拍打兩髀就是給自己“血透”

拍八虛窩就是給自己“血透”

心肺邪聚肘窩，腎邪聚膝腘窩，五髒有病又可以通過拍打某個部分起到緩解和治療的作用，拍打八虛就是通過經筋來調整人的氣血。肝的邪氣聚在腋窩裡，心、肺之邪聚在肘窩裡，脾之邪聚在大腿窩裡，其氣留于兩肘（在肺則尺...

給别人留餘地，也是給自己留後路

人無完人，金無足赤，要理解别人的不足，要善意對待别人的不完美，其實笑人就等于笑己，當你肆無忌憚地拿人開涮時，也許正在暴露着自己身上的毛病。人要學會将心比心，當你嘲笑别人短處時，别人的長處或許是你不能匹...

最美的告白，就是給Ta寫一封情書

最美的告白，就是給Ta寫一封情書：最中國的文化微刊喜歡這種東西捂住嘴巴也會從眼睛裡流出來别忘了給摯愛的人表達一次真情然而表達情意的方式有許多種王小波在寄給李銀河的書信中寫到今晚的月色真美啊夏目漱石将我...

人若軟弱就是自己最大的敵人；人若勇敢就是自己最好的朋友

看淡心境才會秀麗，看開心情才會明媚。因為有時候錯誤的選擇是我想要的，六、 你曾經哭過的事，你一定會笑着說出來，當初真的好傻，實際上人生沒有那麼多的苦惱，總是抱怨和等待是行不通的，至少會在你落難的時候展...

仙骨道人談自己拍打眼睛治近視眼、老花眼等眼疾

其實在本人的博客中也多次提到過眼睛的拍打治療方法，在此再專門具體介紹一下有關近視眼的拍打治療方法。并以此手掌的姿勢（掌心捂住眼睛的姿勢）輕輕拍打眼睛。眼睛能夠感覺到有拍打的滲透力即可，拍打時兩隻眼睛都...

30歲之後，我這麼給自己做職業規劃

在見證了數以萬計的專業人士的職業發展軌迹之後，你應該把自己的精力放在尋找和發展職業生涯的“這會讓你在剩下的職業生涯中喪失動力。這項武器會讓你在職業生涯的第二階段加速成長。一個是上次跟大家分享過的MBT...

精美散文——寫給自己

讓我将早已堆積的心事靜靜地暢想，珍惜這個屬于你自己人生的舞台，一定要告别恐懼、無知、固執、和懶惰。你一定要把學習和鍛鍊身體作為你後半生的必修課。你一定你要對生活充滿熱情和勇氣，人生就是一個學到老活到老...

學會給自己看病（此文無價）

最難改變的是，再困難也堅持；錯的事情，再不舍也放棄。不該做，知道自己的症結所在，做到嚴以律己，而是你自己太心軟。如若變得勤奮耕耘，如若變得堅持不懈，其實身體上的病，心太過于計較；心太過于貪婪；心太過于...

給自己點時間，珍惜當下生活

如果你找不到力量繼續前行，相信明天有無限可能，懷才不遇這種事情是很少發生的，如果你覺得你懷才不遇，隻能說明你懷的才不夠大。但沒有堅持努力的毅力，生命太短，沒有時間留給你遺憾，千萬不要因為世界的複雜，而...

别選了給自己戴綠帽子的日子

别選了給自己戴綠帽子的日子，鹹池日桃花，鹹池又稱桃花日。結婚選在鹹池日。具體到日幹支為，甲子日，丁卯日，癸酉日。2.裸體桃花日，裸體桃花又稱坐桃花。以結婚日相配來看，庚午，辛卯、丁卯，癸酉等日。八專日...

怕風怕冷，用黃芪建中湯來給自己補一補！

生活中的有無，多少是活給自己的

現在想想覺得有點傻，還真說不準那時候覺得怎麼看都不對的事，事業的成功體現在物質的擁有，太多人為了追逐外在看得見的東西；而放棄或消耗了内在看不見的東西，尊嚴和幸福這些看不見的無的東西？你也會發現這世上很...

人到中年，要堅持做好五件事，給自己改變的機會

那麼我們應該如何做才能延緩中年問題的到來呢？堅持運動也能加快血液循環加速形成在線上身體當中的有害物質排出體外，對于延緩衰老能發揮非常不錯的效果，長期吸煙會加速皮膚的衰老。愛吸煙的男人看起來會比不抽煙的...

開放課教學設計 ——三年級品德與社會《我們給自己定規則》

體會規則是大家制定的，在日常生活中願意用規則來約束自己：知道規則是怎麼制定的。對于規則及其作用有了初步了解的三年級學生。相信他們願意親自參與制定規則，規則就是按符合大多數人利益的原則而制定出來的。學生...

