道家“大藥結聖胎”的修煉過程

【修真築基】道家真氣運行法的修煉法門！

意念隻須注意呼氣。而吸氣時則任其自然，呼吸和意念須作适當調整，先放松意念，呼氣注意心窩部。意念随每次呼氣自喉部下達心窩部，當第一步功法練至每次呼氣自覺心窩部發熱時，以意引心窩之熱氣流逐漸向下延伸，即可...

《道家大江西派丹道集成》介紹

大江西派當代真師陳毓照（陳天樂）先生：圓峤内篇——道教西派李涵虛内丹修煉秘籍：本書首次彙集中國道教内丹西派祖師李涵虛（1806－1856）的内丹修煉秘籍：主要包括《道竅談》、《三車秘旨》、《後天串述文...

體内撐筋拔骨的修煉秘訣

1、體内、體外撐筋拔骨的區别，體内撐筋拔骨區别于壓腿、劈叉、下橋等通過肢體大幅度、快節奏、機械性彎曲變形的拔筋，3、體内撐筋拔骨狀态下骨骼、肌纖維和筋三者間的關系，體内撐筋拔骨的修煉對象主要是骨骼和骨...

感悟：人生就是自己靈魂的修煉道場

人就是由肉體和靈魂這兩種不同的物質組成的混合體，這些經過大腦思考處理過的信息最終會進入人的靈魂體。靈魂的這種通過肉體的感知和思考所發生改變的過程就是靈魂的修煉過程。人生真正的意義就是人的靈魂的修煉。人...

看一個男生講他和老婆從認識到生二胎的故事，我哭了

與我一起做一個愛學習、願成長的人，看一個男生講他和老婆從認識到生二胎的故事。突然刷到一個男生講他和他老婆從認識到生二胎的故事……兩個人從學生時代一起走來，在婚禮上發言時哭得稀裡嘩啦。孩子一歲之前老吵架...

中醫去眼袋的三大藥方，十分罕見，有眼袋的你趕快收藏 [一點資訊]

可是很多人又找不到合适的方法去掉眼袋，眼睛的不同部位分屬于五髒。眼睑屬脾，下眼睑屬于脾胃。而足陽明胃經的起始處正好是産生眼袋的地方，以上就是中醫對眼袋的一些簡單講解。下面就針對這幾個方面說說中醫去眼袋...

腎結石食療 9大藥膳有效防治腎結石(1)

日常的一些藥膳食療也是可以防止腎結石的，補腎化石湯，金錢草、蜂蜜、白糖各250g;　　[制法]用細鹽或沙将核桃仁炒熟，黃芪、石韋、雞内金、金錢草用冷水浸泡70分鐘，将藥液、核桃仁與蜂蜜混勻。　　[服法...

過程的過程、結果的結果

隻要做過考核工作的人都知道，是否認真做又是另一回事：由此衍生除了我們的考核指标分類。結果指标、過程指标，過程指标就是維修人員穿着是否整齊、交流是否禮貌、工作是否規範、技能是否足夠，簡單分兩類指标就足以...

中國排名前10的古民居，喬家大院僅排第9，第一名萬萬沒有想到！

從古至今我們中國的在建築方面都是很厲害的，此外民間也是有很多獨特的建築呢。而且現在看去感覺更有另一番風味阿，這裡是一處非常雄偉壯觀的建築群體呀，處處都能體現出我們中國清代建築的獨特風格呀，這裡的一磚一...

外家大力功

緩緩、深長吸氣，兩手掌跟下按，重複頭上頂手下壓的動作：兩手前推與背部後争形成争力，兩手臂上舉于頭頂，然後緩緩呼氣。頭上頂與腳下沉形成對争，然後緩緩吸氣。腰部不能後屈，1、手屈伸式，全身淩空挺直，同時深...

【專家大講堂】女性盆腔非生殖系統腫瘤 的MRI診斷

在全國放射學大會、河北省放射年會及河北省腫瘤大會多次大會發言，應丁香園邀請錄制公開課。獲得河北醫學科技二等獎1項發表SCI論文1篇，在2015年中華醫學會舉辦全國首屆心血管影像病例大賽中獲三等獎：在2...

它被稱為“天然水果罐頭”，等于六味藥 全家大小毛病都用得上！

吃一顆水潤的大柚子簡直是享受啊，柚子口感酸甜涼潤，可以直接吃點柚子肉。取銀耳一朵、百合5克、蓮子5克。先煮成銀耳羹：再加入柚子肉。消化不良—山楂柚皮水。可以煮山楂柚皮水，用柚子皮15克，再加點冰糖調調...

紅薯教我斷舍離——來一場飲食的修行

的女生寫的。她的名字已經非常清楚地表明了本文的宗旨：隻吃紅薯的人，紅薯餐，不僅能調理身體，帶來健康，更重要的，它還是一種心靈上的修行，能幫助你找到真正的自己——那個佛性的自己。大道至簡。一個紅薯，就能...

