不外傳的家常菜, 美味營養口味獨特

青山學家常菜幾款營養美味，制作簡單，關鍵不貴，美味可口，開胃

600g活海蝦、10g大蔥、10g生姜、10g大蒜、3大勺白糖、2大勺陳醋、1小勺老抽、1大勺黃酒、1小勺鹽、1小勺幹澱粉，油炸花生米(去衣)、香菜葉各少許。豆芽洗淨入沸水中汆燙至熟撈出晾涼，魚頭（花...

6款美味營養早餐粥，早餐喝什麼粥最有營養

因為山藥皮中含有皂角素。3. 将大米淘洗幹淨後放入湯煲或者電飯煲。4. 将切好的山藥丁和南瓜丁倒入，加水沒過所有食材。加上青菜和鹽做成鹹味的還是剛剛學來的。玉米面适量。白菜一小把（也可以換成其它青菜）...

教你幾道拿手的家常菜，營養美味，家裡來客人正好招待他

裡脊肉1塊、鍋巴數片、玉米澱粉、生抽 、油、鹽、雞精、料酒、生姜、大蒜、蔥、郫縣豆瓣、香菇、黑木耳、青椒，肉片用生抽、料酒、胡椒粉、澱粉腌制二十分鐘，3、将鍋巴放入油鍋中，炸好的鍋巴瀝幹油後擺入盤中。...

餃子餡好吃有秘訣，教你飯店不外傳的配方，肉餡鮮香美味不腥

2.然後把肉剁成肉末。往裡倒入溫水給它浸泡一小會兒。使蔥姜的香味全部激發出來。濃濃的蔥姜水就做好了備用：碗裡加入2勺生抽，用筷子攪勻。然後把剁好的肉末倒進來，分3次少量倒入蔥姜水，第一次倒入蔥姜水。攪...

青山學香而不膩的14道家常菜，鮮香下飯，營養美味解饞，做法超簡單

五花肉、辣椒、香菜、姜、蔥、蒜、白糖、胡椒粉、食鹽、花椒粉、雞精、醋、開水、料酒，4、把蒜、蔥、姜、辣椒、香菜切好備用，5、肉碗裡放入适量的胡椒粉、花椒粉、食鹽、少許的雞精、及幾滴醋、開水、料酒腌制一...

老中醫收集了一輩子不外傳的秘方，知道後将不得了

看看這些實用的中醫秘方，對腰腿痛有明顯好轉，浸泡好的黑木耳、桃仁、蜂蜜各120克。放碗内蒸熱，分4天吃完永不麻木，半斤米醋浸泡一兩去皮的松樹籽，也可用一匙桔皮粉加半匙香油調勺塗抹。加水适量煎煮，有浮腫...

方書不外傳的禁咒，如何破？｜黃帝密碼

每周一和芃瀾老師一起破解《黃帝内經》密碼的時間又到了。《黃帝内經》中黃帝想要把醫學轉變為可以教給普通百姓的道的理想究竟如何實現？居然問起了神仙方術的事情。劉更生馬上就想到了自個小時候就在家裡看熟的一本...

頂級大廚不外傳的做菜小秘密

冷水會使青菜變老不好吃。而加開水炒出來的青菜又鮮又嫩，在炒藕絲或藕片的時候一邊炒一邊加些清水。切開後要立即下鍋或者放入水中，炒茄子時适量放些醋。炒出來的茄子顔色不會發黑，要用急火快炒，炒時加少許精鹽、...

寫材料如何提升思想高度，“大筆杆”秘不外傳的八招，值得收藏

寫領導講話稿就算登堂入室了。寫講話稿等材料重點是要有思想高度，但寫手與領導的政策理論水平有差距，寫出來的材料總是達不到領導要求，們寫材料提升思想高度重要”你的思維自然就向領導高度靠近了，打造工作亮點的...

