怎麼培養陽光向上的孩子
先來講個故事：
有甲乙兩個人一起相約橫渡沙漠，但是不幸在沙漠中走散了。
這兩個人都在茫茫沙漠中迷路了，并且，兩個人各自所帶的水都被喝幹了，随時可能被幹渴奪去生命。
所幸，甲在沙漠中撿到了一個瓶子，瓶子裡還有半瓶水，他内心充滿了欣喜，慶幸自己得到了上天的眷顧，并且堅信靠着這半瓶水能夠走出沙漠。
乙在沙漠中也撿到了半瓶水，不過，他很沮喪，因為他覺得半瓶水不足以讓他走出沙漠，他甚至詛咒那個喝了半瓶水的人，為什麼不留給他一瓶水呢？
接下來，甲把這半瓶水小心翼翼地揣在懷裡，實在口渴得受不了了，才喝一點潤潤喉嚨。靠着這半瓶水帶給他的希望和力量，他最終走出了沙漠。
再來看乙怎麼樣了。乙由于擔心這半瓶水太少，内心充滿了沮喪和怨恨，他漸漸失去了走出去的勇氣，最終渴死在沙漠裡。
現實生活中，甲這樣的人被稱作積極樂觀的人，他們在困難和挫折面前總能看到有利的一面。這讓他們充滿了勇氣和力量，做事往往能夠成功。
乙這樣的人，經常在困難面前消極悲觀，情緒消沉，對挫折充滿了埋怨責難，往往會放棄努力，或者選擇逃避。
沒有哪個家長不希望孩子變得像甲那樣積極向上，遇到挫折困難能夠陽光樂觀，可以堅持不懈。
但是，怎麼才能培養孩子陽光向上的品質呢？這裡面有沒有什麼規律和方法呢？
首先，家長就應該是一個積極向上的樂觀的人，這個不用說大家也知道，家長可以用自己的言傳身教影響孩子。
那麼，除去這個之外呢？或者，如果家長發現孩子遇事容易消極悲觀，該如何引導呢？
作為家長，可以有意識地進行一些這方面的訓練，或者用一些技巧來引導孩子。
我們知道，紛繁複雜的生活中既有好事，也有壞事。一般來說，我們會本能地更容易關注壞事，因為我們唯恐壞事會帶給我們危險和不利的影響，這是遠古人類在長期進化中留下來的基因所緻。因為，我們的遠古祖先如果不注意叢林中的危險，很可能會被猛獸襲擊而喪命，這是進化心理學的研究成果。
所以，為了培養孩子積極向上的樂觀心态，平時就要引導孩子多關注生活中積極的一面。
當然，樂觀，并非是盲目樂觀，而是善于感受生活中美好的事物，培養自己感受美好的能力。
有一個家庭遊戲可以嘗試一下：
可以讓孩子建立一個好事記錄本，讓孩子經常在這個本子上記錄下生活中發生的好事，以此給孩子留下美好的回憶和幸福的感受。
這些好事可以是剛剛發生的，也可以是以前發生的，孩子通過回憶想起來的。
在記錄發生的好事時，可以堅持以下三條原則：
第一條：記錄的好事可大可小，因為我們可能沒有那麼多的大好事，但是生活中充滿了小确幸，也就是小的讓我們感到幸福的事情。
第二條，善于引導讓孩子去用心體會，不要讓孩子忽略掉那些美好的小事。
第三條：孩子在講述好事時，家長要引導孩子注意用規範一些的句式，養成用“好事+我的感受+感謝”的句式習慣。
比如，今天我種的鮮花開了，我真高興，感謝爸爸幫助我澆水施肥。
今天的蛋糕真好吃，我非常滿意，感謝媽媽做的蛋糕。
一個善于發現美好的孩子，一個懂得感謝的孩子，漸漸就會成為積極向上的陽光的孩子。
當然了，要培養陽光向上的孩子，還有很多方法和問題需要研究，比如，如何消除消極情緒，怎麼看待生活的陰暗面，如何培養寬容心态等等。重要的是，家長要有這種意識，在日常生活中有意識地和孩子交流分享美好，共享幸福時刻。
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