十二經脈 任督二脈3D動态循行圖，及全身穴位詳解
導讀：以下是任督二脈和十二經絡。分享給愛好中醫知識的朋友。
給大家上一張圖，大家看看經絡的大概層級。如下圖。
看上圖，大家不難發現。經絡包括經脈和絡脈。而經脈包括十二經脈、奇經八脈、十二經别、十二經筋、十二皮部。絡脈包括十五絡脈，浮絡，孫絡。十二經脈是經絡的主幹，“内藏于府藏（髒腑），外絡于支節”（【靈樞·海論】）。
手太陰肺經
胸到拇指為肺經，手臂内側屬陰經；呼吸免疫掌控中，缺水敏感鼻不通；體熱出汗背有痘，幹燥痰多下咽痛;感冒發冷體内空。
肺手太陰之脈，起于中焦，下絡大腸，還循胃口，上膈屬肺。從肺系，橫出腋下，下循臑内，行少陰、心主之前，下肘中，循臂内上骨下廉，入寸口，上魚，循魚際，出大指之端。
其支者，從腕後，直出次指内廉，出其端。
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手陽明大腸經
食指腋窩大腸經，手臂外側屬陽經；消化神經掌控中，它要不痛腹脹痛；便秘口幹肩頸痛，體熱痔瘡加頭痛。
大腸手陽明之脈，起于大指次指之端，循指上廉，出合谷兩骨之間，上入兩筋之中，循臂上廉，入肘外廉，上臑外前廉，上肩，出髃骨之前廉，上出于柱骨之會上，下入缺盆，絡肺，下膈，屬大腸。
其支者，從缺盆上頸，貫頰，入下齒中；還出挾口，交人中——左之右、右之左，上挾鼻孔。
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足陽明胃經
胃經位于膽經前，三指距離到經中；口腔糜亂牙腫痛，口幹口臭腹脹痛；體熱打嗝喜食冷，大便幹燥且不通。
胃足陽明之脈，起于鼻，交頞中，旁約太陽之脈，下循鼻外，入上齒中，還出挾口，環唇，下交承漿，卻循頤後下廉，出大迎，循頰車，上耳前，過客主人，循發際，至額顱。
其支者，從大迎前，下人迎，循喉嚨，入缺盆，下膈，屬胃，絡脾。 其直者，從缺盆下乳内廉，下挾臍，入氣街中。
其支者，起于胃口，下循腹裡，下至氣街中而合。——以下髀關，抵伏兔，下膝髌中，下循胫外廉，下足跗，入中指内間。
其支者，下膝三寸而别，下入中指外間。
其支者，别跗上，入大指間，出其端。
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足太陰脾經
胃經對應是脾經，免疫神經掌控中；胃脹打嗝排氣空，嘔吐難耐肋下痛；曲張平血低血壓，風濕還有關節痛。
脾足太陰之脈，起于大指之端，循指内側白肉際，過核骨後，上内踝前廉，上踹内，循胫骨後，交出厥陰之前，上膝股内前廉，入腹，屬脾，絡胃，上膈，挾咽，連舌本，散舌下。
其支者，複從胃，别上膈，注心中
脾之大絡，名曰大包，出淵腋下三寸，布胸脅。
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手太陰心經
心到小指為心經，手臂内側屬陰經；循環系統掌控中，胸口沉悶與頭痛；心煩失眠也多夢，肩與前胸多疼痛；目赤顴紅口幹燥，血液不良喜安靜；心事過多壓力重。
心手少陰之脈，起于心中，出屬心系，下膈，絡小腸。
其支者，從心系，上挾咽，系目系。
其直者，複從心系，卻上肺，下出腋下，下循臑内後廉，行太陰、心主之後，下肘内，循臂内後廉，抵掌後銳骨之端，入掌内後廉，循小指之内，出其端。
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手太陽小腸經
小指肩窩小腸經，手臂外側屬陽經；消化神經掌控中，太陽耳部會疼痛；經前腹脹後腦痛，後背肩胛至背痛。
小腸手太陽之脈，起于小指之端，循手外側上腕，出踝中，直上循臂骨下廉，出肘内側兩骨之間，上循臑外後廉，出肩解，繞肩胛，交肩上，入缺盆，絡心，循咽下膈，抵胃，屬小腸。
其支者,從缺盆循頸，上頰，至目銳眦，卻入耳中。
其支者,别頰上（出頁），抵鼻，至目内眦（斜絡于顴）。
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足太陽膀胱經
腎經對應膀胱經，泌尿骨骼掌控中；小便發黃膀胱痛，尿路發炎講衛生；四肢無力後背痛，痔瘡難坐肩頸痛。
膀胱足太陽之脈，起于目内眦，上額，交巅。
其支者，從巅至耳上角。
其直者，從巅入絡腦，還出别下項，循肩膊内，挾脊抵腰中，入循膂，絡腎，屬膀胱。