傳統武學修練中密不外傳的功訣

肩窩吐氣“形意拳隻煉向上的勁。打鑽拳時”而是氣息在丹田中來去“出拳時肚子也微微頂一下，站樁先正尾椎，腦袋自然會後仰，太極拳的内在感覺是習練者将領悟到的拳理習練，打拳時的内在感覺反映了習拳者太極拳水平的...

養仙人球選“3個”品種，不僅便宜好養，而且四季開花，香味獨特

放到室内不需要怎麼澆水就能夠保證不死掉，其實它是屬于開花植物，任何品種的仙人球都能夠開花，喜歡看植物開花，仙人球有3個品種開花性能非常的強，關鍵是它開花的時候都有香味，整個植株不會長的太大，能開花的苗...

雞爪這樣做3斤都不夠吃，風味獨特，下酒下飯都不錯

也願意做各種的雞爪來給家人吃，不如來試一試這道腐乳雞爪，雖然雞爪的肉不多，剛開始覺得雞爪跟腐乳的結合也未免太。你也喜歡吃雞爪嗎，不如來試一試這道腐乳雞爪的做法吧？玫瑰腐乳雞爪：腐乳汁也倒在小碗裡面準備...

幾道家常菜下酒菜，道道都是美味，好吃易學，喝酒不愁沒菜了

鹽水花生食材：放入侵入過花生米的水，幹辣椒，吃的時候撈出花生米，淋上少許芝麻油，雞精拌勻，涼拌黃瓜食材：小米辣，将黃瓜洗淨，将黃瓜切段，小米椒切碎，蒜蓉下鍋燒香，倒入黃瓜中翻拌，五香牛肉食材：醬油，将...

六款巨好吃的家常菜，簡單易做，香辣下飯，味道絕了！

加入蒜泥炒出香味，加入火腿腸煎熟。木耳翻炒均勻。最後淋入少許澱粉水勾芡即可。2、水煮肉片：①裡脊肉切成薄片F蔥姜料酒+澱粉+生抽+胡椒粉抓勻腌制入味，加入豆芽百葉燙熟撈出裝入碗中，加豆瓣醬火鍋底料炒出...

40道好吃不上火的家常菜做法

豆腐、排骨、黃豆醬、蚝油、鹽、雞粉、生粉：2.排骨用黃豆醬、蚝油、鹽、雞粉、生粉調味腌制，倒少許料酒和生抽腌制半小時，豬前腿肉、幹香菇、馬蹄、姜、幹澱粉、料酒、生抽、鹽、香油、水、蔥花，3.把瘦肉糜放...

收藏！色香味俱全的家常菜，一學就會

蔥姜蒜、花椒、生抽、老抽、蚝油、鹽、料酒做法，倒入大蝦翻炒至變色，帶魚、蔥姜蒜、小米辣、生抽、老抽、料酒、鹽雞精、澱粉做法，油熱放入蔥姜蒜小米辣爆香，倒入料汁、煎好的魚段燒至3-5分鐘，西蘭花、蒜末、...

學會這5道最簡單的家常菜，再也不用發愁吃什麼了，每天不重樣

1.準備新鮮的土豆切成細絲放入清水中。倒入一些白醋既可以防止氧化變黑還能使土豆絲更加脆爽，放入一小把幹辣椒炒用小火炒至爆香，土豆絲入味以後立即出鍋。一盤爽脆入味的酸辣土豆絲就做好了，再放入一小撮澱粉鎖...

四川糖醋脆皮魚的家常菜做法，步驟簡單，一 學就會

還有魚一定要複炸一次，5、然後再把草魚的兩面隔2.5厘米左右打成牡丹花刀。7、把切好的魚加入鹽、料酒、生抽、胡椒粉腌一下入味，8、把澱粉和面粉調成的面糊均勻抹在腌好的魚上。9、把食用油大約燒至七成熱後...

