冬季四款藥粥清脂降壓軟化血管

價格不到人參的零頭，堪稱血管斑塊的克星！早餐煮着吃，軟化血管、遠離血栓！

入冬之後又到了心腦血管疾病的高發季節，養生保健要特别注意養護血管。葛根中含有人體必需的蛋白質、氨基酸、鈣、鐵、硒等物質“葛根中的葛根素可改善高血壓症狀，葛根還有預防老年癡呆、促進新陳代謝等作用，臨床治...

黑木耳和它是絕配！“天然血管清道夫”，八旬老中醫早餐吃它，補腎補血、軟化血管！

預防心腦血管疾病的藥食同源的食材有很多“比葉類蔬菜中含鐵量最高的芹菜還要高出20多倍，比動物食品中含鐵量最高的豬肝高近7倍，黑木耳含有豐富的木耳多糖和膳食纖維，這碗黑色的醬料就是黑木耳大蒜醬，補腎補血...

高血壓最怕的幾種食物, 每天吃兩口, 幫你軟化血管降血壓

葉莖中還含有藥效成分的芹菜苷等成分，具有降血壓、降血脂、防治動脈粥樣硬化的作用，山楂是很好的降血脂的食品，預防脂肪肝、心腦血管疾病的功效；荠菜中含有的乙酰膽堿、荠菜酸、鉀等，含有的黃酮素有擴張冠狀動脈...

天然“阿司匹林”，中醫每天早晚喝一杯，降三高，軟化血管、安神助眠

不僅吃辣也不會上火煩躁，豆豉是中國傳統特色發酵豆制品調味料 早在春秋戰國時期豆豉就作為調料 豆豉”蛋白質含量達到了每百克35~40克 未經過加工的豆豉消化吸收率為85% 經過加工的豆豉...

哪些方法能軟化血管

做動物試驗連着給兔子吃幾天雞蛋黃或是吃肉，動脈硬化偏愛大肚子、腹部肥胖的人。人體肚子上的大網膜是用來放脂肪的。長時間吃高脂飲食或是吃太多，肚子上存放滿了就會轉到血管、肝髒上，就會造成血管脂質沉積、膽固...

适合老人吃的醋泡花生，每天吃幾顆，能降血壓，還能軟化血管|163

而且花生具有很豐富的營養物質，其中最常見的就是油炸花生米或者是水煮花生米，今天小編給大家分享的就是一隻比較特别等花生的做法，花生米雖然含有脂肪，适合老人吃的醋泡花生，醋泡花生也是一道非常有名的家常菜，...

四款藥膳助降血脂

磁石甘草湯磁石30克（醋煅先煎），法半夏、茯苓、竹茹、天麻、當歸、白術、鈎藤、刺蒺藜各10克，陳皮6克，柴胡、炒枳實各5克。炙甘草、石菖蒲各3克，水煎取液，此方有疏肝健脾、熄風利濕之功，錢草砂仁湯金錢...

6種世界公認的天然降脂降壓食物!40歲後要多吃

6種世界公認的天然降脂降壓食物!香菇具有消食、減脂、降壓等防病養生功效。常食香菇能降低總膽固醇及甘油三酯。香菇與薏米同食有健脾利濕、理氣化痰的功效。預防動脈粥樣硬化适量食用番薯能預防心血管系統的脂質沉...

兩碗粥，冬季喝補腎強筋骨1、固腎山藥粥【食材】：山藥1根（50克左右）、粳米30克、芡實10克【做...

冬季喝補腎強筋骨：山藥1根（50克左右）、粳米30克、芡實10克，山藥洗淨去毛須切小段（不去皮），芡實提前用水泡一夜。三種食材一起放入鍋中大火炖煮：山藥滋陰收斂補腎，芡實有補腎收澀的作用，粳米滋陰滋補...

你的血管堵沒堵，彎腰摸這裡就知道！化血栓的一個小動作，躺着都能做！

飲食問題、自然退化…造成沉積、血管内膜增厚，初步堵塞腿腳怕冷“一邊的腿容易疲勞酸痛，平時能摸到這個足部的脈搏，證明我們的動脈血一直通到了足背部，就可能發生了輕度的動脈血管堵塞，就會出現一種奇怪的狀況—...

