以腋窩是一個非常重要的排毒通道，一定要堅持拍打疏通，把肝部的邪氣排出來，如同給輪胎放氣一樣，又如同堤壩的開閘洩洪一樣。
（腋窩拍打示範）
3、拍腹股溝窩窩
腹股溝這個地方是脾經經過的地方，很神奇，堅持拍打，胖人會變瘦，瘦人會變胖。另外這個地方也是我們人體最大的下身淋巴排毒通道，掌管着我們的生殖系統。如果這個地方發黑發烏，用手觸摸裡面出現結節和疼痛的現象說明出現堵塞了，會引起我們的女性的月經不調、婦科炎症等症狀、男性也會引起相應的生殖問題。我們可以經常大力拍打、敲打、剁打腹股溝，直到完全拍通為止。
（腹股溝窩窩拍打示範）
4、拍後腿窩
後腿窩是人體最長的一條經絡——膀胱經通過的地方，膀胱經是人體最大的排毒祛濕通道，常拍可以行氣活血，加速排污排毒。而在我們的後腿窩裡有一個穴位叫委中穴，委中穴就好像通道上的一個排污口，有句話叫做“腰背委中求”，這個穴位又是腰背大穴，大力拍打可以迅速釋放腰背壓力，減輕腰背疼痛。
（後腿窩拍打示範）
在中醫拍打外治療法中，八虛窩窩加上雙手雙腳又被稱為【通用部位】，既為通用即為統統管用，所以即使是初學的拍打者，隻要認真拍打通用部位即對全身任何疾病都有效果。
（手背拍打示範）
（腳背拍打示範）
拍透通用部位有多重要？
挽弓當挽強，用箭當用長，射人先射馬，擒賊先擒王。養生先解鎖，拍透通用部位，打開人體八把半鎖，事半功倍。
人體所有的病都是複合病，每種病都不是單獨存在的，至少是好幾條經絡的堵塞，好幾個髒腑相關聯的互相影響。
拍透了身體最關鍵的【八虛窩窩】通用部位：雙肘窩、雙腋窩、雙後腿窩、雙腹股溝窩、雙手、雙腳，對一切疾病均有療效，因為它是人體12條重要經絡的交彙聚集地。
經絡不通百病生，經絡通暢百病自愈。因此我們一定要忘記病名，首先拍通拍透12個通用部位，打開人體河道的主幹道，洩洪閘口，拍打如洩洪，将積累多年的瘀堵傾洩幹淨。
一天拍一個部位，認認真真持續拍上半個小時，再配合每天最少半個小時的拉筋，一個小時的坐灸，一個月以後你會發現，身體一堆的問題都在慢慢好轉，慢慢自愈，身體越來越輕松……
信為道源功德母，
制心一處，
拍拉灸做到位。
養生再沒有傳奇，
疾病再沒有秘密。
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