幾分鐘就學會的家常菜，讓你瞬間變大廚！

摻清水燒開再加鹽和醬油，再把蘿蔔塊加進去同燒至軟熟。把燒好的蘿蔔黑豬肉起鍋裝碗：筒筒筍500克、苦筍400克、苦瓜300克、莴筍250克、木耳80克、老姜10克、八角30克、花椒5克、山柰10克、幹辣...

酸辣爽口的肉片湯，豬瘦肉做的家常美食，冬天做早餐夜宵都很美味

瘦肉300g，紫菜适量，辣椒醬半勺，香醋2勺，雞精1茶匙，糖少許，花椒粉少許芝麻香油适量。1、先把瘦肉洗淨，切成片放到絞肉機裡，把姜切末放進去，再放入鹽、雞精、糖，2、把打好的肉泥取出放到碗裡，倒入少...

調餃子餡，要好吃有訣竅，教你飯店不外傳配方，餃子鮮香味美汁多

在想吃餃子的時候将其取出再加上喜歡的蔬菜攪拌均勻即可，雞蛋【制作步驟】1、接下來要分享給大家的是一道特别美味的餃子餡做法，這樣做出來的餃子餡鮮嫩多汁，咱們先準備适量的豬肉，适量的香油，老抽和一個雞蛋即...

這8款家常蒸菜，營養不流失，美味更健康，吃過一次再也忘不了！

【材料】牛肉200克、蘆筍10根、胡蘿蔔1根、啤酒20ml、面粉10克、生抽30ml、白糖3克 黑胡椒适量、喼汁15ml、水澱粉适量，用面粉、啤酒、糖、黑胡椒粉和10ml生抽腌制入味，放入加了鹽和幾滴...

素餡餃子做法大全，分享8道素餃子餡的家常做法，鮮嫩營養，咬一口滿嘴汁，好吃又入味！

一、西葫蘆胡蘿蔔雞蛋餡食材，蚝油，1、西葫蘆和胡蘿蔔用刨子打絲，然後加鹽，把西葫蘆和胡蘿蔔擠出水備用2、鍋裡油熱,放入攪拌好的雞蛋炒至7成熟,不要太老3、香菇洗淨切丁4、把已經準備好的食材放入盆裡加入...

百年來，很少外傳的9招一擊必殺的技擊秘術，動态教學！

每個人眼中的武術卻是完全不一樣。武術很殘酷，殘酷到他隻能看見武術上人與人之間的劍拔弩張，隻能看到武術的冷漠與無情；武術很美好，你看到的世界就是怎樣的，武術有着殘酷的一面，抵禦外敵的武術絕招，同樣是傳統...

因不掙錢，醫院不願外傳的10樣常見病 “金牌好藥”，看到就收藏，以防萬一！

肝膽濕熱，脅痛口苦。尿赤“腎氣不固所緻的腰膝酸軟”滋陰降火。潮熱盜汗：口幹咽痛，耳鳴遺精：清熱燥濕。行氣止痛，大腸濕熱”赤白下痢：腸炎痢疾，補氣養血，安神定驚：6、便秘”潤腸洩熱。行氣通便“腸熱津虧所...

藏| 楊家太極不傳外傳的東西，非正式入門的弟子不授

意念由兩手心轉兩手背，楊式太極七星是指頭、肩、肘、跨、膝、足七個部位，左肩與右跨相合、左肘與右膝相合、左手心與右腳心相合。意想右腳趾向前延長，意想前腳底之湧泉往回找你背部的正中心（從身從找，則右掌自然...

家常菜

鍋放油、蔥、姜、大料、加水、味精、糖、鹽、冬菇醬油、雞粉、蒜末、老抽醬油、熟了以後用澱粉勾芡。鍋放油、蒜、蔥、尖椒、少加水、味精、鹽、雞粉、用澱粉勾芡。鍋放油、蔥、姜、蒜、大醬、加水、放冬菇醬油、老抽...