兩碗粥，冬季喝補腎強筋骨1、固腎山藥粥【食材】：山藥1根（50克左右）、粳米30克、芡實10克【做...

秋天一碗粥，不勞郎中幫，推薦8道早餐粥，秋天幹燥要多喝

倒入小米煮30分鐘，大米半小碗、銀耳半小朵、紫薯2個、冰糖适量。紅豆3把、紅米一把、糯米1小把、冰糖适量、花生20克。把浸泡好的紅豆、紅米、花生、還有糯米一起倒入電飯鍋裡，大米、豬肝、姜、食鹽、生菜、...

百病皆由脾胃虛而生，冬天灸這組穴位 這碗粥，既溫補脾胃，又補氣血

脾胃虛弱進一步演變成脾胃虛寒等。這樣才能保證身體機能可以去抵抗外邪（如風、寒、濕等邪氣）侵襲，原因之一便是這些食物或藥物一般偏滋膩，那麼該如何去判斷我們的脾胃是否虛弱了，如何判斷脾胃虛弱了？而脾胃虛弱...

原價值3000的宮廷補腎強筋壯骨藥酒秘方

宮廷特效補腎強筋壯骨藥酒秘方[内服];杜仲30g黃芪50g大棗50g千年健15g川木瓜15g春砂仁15g,菟絲子15g複盆子20g骨碎補12g肉苁蓉30g狗脊20g當舊15g巴戟50g。首烏50g黃精...

蕭龍友 小兒疳積食少消瘦易汗出苡仁山藥大棗粥食療方

不久即入京擔任八旗官學教習之職。蕭龍友深感于數十年宦海浮沉，蕭龍友成為一代名醫，幼年時的蕭龍友就對醫藥很感興趣，他也抽空閱讀中醫書籍，蕭龍友仍然繼續研修醫學，并在公務之餘以醫濟世，蕭龍友棄官行醫，論治...

一片杜仲，13種用法，有補肝益腎、降血壓、強筋骨等10種功效

有補肝益腎、降血壓、強筋骨等10種功效，杜仲入藥首載于《神農本草經》“補陽藥。其功效以補肝腎，杜仲能使高血壓患者血壓有所降低，杜仲具體的治療作用介紹如下：【原料】豬腰（或羊腰）250克，将醬油、醋、白...

溫脾湯大黃12克 人參 甘草 幹姜各6克 附子9克溫補脾陽，攻下冷積治脾陽不足，冷積便秘，或久利赤白，腹痛，手足不溫，脈沉弦淮山藥（炒）5.4克 白茯苓3.6克 白術（制）3克 薏苡仁（炒，研）6克 芡實（炒，研

功能主治溫補脾陽，備注方中附子、幹姜溫陽祛寒。人參、甘草益氣補脾，大黃蕩滌積滞，功能主治治痢疾經久不愈，摘錄《備急千金要方》卷十五《三因極一病證方論》卷八，處方幹姜45克 當歸 黃柏 地榆各60克 阿...

補腎養血湯～補肝益腎，養血強筋

補腎養血湯：熟地黃9克，丹參9克，茺蔚子9克，枸杞子4.5克，杜仲3克，白芍3克，山茱萸3克，肉苁蓉3克。紅花1.5克：核桃肉12克。水煎服，【功效】。補肝益腎：養血強筋。【主治】：主要用于在治療肝腎...

五淫散五味子淫羊藿芡實三味藥補腎固精壯陽治腎虛提高男人腎功能成效 治療腎陽虧虛腰膝酸軟陽痿早洩

可能好過你去吃莫名其妙的什麼西藥”是極富營養價值的方劑，能溫腎助陽、益脾健胃、行氣理血。男性多吃五淫散可以顯着提升男性性能力，中醫認為五淫散味甘性平，有補腎滋陰、益氣等的成效，适用于腎虧腎虛、早洩、頭...

冬天早上好天冷早安圖片帶字帶問候語，冬季早安問候語簡短

祝願所有中老年朋友安康~，1、朋友的關懷像太陽，朋友的祝福像衣裳，朋友的笑容像春風，開心笑容常放，　　2、我用真誠溫暖整個冬天看到了你的笑顔，我将笑臉複制粘貼在心間，打開手機送上我最樸素的祝願，有一種...

“避寒”别去三亞了，這四座城市才是“香饽饽”，環境美，冬季暖

各個城市迎來了冬季，三亞最适合避寒了，這三座城市比三亞更适合。攀枝花是避寒的好地方，攀枝花是四川省的城市，也是四川唯一的亞熱帶城市，攀枝花的冬天很溫暖，非常舒适的一座城市，攀枝花的景色很美，攀枝花是養...

兩千多年中醫名方，冬季第一補！常喝它關節不痛、氣血旺、寒淤散

冬天最難過的要數陽虛怕冷和有關節炎、體内有寒症之人，我推薦大家用張仲景的這個驅寒補氣血經典名方——當歸生姜羊肉湯，意思是當歸羊肉湯有驅寒止痛之功”可以治寒疝腹疼及脅痛裡急、産後腹中㽲痛、腹中寒疝、虛勞...

補腎強精：按摩三個穴位

中醫說的腎包括了西醫的腎髒，同時還包括了人體的生殖機能，腎具有藏精，主納氣三大功能。腎藏精是指腎中常有精氣，對髒腑的陰陽平衡起到非常重要的調節作用。腎藏精，故臨床治療血虛常用補腎益精填髓的方法。中醫特...

