情緒穩定，是一個男人最頂級的修養
心理學家南迪·内森說過這樣一段讓人警醒的話：
“一般人的一生，平均有十分之三的時間都處于情緒不佳的狀态，因此，人們常常需要與那些消極的情緒作鬥争。
比起開心時的沖動，生氣或發怒的情緒會表現得更為激烈，破壞力也更大。”
任性消極的情緒，就像是抱着炸藥包奔向對手的豪賭，傷敵一千，也要自損八百，無異于同歸于盡。
面對猝不及防的遭遇，情緒不穩的男人往往會傷害他人，消耗自己。
情緒穩定，是男人的最高修養。
有智慧的男人，不會被情緒左右判斷
情緒一上頭，就不管不顧，如沒有目的的狂奔，是一個人無能的表現。
王小波說過：
“人的一切痛苦，本質上都是對自己無能的憤怒。”
近日，廣州天河區一則保安刺死奔馳車主的新聞，讓人唏噓不已。
事情的起因很簡單，39歲的保安華某在停車場值班。
同樣39歲的奔馳車主劉某，拉着妻子進入停車場，本應減速停車，接受測溫檢查。
奔馳車主沒有減速，差點撞到保安。
保安憤怒拍打車門，下車後的奔馳車主依然态度強硬。
保安華某突然情緒失控，抽出随身攜帶的刀子，捅傷劉某。
捅傷人後，仍是怒意難平，指着受傷的車主說：“奔馳了不起啊，有個車子了不起啊？”
最終車主劉某，搶救無效死亡。
劉某的妻子，一邊徒勞無助給老公做心肺複蘇，一邊崩潰絕望地責備保安。
奔馳車主，為自己的沖動付出生命的代價，保安也成了殺人犯，工作不能做了，有家不能回了，把自己的人生徹底推向了深淵。
保安風裡來，雨裡去，做着普通的工作，領着微薄的收入，支撐着平凡的生活。
面對開奔馳的同齡車主的挑釁，保安一句“有個車子了不起啊？”的責問，亦暴露出他内心的委屈與不平衡。
保安放松了理性的缰繩，任由情緒橫沖直撞，直至局面無可挽回。
生活中的災難，大都是情緒催生的惡果。
在負能量旋渦裡争勝負的人，都是弱者，最終沒有誰能成為真正的赢家。
每個人都将為自己的壞情緒買單。
演說家羅賓說：
“傑出人生的秘訣，在于懂得如何控制情緒這股力量，而不是被這股力量所反制。”
特别是，一言不合，就想沖動行事的男人，更要學會收斂自己的情緒。
有智慧的男人解決問題，能明辨是非，理性的判斷，不會被情緒所左右。
不屈服于情緒的人，才能主宰自己的人生。
有擔當的男人，不會被情緒帶偏行動
村上春樹說：
“你要做一個不動聲色的大人了。”
成熟的男人懂得收斂自己的脾氣，把握機會。
管控不好脾氣的人，得到的機會也會失去。
前幾天，天津交通廣播電台兩位主持人，在工作中吵架的事件沖上了熱搜。
最新的通報結果出來了，涉事主持人停職，并要求做出深刻檢讨。
事情的經過是這樣的，男主持白羊與女主持人王琳，在做一檔關于美食的節目，主題為“北京不是美食荒漠”。
在讀讀者來信的過程中，有讀者提出北京烤鴨好吃，男主持表示自己對北京烤鴨沒什麼感情，不覺得是能稱之為美食；有讀者提出爆肚是北京菜，男主持表示那不是菜是小吃……
話鋒跑偏，女主持沒有圓回來或者暫停，反而中途打斷男主持的話，表示：
“我不要聽你說，聽聽大家怎麼說。”
直到讀者提出乾隆白菜，男主持表示那隻是涼菜而已。
女主持直言：“你不要一直杠……”
男主持人一時激憤當場暴怒，大聲呵斥：“我說乾隆白菜是涼菜也是杠！？”，摔門而去。
音樂及時響起，也掩蓋不住尴尬的氣氛，随電波擴散至四面八方。
雖然女主持人最終還是強撐着把節目播完了，但事後還是造成了很大的負面影響。
男主持不負責任的行為，逞一時之快，砸了專業形象，壞了職業操守，丢了工作，實在是得不償失。
盡管事後，他公開表達歉意，卻依然難平息觀衆的怒氣和指責。
