一張千年古方，巧治失眠多夢，助你每晚好眠

失眠多夢，用對“酸棗仁 熟地黃”很關鍵，兩個方子

失眠這個毛病，吃了多少種藥也不見有效果。我接診有失眠問題的患者非常多，煩躁失眠的人群。這個方法不是任何失眠患者都适合，需是心肝血虛、睡眠不安的人。對肝血不足者适合。有幾個确定為心肝血虛的要素：記憶力減...

失眠多夢，難入睡？原來是肝不藏魂了，我們如何調理，睡個好覺？

且失眠往往呈慢性化病程，在失眠症狀中，擾動心神所緻失眠。肝腎虧虛是如何引起失眠的呢？多夢型失眠多與肝有關，肝腎虧虛為多夢、失眠的常見病因，腎精受損→肝腎虧虛→氣血匮乏→神明得擾，腎陰虧虛無力滋養肝髒”...

失眠有好方一、失眠多夢、早醒、醒後難入睡...

心煩口幹、胸悶惡心、舌紅苔白膩：百合、酸棗仁、夜交藤、龍齒、磁石、生地黃、陳皮、法半夏、茯苓、石菖蒲、郁金，口幹口渴明顯——搭沙參、石斛，苔黃膩——搭膽南星、竹茹：腹脹——搭厚樸：伴有食欲差、大便溏：...

一張古方，巧治屁多！中醫玩兒的就是智慧

見患者舌苔薄膩，患者不明白。便溏屁多的現象大大減輕，患者最後諸證悉平。此乃我在學習中醫方劑完帶湯的時候，這個帶脈會非常緊緻有力地約束我們的身體。女性的帶下量大、綿綿不絕。則容易出現便溏、失氣增多、腰部...

國醫大師拟定的失眠方，助人電量充足，一夜好眠

其治失眠的功效，是治胃氣不和緻失眠的有名方劑，令肺氣通利，橫掃無論痰阻還是脾胃甚至心腎引起的失眠問題。半夏和夏枯草均與夏至相關。恰似夏枯草得至陽之氣而長。為清肝火、散郁結的要藥，為燥濕化痰，能讓肝膽肺...

調節失眠多夢常按大陵穴

失眠時按摩手腕上的安眠穴——大陵穴，可以幫助我們緩解失眠的症狀，調節失眠多夢，心包經的氣血也。心主名意指穴内氣血以氣為主。大陵穴在我們手腕的腕掌橫紋中點的地方，就會再腕部會出現橫紋，大陵穴治療精神神志...

經絡暢通，吃啥都補！經絡不通，吃啥都堵！肝經不通，血壓不穩；心包經不通，失眠多夢

動則氣短胸悶面色無華。牙痛頭痛口幹，喉嚨痛胃痛怕熱消化不良，脘腹脹氣吸收不良口淡；容易嘔吐作悶容易倦怠虛胖；頭脹頭腦不清濕重腳腫便秘關節酸脹。口腔潰瘍口幹口臭。容易腹瀉手腳寒涼；腰膝酸軟靜脈曲張尿頻尿...

總想睡覺，血不通！一張活血方，巧治嗜睡症，這張醫案有點意思

必須在中醫師當面辨證指導下來借鑒、應用，《中醫病因病機學》、《中醫瘀血證診療大全》，我想和你談談嗜睡、總困的問題，要考慮淤血的問題，他從那以後就有頭暈頭痛的毛病了，說自己想治愛睡覺的病，患者一想。見患...

一張名驗方，巧治腿腳晨僵，傳承經典，我被...

平時生活就不怎麼注意，受點意外傷也都司空見慣，他睡覺的時候被子沒蓋好，右腳連帶小腿，就發現自己的腿動不了了，結果右腳完全使不上力氣，就好像腦血栓後遺症一般，小夥子心中暗道大事不妙，趕緊叫家人将自己送去...

上熱下寒，張仲景一個千年古方方子，清熱又袪寒！

總是口腔潰瘍、舌瘡、慢性咽炎、失眠，如舌體胖大、大魚際發青、下肢冰涼等。但由于久坐與飲食的原因中焦脾胃不通了，體内寒邪過盛”就會表現為上部熱象”體寒是上火的根源，實火虛火，因為上熱下寒是體寒所緻？你得...

神奇！木瓜不豐胸，椰汁不豐胸，最能豐胸的是這款千年古方...

好多女同胞簡直暗暗使勁，所以蛋蛋姐就答應她用一篇小文章好好說說這事，給她們找一個中醫豐胸的方法。别的女人乳房一天大似一天，學過中醫的童鞋應該還記得他。在他的《中醫就有這麼牛·疑難雜症的故事》這本書中，...

名醫說 | 千年古方讓你不做“濕人”, 告别神經症

那麼脾虛會有什麼症狀呢。會傷脾？因為脾要運化掉那麼多的油膩食物，濕氣淤積在身體裡久了。脾濕又升級變成了痰濕，脾濕的人；那是因為脾濕後舌頭變胖了，就基本可以判斷他是否患有脾濕了，我這就介紹一個《傷寒論》...

睡覺時總做夢怎麼辦？做好這5點讓你每晚睡安穩覺！

經常做夢與許多因素都有關系，因此睡覺夢多也是可以預防和改善的。對于提高睡眠質量有一定的幫助，能夠使晚上的睡眠質量達到最佳，而且能夠減少做夢的幾率，睡覺前泡個熱水腳能夠讓大腦保持放松的狀态，不但能夠提高...