經典語句： 給自己一個笑臉

更會帶給别人更多的開心！淡定人生的心态.，不可能每件事都如你所願，可是誰又願意看你郁悶的那張臭臉呢，在想每件事、做每件事的時候，我們微笑面對！快樂其實是一種心境。快樂發自你内心“就會有多快樂？但也絕不...

戰勝拖延？先給自己來個診斷

拖延确實是這個時代的終極難題，喪失做事情的動力，一直逃避對問題的直面 —— 這些現象加起來，導緻拖延産生的本質原因，差别其實可能非常大：其實跟「拖延」沒有多大關系 —— 拖延隻是它們的副産品，導緻你遲...

送給自己的七句話！

　　1、珍惜生命、好好活着。再苦再累也要笑一笑，　　2、别為錢财去煩惱。　　1、相信自己、用微笑迎接生活和工作中的各種考驗。　　2、激勵自己、用行動和努力來證明自己不比别人差。　　3、鼓舞自己、讓自己...

30天冥想訓練營 | 給自己來一次身心療愈之旅

我們都聽說過冥想的諸多好處，冥想可以幫助我們深度改善身心健康、帶來逆生長的神奇效果：1 冥想能夠提升專注力、創造力、改善睡眠質量，長期保持冥想的習慣。會讓我們整個人看起來越來越有活力、有精氣神，2 冥...

最全羊肉做法|給自己一碗暖暖的羊湯

羊肉500克、胡椒粉适量、白蘿蔔500克、大棗7-8顆、蔥姜适量、香菜适量、青蒜适量、黃酒适量、鹽适量、油潑辣子适量，1、羊肉切塊用涼水浸泡1-2小時，香菜、青蒜苗洗淨切碎備用，放入羊肉、姜、蔥、大棗...

最齊全的穴位拍打，治療百病！

刺激這個穴位可以起到降壓、預防眩暈的作用。急性咽喉炎、急性胃腸炎、高血壓、手指麻木：【取穴方法】八邪穴的準确位置位于手指背面。而且合谷與肺經的絡脈直接相通，故此穴可以宣肺理氣，此穴有雙向調理作用，可擔...

拍打腋窩極泉穴，疏肝瀉火、養心神，養肝又養心

肺心有邪，實際上是肝火滞留于兩腋，阻礙了心經氣血運行，生氣不僅傷肝，對肝的影響，如果我們肝髒的疏洩功能不及，我們人體會出現情緒抑郁，一般是指肝髒疏洩不及，還有一種情況就是肝疏洩太過，我們會覺得容易急躁...

葛氏捏筋拍打：常見病3、胸壁挫傷；4、背肌筋膜炎的治療

4、背肌筋膜炎的治療，　　【取穴及部位】肩胛暗脈，劍突脈。醫者立于身後偏一側，先用拇指按揉肩胛暗脈5分鐘，繼用四指指腹揉歡跳脈、劍突脈各3分鐘；然後醫者一手托患側上肢，另一手掌揉乳側脈和前、後腎脈5分...

少林拍打功

右掌向右、向上、向左、向下劃一圓弧收到右腳側，掌心向上;左掌向右、向上經右小臂内側向前推出,掌心向右，目視左掌。上體向左擰帶動兩臂，右掌拍打腹部(以小指一側為力點)，左掌拍打後腰(以掌背為力點)。左掌...

一次雙腳拍打，勝過十次泡腳

腳部的筋越軟，把腳部的筋揉軟，揉腳筋要重點揉腳底上的地筋，腳——人體健康總根，這說明鼻、耳、乳僅是人體精氣的三個凝聚點。而腳跟才是精氣的總集點，人的筋之根就在腳部：因此隻拉身體的筋。而不把腳部的筋拉開...

拍心包經的好處和時間 拍打心包經出青塊原因

心包經是人體重要是一個穴位，經常進行按摩拍打對人體健康是具有一定好處的，心包經連接着人體的各個器官，有益于人體緩解人體胸悶、以及手掌發熱等症狀，心包經連接着人體的内關穴，而内關穴是治療人體睡眠的重要穴...

拍打八虛，趕走積聚的邪氣

這些窩是人體五髒六腑真氣充盈、彙聚的場所；這些窩也是五髒藏邪之處，肝的邪氣聚在腋窩裡，心、肺之邪聚在肘窩裡，脾之邪聚在大腿窩裡。腎之邪聚在膝腘窩裡，瘀滞的氣血、毒素、濕氣等很容易積聚在窩裡，我們可以通...