其支者，從腰中，下挾脊，貫臀，入腘中。
其支者，從膊内左右别下貫胛，挾脊内，過髀樞，循脾外後廉下合腘中。以下貫踹内，出外踝之後，循京骨至小指外側。
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足少陰腎經
肝經後面是腎經，距離不遠兩指空；分泌系統掌控中，尿量稀少還尿頻；眼袋眼皺足下冷，下肢腫脹善驚恐；經前腰酸背又痛，臉上出斑心發驚；記憶下降無睡夢，症狀不通慢慢通。
腎足少陰之脈，起于小指之下，邪走足心，出于然谷之下，循内踝之後，别入跟中，以上踹内，出腘内廉,,上股内後廉,貫脊屬腎，絡膀胱。
其直者，從腎上貫肝膈，入肺中，循喉嚨,挾舌本。
其支者，從肺出，絡心，注胸中。
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手厥陰心包經
胸到中指心包經，手臂内側屬陰經；分泌循環掌控中，循環差異血管病；心跳過快還便秘，心煩目赤上肢痛。
心主手厥陰心包絡之脈，起于胸中，出屬心包，下膈，曆絡三焦。
其支者，循胸出脅，下腋三寸，上抵腋下，循臑内，行太陰、少陰之間，入肘中，下臂，行兩筋之間，入掌中，循中指，出其端。
其支者，别掌中，循小指次指出其端。
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手少陽三焦經
無名至肩三焦經，手臂外側屬陽經；分泌循環掌控中，免疫下降憂郁症；疲倦易得慢性病。
三焦手少陽之脈，起于小指次指之端，上出兩指之間，循手表腕，出臂外兩骨之間，上貫肘，循臑外上肩，而交出足少陽之後，入缺盆，布膻中，散絡心包，下膈，遍屬三焦。
其支者，從膻中，上出缺盆，上項，系耳後，直上出耳上角，以屈下頰至（出頁）.
其支者，從耳後入耳中，出走耳前，過客主人，前交頰，至目銳眦。
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足少陽膽經
膽經褲線重疊行，分泌紊亂變神經；嗜睡液汗疲倦态，腋窩腫脹後腦痛；淋巴發炎局部胖，眼花。
膽足少陽之脈，起于目銳眦，上抵頭角，下耳後，循頸，行手少陽之前，至肩上，卻交出手少陽之後，入缺盆。
其支者，從耳後入耳中，出走耳前，至目銳眦後。
其支者，别銳眦，下大迎，合于手少陽，抵于（出頁），下加頰車，下頸，合缺盆。以下胸中，貫膈，絡肝、屬膽，循脅裡，出氣街，繞毛際，橫入髀厭中。
其直者，從缺盆下腋，循胸，過季脅，下合髀厭中。以下循髀陽，出膝外廉，下外輔骨之前，直下抵絕骨之端，下出外踝之前，循足跗上，入小指次指之間。
其支者，别跗上，入大指之間，循大指歧骨内，出其端；還貫爪甲，出三毛。
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足厥陰肝經
肝足厥陰之脈，起于大指叢毛之際，上循足跗上廉，去内踝一寸，上踝八寸，交出太陰之後，上腘内廉，循股陰，入毛中，環陰器，抵小腹，挾胃，屬肝，絡膽，上貫膈，布脅肋，循喉嚨之後，上入颃颡，連目系，上出額，與督脈會于巅。
其支者，從目系下頰裡，環唇内。
其支者，複從肝别，貫膈，上注肺。
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任脈
任脈位于正前胸，心髒脾胃行不通；上連乳腺下子宮，萬一不通變老翁。
任脈者，起于中極之下，以上毛際，循腹裡，上關元、至咽喉，上頤循面入目。
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督脈
督脈立于脊椎中，監督氣血來運行；五髒六腑督脈宮，對應區域彎曲痛。
督脈之别，名曰長強，挾膂上項，散頭上，下當肩胛左右，别走太陽，入貫膂。
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經脈者，所以決生死，處百病，調虛實，不可不通者也！
如果是養生保健，那麼了解自己的經絡穴位，哪個器官不舒服了，你敲敲跟這個器官相關的經絡穴位就會舒服。
當你某個部位痛，一定是這個部位的經絡穴位瘀阻了，你或按或敲或針或灸或拔罐或刮痧.......到不痛為止！
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