薛颠對李洛能《形意拳譜》的經典解釋
蓋夫形意拳術之道理，内有七拳、八字、二總、三毒、五惡、六方、六猛、八要、十目、十一格、十四打法、十六練法、九十一拳、一百零三槍之秘訣。次序述之以标明其義，使學者知其真意焉。
七拳法頭、肩、肘、手、胯、膝、足，共七拳。
八字訣斬：劈拳。截：攢拳。裹：橫拳。胯：崩拳。挑：踐拳、燕形。頂：炮拳。雲：鼍形拳。領：蛇形拳。
二總法三拳、三棍為二總。三拳，是天地人生法無窮。三棍，是天地人生生不已。
三毒法三拳、三棍精熟即為三毒。
五惡法得其五精，即為五惡。
六猛法六合練成即為六猛。
六方法内外合一即為六方。
八要法心定神甯，神甯心安，心安清淨，清淨無物，無物氣行，氣行絕象，絕象覺明，覺明則神氣相通，萬象歸根矣。
十目法即十目所視之意。
十一格法自七拳格起，至士農工商為十一格。
十四打法手、肘、肩、胯、膝、足，上下、左右、前後，共十二拳。頭為一拳，臀為一拳，共十四拳。名為七拳，故有十四處打法。此十四處打法，變之則有萬法，合之則為五行、兩儀仍歸一也。
十六處練法一、寸；二、踐；三、躜；四、就；五、夾；六、合；七、疾；八、正；九、胫；十、警；十一、起落；十二、進退；十三、陰陽；十四、五行；十五、動靜；十六、虛實。
寸：足步也。踐：腿也。躜：身也。就：束身也。夾：如夾剪之疾也。合：是内外六合。心與意合，意與氣合，氣與力合，是為内三合。肩與胯合，肘與膝合，手與足合，是為外三合。疾：疾毒，内外合一。正：直。看正卻是斜，看斜卻是正。胫：手摩内五行也。警：警起四稍也，火機一發物必落。磨胫磨胫，意氣響連聲。起落：起是去也，落是打也。起亦打，落亦打，起落如水之翻浪，才成起落。進退：進是步低，退是步高。進退不是枉學藝。陰陽：看陰而卻有陽，看陽而卻有陰。天地陰陽相合能下雨，拳有陰陽相合能成一氣，氣成始能打人成其一塊，皆為陰陽之氣也。五行：内五行要動，外五行相随。動靜：靜為本體，動則作用。若言其靜，未漏其機；若言其動，未見其迹。動靜正發而未發之間，謂之動靜也。虛實：虛是精也，實是靈也，精靈皆有，成其虛實。拳經歌曰：精養靈根氣養神，養功養道見天真；丹田養就長命寶，萬兩黃金不與人。
九十一拳法三拳，分為二十一拳；五行生克是十拳，分為七十拳，共九十一拳。一拳分為七拳，是前打、後打、左打、右打、上打、下打、不打、打打。
一百零三槍天地人三槍，各分四柱，是三四一十二槍；五行五槍，是五七三十五槍；八卦八槍，是七八五十六槍，共一百零三槍。
拳經曰：
頭打落意随足走，起而未起占中央。
腳踏中門搶他位，就是神仙亦難防。
肩打一陰反一陽，兩手隻在洞中藏。
左右全憑蓋他意，舒展二字一命亡。
肘打去意上胸膛，起手好似虎撲羊。
或往裡撥一旁走，後手隻在肋下藏。
拳打三節不見形，如見形影不為能。
能在一思進，莫在一思存。
能在一氣先，莫在一氣後。
胯打中節并相連，陰陽相合得之難。
外胯好似魚打挺，裡胯藏步變勢難。
膝打幾處人不明，猛虎好似出木籠。
和身展轉不停勢，左右明撥任意行。
腳打?意不落空，消息全憑後足蹬。
與人較勇無虛備，進退好似卷地風。
臀尾起落不見形，猛虎坐卧藏洞中。
臀尾全憑精靈?，起落二字自分明。
拳經雲：
混元一氣吾道成，道成莫外五真形。
真形内藏真精神，神藏氣内丹道成。
如問真形須求真，要知真形合真象。
真象合來有真訣，真訣合道得徹靈。
固靈根而動心敵将也，養靈根而靜心修道也。
武藝雖真竅不真，費盡心機枉勞神。
祖師留下真妙訣，知者傳授要擇人。
（本文選自《薛颠武學輯注——形意拳術講義上編》
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