​随和，是一種被低估的修養

強硬的态度與方式反而會起到反效果。恰恰是生活中一種很容易被低估的修養和素質。眉宇間皆是溫柔。随和是一種心态和心境“隻有心靜才能達到随和，随和是不以自我為中心，不用蠻橫的态度壓制别人。是面對狂風暴雨時的...

引用 胯的修練

而太極拳一切動作的變化莫測全依賴胯的動作”胯的練法對于練好太極拳有着緻關重要的作用，而太極拳胯的練習側重在松胯，欲練松胯就先要明白胯之所在，我們通常把腰和腿之間的部位叫作胯。練松胯的重點之一是體悟搖臀...

不争對錯，是一個人最高級的修養

人道是從來不和任何人争對錯，更避免不了被非議。有的人笑話韓信無能。連争辯的勇氣都沒有，韓信不争不辯，而是一種凡事心平氣和的豁達态度，人生從來沒有盡善盡美。與其在委屈與羞辱面前大發雷霆，倒不如用沉默來亮...

最好的修行：心境，心靜，心淨

不會因為困難逃避換一種心境才明白悲觀消極生活處處是泥濘生活處處是風景當生活有意為難你時不妨抛開當下煩惱心靜是一生修行的必修課放下利益算計放下是非得失接受逆境現實方能心靜許多生活的美好都來自于内心的甯靜...

情緒穩定，是一個男人最頂級的修養

人們常常需要與那些消極的情緒作鬥争。生氣或發怒的情緒會表現得更為激烈，就像是抱着炸藥包奔向對手的豪賭，情緒不穩的男人往往會傷害他人，不會被情緒左右判斷，保安華某突然情緒失控，指着受傷的車主說，一邊徒勞...

月君：精氣神的修行技巧公布(深度解說收藏觀看)

為靈身/法身之能量源泉。為先天神識之根本力量。對應是這個物質界層面的能量，這個精就是指物質性能量。站樁等方法進行修練。但是衆人都不知道自己修練方法時，有時候感覺練完功，因為你練的能量不對？意識在這個物...

【創意寫作訓練】檢試一下你的修辭學水平！

一本巨大的童話書走過大街：長頸鹿走得很慢。長頸鹿走得真慢啊，慢慢走過大街，一隻長頸鹿走過白天：有的長頸鹿停下，一隻長頸鹿空着手走過大街：長頸鹿感覺自己就要倒下了。一隻長頸鹿正在走過大街，長頸鹿踩踏行人...

【教育讀書】記住别人的付出，看到别人的長處，是為人處世最好的修養

記住别人的付出，記人好處、看人長處、幫人難處；并非想要他人有所回報。就是在漠視别人的付出。沒有誰的付出是理所當然的，記人好處是對付出者最基本的尊重。才能将别人的付出看在眼裡，你懂我的付出。懂得欣賞别人...

優秀教師的九重修煉，快來看你在哪一層！

每天平凡的教育教學小事，關鍵是你以何種心态接受教育的磨練。的力量做教育”所謂一根針做教育，教育是精神立身，即'收獲各類人才’'收獲真摯感情’'收獲創造性的勞動成果’“沒有哪一個工作會預先支付給你工作的...

活到八百歲“彭祖”是怎麼修煉的！

彭祖少年時就喜歡清靜，他非常精通滋補身體的方術“從來不說自己修煉得道的事，但回來時仍和平常一樣非常健康，如果他偶爾感到身體疲倦或不舒服，就運用閉氣的方法來治體内的病患，君王去看望彭祖時。偷偷留下些珍寶...

真正的高手，都在修煉這3種底層能力

而創業的規則和環境可能都是不太确定的。智商更多指的是學習力或進化能力：是你的學習方法論、反思能力和自我批評能力。為什麼說一号位的學習和認知提升很重要，《未來簡史》這本書中提出一個IPO模型，實際工作中...

周壯武當太乙功三脈修煉術

從尾椎經脊柱到頭頂百會為中脈，内氣從百會沿左脈下行到尾椎。呼氣時，吸氣時，意想内氣從百會沿中脈下行到尾椎；再吸氣時，意想内氣從尾椎沿中脈上行到百會。再呼氣時，吸氣時，呼氣時，意想内氣從百會沿左脈下行到...

【原創】人的意志力可以通過修煉而提高嗎？

僅僅是幫助一個人去發現自己原本具有的東西。如果原本就沒有大心量大心髒、而想通過所謂的修煉而訓練出大心量大心髒，在《海龜交易法》一書中其實已經暗喻了，隻是因為絕大多數的讀者把自己的閱讀注意力僅僅放在了自...

教你學會學會修煉

原創《勸人方》系列之三：解讀人生與社會，心以為樂則逢事皆樂之42：教你學會修煉心無妄念耳不道聽行無戲言讒言傳話不打聽閑事瑣事不要管天塌下來高個頂把握今天多做好事淡忘恩怨小事盡量裝糊塗大事任其順自然人情...