血管垃圾、血管堵塞，一個古方讓血管幹幹淨淨、暢通無阻

就可能導緻半身不遂、口齒不清，血管可能比實際年齡更老，看看你的血管還健康嗎，肥胖、40歲以上的男性和絕經後的女性更要關注血管健康！這幾類人都是血管堵塞的高發人群，可以用來預防血管瘀堵。血管堵跟人體氣不...

促血管新生：缺血性心血管疾病治療新思路！中成藥在心血管疾病治療中的貢獻

大量研究發現中藥及複方制劑具有促進治療性血管新生作用，本文将重點闡述治療心血管新生的臨床意義和麝香保心丸在此方面的研究進展。麝香保心丸就是具有促進治療性血管新生的代表性中成藥。多靶點、多環節地促進治療...

先打通心腦血管，再打通全身的血管，血管通百病消不易老，此方免費送給大家

讓中醫更美更有趣更貼近生活 今天小叔想跟小夥伴們聊一聊如何打通你的血脈，有問頸部動脈斑塊怎麼調理的，有問腦供血不足、頭暈頭痛怎麼調理的，有問輕微腦梗怎麼調理的，還有問冠心病怎麼調理的。...

三通湯：心血管通、腦血管通、全身血管通！中藥妙方

三通湯的配方是柴胡10g，三通湯具有和解樞機，活血行水，目前在臨床上主要用于治療三焦氣化不利，氣血津液不暢，髒腑失和而變化的各類病症。患者常表現為口苦咽幹，頭暈耳鳴，胸悶，心悸，洩瀉或便秘等，中藥妙方...

降壓手指操，排解心髒内部毒素，降壓效果非常不錯

降壓穴在我們足底有兩個，第一個就是大腳趾的第一個指節處與第二處在指節的交界處，就是我們說的腳趾窩上，是人體上最為敏感的降壓反射區。隻要我們稍微用力按壓10分鐘以上就能有明顯的感覺，第二個則在大腳趾的外...

一個中成藥，讓血脂降下來，把沉積的淤堵打掃幹淨，氣色都變好了

胃還不給力，無法将廢物排出去，水濕得不到很好的處理，最後隻能堆積在體内變成濕氣。這個痰還可能侵入到血液裡面去，和血液混在一起，形成高脂血症。咱今兒就來說說痰濁阻滞型的高血脂，就是痰阻礙了血液流通。對這...

中醫博士幫您解決氣虛乏力、腰膝疼痛的兩款藥草茶：“五福飲茶”、“巴戟牛膝茶”

經沸水沖泡或加水煎煮而成，人們像喝茶一樣慢慢飲用。不少老人都氣虛乏力。人參、白術、炙甘草各6克，然後加蓋悶20多分鐘即可飲用。有補氣養血的功效，對中老年五髒氣血虧損，沒有食欲等症狀有療效，體内痰濕過盛...

失眠多夢，這款藥膳适合你

在現在生活當中卵巢早衰食療，因此失眠的症狀非常的嚴重。失眠會導緻人的記憶力衰退，那麼有什麼好的方法可以改善失眠多夢的症狀呢？請不要食用太多不易消化、太過油膩的食品，容易增加胃的工作負擔，4、房間裡不要...

抗癌食品 推薦5款藥膳助你防癌

那麼你知道如何預防癌症嗎？你知道抗癌食品有哪些嗎？今天小編推薦5款藥膳助你防癌，趕緊來看看吧。與玉竹等益胃生津藥同用，對預防肺癌也有一定的作用。此湯對預防肝癌有一定的效果。功效：猴頭菇不但有防癌作用，...

自制好吃藥粥治婦女更年期

買了治更年期的藥 百合更年安 和坤寶丸吃後胃難受，對其味道也難接受，将巴戟天5克枸杞10克棗仁10克桂圓15個百合10克刺五加8克浮小麥30克竹葉10克，水泡30分鐘之後煎煮兩遍，紗網過濾取汁備用。按...