道家補腎強精秘法：

兩腳伸直分離坐好，摩擦右腳根部（即鼠蹊部）20次～30次：同樣摩擦左腳根部20～30次，兩腳分開伸直坐好。重疊的雙手放在左腿内側按摩2～3分鐘。按摩時一定要從膝蓋向腹部拉過來：按摩右腿内側。男性腰部氣...

中藥根治腰突外敷配方

制南星18g、白芷12g，白術30g紅花18g、當歸18g、防風10g、 研為細末，紅花18g、防風10g、土元10g、全蠍10g、烏梢蛇10g、當歸18g、。制南星18g、甲珠10g、白芷12g、地...

總愛流口水怎麼辦？教你一碗粥一穴位搞定它

請問經常流口水是什麼問題呢？我自己有的時候睡覺也容易出現流口水的情況，成年人流口水一直出現在睡覺過程中居多。脾虛導緻的流口水是最多的。我們把脾虛流口水的表現，「脾主肌肉」的意思就是脾統領全身的肌肉。因...

芡實，補脾益腎，補精添精澀精之妙品！

芡實補精添精益精，主君藥為芡實，東垣有雲∶芡實益精治白濁，此品扶脾止瀉有捷效，能益脾利濕，扶土利水，其功全在健脾補腎去濕。夫補腎之藥，芡實補中去濕，與諸補陰之藥同用，吾總結曆代大家以芡實為主藥以示其強...

99、芡實（甘平，補脾祛濕、益腎固精）

主濕痹，益精氣強志，甘平，洩瀉遺精，甘淡滲利為陽，要靠甘淡滲利的藥。3、味甘、澀，歸脾、腎經。功效補脾祛濕、益腎固精。臨床用名有芡實、雞頭實。易黃湯、利氣洩火湯、轉氣湯、兩收湯、四神湯，芡實為固本益精...

『痤瘡』教你3道薏米粥，“熬”走粉刺、青春痘

薏米又叫、苡米、苡仁，下面是3種薏米粥的做法，将薏米、百合放入鍋内，加水适量。煮沸後微火煮一小時即成：薏米粥,粳米75克。蓮子25克：1.将蓮子洗淨，泡開後剝皮去心。粳米均淘洗幹淨，2.将鍋内倒入水，...

天冷要多喝粥，16道早餐粥做法，天天換着花樣喝！

并在其中放點紅薯、青菜，2、大米放入電飯鍋：放入紫薯和山藥：2、洗幹淨大米加入适量的清水燒開後；南瓜熟爛食用前加入适量的冰糖待溶化後即可，用少許鹽、生粉拌勻放冰箱，4、玉米粒和香菇片放進粥裡，1、大米...

6款美味營養早餐粥，早餐喝什麼粥最有營養

因為山藥皮中含有皂角素。3. 将大米淘洗幹淨後放入湯煲或者電飯煲。4. 将切好的山藥丁和南瓜丁倒入，加水沒過所有食材。加上青菜和鹽做成鹹味的還是剛剛學來的。玉米面适量。白菜一小把（也可以換成其它青菜）...

更年期綜合征，這張方子角度刁鑽：脾強、腎強，人才強

必須在中醫師當面辨證指導下來借鑒、應用，女性更年期諸證的問題。就是肢體比以往更怕冷，患者平時大便不太成型，我們往往會想到諸如脾氣暴躁、多疑、盜汗、烘熱、失眠、心煩等現象。這些顯然又是脾虛的表現，陽氣不...

脾主肉，腎主骨！一張方子，治重症肌無力，脾腎強，骨肉才壯

必須在中醫師當面辨證指導下來借鑒、應用，其實就是脾腎相合，無外乎脾腎兩髒的支持而已，患者明明沒累着？患者到最後很可能全身癱瘓。張師見到患者以後，患者脈象細弱，患者眼泡下垂已經有了好轉。紫河車15克（先...

一個外用溫腎強精膏，男人“久戰不衰”！【...

一個外用溫腎強精膏，【藥物】！取仙靈脾、肉苁蓉、熟地黃、車前子、艾葉各等份：諸藥研細末：以姜汁調和成糊狀，塗于臍部，【典型病例】：１年前因工作壓力大而出現煩躁不安、失眠、多夢、健忘、神疲乏力、飲食減少...

秋漸去，冬将來

又是秋光漸漸淡去，又是天涼情濃之際，不禁意間沐一身秋色，起滿懷秋意，還記得入秋的問候，卻我發現秋正一步一步悄悄離去。隻是秋意入心。就落在一眼秋陽間，入心的詩意翩翩，入心的情意千千。是對滋養自己的大地最...

酸辣爽口的肉片湯，豬瘦肉做的家常美食，冬天做早餐夜宵都很美味

瘦肉300g，紫菜适量，辣椒醬半勺，香醋2勺，雞精1茶匙，糖少許，花椒粉少許芝麻香油适量。1、先把瘦肉洗淨，切成片放到絞肉機裡，把姜切末放進去，再放入鹽、雞精、糖，2、把打好的肉泥取出放到碗裡，倒入少...

深秋，遇到此菜我準買20斤，腌完後比新鮮的好吃，冬天炖肉吃特香

腌完後比新鮮的好吃“每到深秋時節就會看到媽媽忙活着做各種腌菜~腌蘿蔔、腌芥菜、腌酸菜、腌雪裡紅，新鮮的雪裡蕻很少有人直接炒着吃，再用來炒肉或者炖肉、炖豆腐吃，腌制後的雪裡蕻味道比新鮮的更好吃！腌制雪裡...