男人負面的情緒就像烈火岩漿般兇猛，你不控制它，它便吞噬你。
優勝劣汰的競争法則是冷酷的，不會為誰一路綠燈，那些厲害的風雲人物，無不是情緒管理的高手。
還記得費斯汀格法則嗎？
生活中的10%由發生在你身上的事情組成，而另外的90%則由你對所發生事情如何反應決定。
我們或許阻止不了事情的發生，但是我們可以轉變應對事情的心态，境由心轉。
太情緒化的男人難當大任，不僅影響自己能力的發揮，還會為周圍的人散播負能量，産生摧毀式的影響。
林語堂曾說：
“一個心地幹淨、思路清晰、沒有多餘情緒和妄念的人，是會帶給人安全感的。
因為他不傷人、也不自傷。某種程度上來說，這是一種持戒。”
男人一生需要小心提防的最大敵人，就是自己的負面情緒。
傷人，也傷己。
有責任感的男人，不會把情緒帶回家
作家狄更斯曾說：
“情緒心态之健全，比一百種智慧更有力量。”
遺憾的是是很多男人不懂這個道理。
特别是男人在失意時，情緒波動大，就像是行走的火藥桶。
他會本能地尋找發洩情緒的渠道，而作為最親近關系的家人特别容易成為發洩對象。
9月底時，溫州一名90後男子吳某的行為，引發了衆怒。
吳某酒駕被查，2歲的兒子竟未坐兒童安全座椅，就趴在副駕駛上。
不久，當妻子趕到現場，得知吳某帶娃酒駕，忍不住埋怨了幾句。
沒想到，吳某甩手就打了妻子一耳光，這一舉動，吓得兒子大哭，也将妻子驚呆了。
妻子臉上的疼痛很快就能消失了，但心上的委屈要多久才會散去呢？
如果愛家人，就當藏好自己的棱角與尖刺，因為傷害他們也是在間接傷害自己。
一個男人對家人最大的負責是：情緒穩定。
還記得把車開到消防栓上，沖上熱搜的夫妻嗎？
夫妻外出，妻子把車開到消防栓上，導緻翻車。
丈夫非但沒有因此大發雷霆，在确認兩人都平安無恙後，居然饒有心情地提議拍照留念。
因為他覺得和妻子一輩子所有的糗事都值得紀念，這些事值得往後的歲月裡兩個人笑一年或者回味很久。
一網友羨慕地留言說：
“這是嫁給了愛情，情商高的老公把糟心事，硬是變成了浪漫的經曆。”
弗蘭克有句話說：
“對待壓力的态度，決定了一個人到達的高度，而男人的最高修養，是不把壓力和壞情緒帶回家。”
心理學家戴維斯教授曾對近1000人做過跟蹤調查，得出一個結論：
一個人如果長期處于激烈的壞情緒當中，會導緻家庭失敗、事業糟糕，或者把好事弄得一塌糊塗。
脾氣的大小，與幸福成反比關系，脾氣越大，幸福的指數會越小；脾氣越小，幸福指數越大。
煩惱止于家門，學會切換心情頻道，是一個成熟男人應有的表現。
管理好自己的情緒，是男人的最高修養
管控好情緒的人，赢在了起點。
《史記》講過一個劉邦的故事。
大将韓信攻占了齊國，派人向劉邦請求封“假齊王”。
此時劉邦正受困等待援兵，一聽韓信自大貪功，便開口大罵。
幸好旁邊有謀士踩了他一下，劉邦立刻止住怒火，佯裝樂意地說：
“做什麼假齊王啊，要做就做真正的齊王。”韓信心滿意足，甘心情願地為劉邦征戰，劉邦最終在他的幫助下成為開國皇帝。
生活中遇到理解與認可是幸運的，但人生多的是誤解與反對，人與人境界的差異，就在于如何理性地應對，不期而遇的煩惱。
控制住情緒的人，才能控制住局面。
《孫子兵法》中說：
“胸中有激雷而面如平湖者，可拜上将。”
一個男人成就的大小，往往都藏在他的情緒裡。
管理好自己的情緒，是男人的最高修養，是處世的智慧，亦是持續一生的修行。
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