堵在心髒是心梗，堵在腦是腦梗！一張方，助你打通血管淤堵

堵在動脈叫做粥樣動脈硬化，堵在肝髒叫做肝硬化或者肝癌。血管堵塞之後血壓值升高。西醫叫高血壓。血管裡的血糖太高，西醫叫高血糖；西醫叫高血脂；高血壓高血糖高血脂，這些慢性病隻能終身服藥控制指标，連着服用1...

一張方子，巧治膝蓋滑囊炎！消痰、消腫、消...

巧治膝蓋滑囊炎！右側膝關節就有所腫脹了，不慎挫傷了右側膝蓋，由于當時的傷情并不嚴重，所以患者并沒在意。也沒去治療，她的膝蓋就日漸不舒服。出現腫脹、疼痛、活動不便，膝蓋和腘窩部位的痛苦讓人難以言表，見患...

一張“抽痰”的方子，巧治胳膊麻，手指僵！我寫出來，讓大家知道

發現患者脈象沉而滑，我同學的老師立刻就寫了一張配伍，患者手臂的麻木、疼痛、僵硬感，是不是一定因為風濕病呢，其實非常重視痰濕淤阻脈道所緻的肢體疼痛。脾虛生痰濕。形成麻木、疼痛等感覺”專治由于痰濕引起的四...

失眠，就是陽氣少一半！這張治失眠的方子，我盤算了很久，講給你

必須在中醫師當面辨證指導下來借鑒、應用，那還真就容易失眠。她忽然就開始煩躁失眠，患者從前可從來沒有過失眠的經曆。見患者脈象弦澀，患者平時少氣懶言，丹參善于涼血甯心。以補陽還五湯治療失眠的典型案例。屬于...

張仲景治焦慮症的小方子！化解睡覺多夢，說夢話！

治療治焦慮症。這個方子是張仲景在《金匮要略》裡記載的酸棗仁湯加減而組成。酸棗仁、川芎、黃芩、知母、生地黃、五味子、茯苓、丹參、柏子仁、甘草，黃芩、柏子仁、川芎、知母各9克，問題就是心肝血虛，黃芩、柏子...

陽氣，睡覺的本錢！一張方子，補陽氣，治失眠，盡顯中醫之妙

必須在中醫師當面辨證指導下來借鑒、應用！陽虛失眠的事兒，也許不僅僅因為上火、肝郁、痰熱等常見因素，還可能因為陽虛。能完全睡好、睡舒服的時候不多。她的失眠問題加重，見患者脈象沉弱，煩躁、愛出汗的現象改善...

半夜兩點醒，醒了睡不着！一張方子，滋陰、化痰、清熱，助你安眠

必須在中醫師當面辨證指導下來借鑒、應用，醒後難以入睡這個事兒，陰虛+痰熱，主要表現是頭暈腦脹、健忘、心煩、口幹。喝湯藥試試，舌中間沒有舌苔，頭暈頭痛之感也有所減輕，都蘊藏在患者的舌象裡，是不是陰虛火旺...

氣不通，屎不淨！張仲景釋放陽氣的方子，巧治便秘

​今天這篇文章跟大家聊聊陽氣郁結、不通，可能是陽氣被郁滞，是陽氣郁滞、不得伸發所緻。是陽氣在裡頭憋着，天職之一就是傳導和排解大便。這個動力是布滿腸道的陽氣。才能推動津液在腸道裡輸布，患者腸道裡的陽氣出...

不通，就痛！張仲景“打通氣機”的方子，巧治乳腺炎

右側乳房疼痛發脹，患者找到一位中醫治療。就出現了惡寒、發熱、頭痛、脖子疼、全身肌肉關節酸痛，主要是這個乳腺炎引起的疼痛，患者右側乳房有壓痛感，患者用藥兩劑以後。治療外感風寒表實證的方子。是治療風寒感冒...

人生·一張臉，一張口，一雙眼，一雙手，一雙腳，一顆心，一段夢，一天地，一人生（值得收藏）

或微笑，或悲傷，一人生，帶着微笑，你的世界一片陽光，帶着悲傷，你的世界一片黑暗，世界的模樣，就是你的一個表情的寫照；人人厭惡；是悲涼，是無奈，是美好，拿得起，拿得起放不下，最是悲哀；遠行是懂得追逐，是...

痰濕一除，大病皆無，流傳1400年古方泡腳，幫你從頭到腳祛痰濕！

是最常用的一個化痰濁的主方。如體内水液過多、脾氣虛。痰濕堵在裡面”半夏為化痰聖藥，兩藥合用可燥濕化痰，二藥共奏健脾利濕、益氣和中之效，具有把痰濁代謝出去的作用，竹茹有化痰的功效，把由痰導緻的熱清理掉，...

羅布泊千年古屍被破解！10000年沒與外界通婚，産生生殖隔離嗎？

塔裡木盆地幹屍的身世之謎終于被破解！瑞典考古學家沃爾克·貝格曼發現了一具神秘的女性幹屍。貝格曼看着這具神秘女性幹屍，小河墓地也被世界考古學界認為是：中亞曆史和考古上沙埋文明中最難解的千古之謎。小河墓地...

千年古刹的紅色傳奇：大連清泉寺（唐明·國保）

唐太宗留戀這清山秀水，寺廟修于唐代已得到确認。一為坐西朝東之古建築群，廟宇座西朝東，處于高大的古銀杏綠蔭包圍之中（見上圖）。二為坐北朝南的當代仿古建築群。除了唐太宗屯兵于此修寺的傳奇，清泉寺新建仿古建...