手少陰心經
午時(中午11:00~下午1:00)氣血流注于心經,稱「手少陰心經」,專家提醒我們,中午不宜劇烈運動,就是擔心在心經氣血充盈時,造成血脈運行紊亂,血不歸經,因此應适度休息,但午睡不宜過久。解決情志方面的問題,主心理,思慮,神智,睡眠,感情糾葛等。是調解心理,安定神智的經絡。
1、手少陰心經主要症狀
主治病候:心血管病:冠心病、心絞痛、心動國緩。神經及精神疾病:失眠健忘、神經衰弱。其他:經脈所過的肌肉痛。
虛症:胸悶、臉發紅、四肢沉重、易疲倦、氣血不良、胸痛、心悸亢奮、語言障礙等。
實症:呼吸不暢血液循環不良引起的頭痛、口幹口苦、掌心發熱等。
2、手少陰心經用藥歌訣
問君何藥補心經,遠志山藥共麥冬。棗仁天竺黃,六味合來大有功。
玄胡苦、涼,木香貝母瀉心強。涼心竹葉犀牛角,朱砂連翹并。
溫心藿香;引用細辛獨活湯。
3、手少陰心經經絡循行圖
4、手少陰心經穴位歌訣圖
5、手少陰心經取穴視頻詳解
6、手少陰心經穴位(9穴)
手少陰心經起于極泉穴、青靈、少海(合)、靈道(經)、通裡(絡)、陰郄(郄)、神門(輸、原)、少府(荥)、止于少沖穴(井)、共9穴。
1.極泉穴:在腋窩中點。可以探查是否有心血管疾病。預防心血管早期的疾病、調節心率,治療兩肋疼。探知心血管功能的要穴。方法:用大拇指點按極泉穴然後撥動一下小筋,就會有電麻感(通的)痛而不麻(血管有淤阻)不痛不麻(供血不足)預防心梗、心絞痛。
2.青靈【定位】臂内側,在極泉穴與少海穴的連線上,肘橫紋上3寸,肱二頭肌的尺側緣;舉臂,在少海與極泉的連線上,少海上3寸,肱二頭肌的尺側溝中
【功能】理血止痛
【主治】①頭痛,振寒,目黃;②脅痛,肩臂疼痛。
3.少海穴:肘橫紋邊沿處(靠裡)。是心經的合穴。合治内腑對心髒的調節很好。屬水(水在五行中是屬腎)多夢叫心腎不交,就會造成五心煩熱,踏實不下來。可調節心髒,交通心腎,減緩心律,減緩心率降低血壓。
4.靈道穴:腕橫紋上1.5寸,貼着骨頭邊沿揉:防治心髒早搏,心跳過速、心煩躁上火、慢性心髒病,減緩心律,平靜心神。對慢性心髒病的人非常重要。
5.通裡【定位】腕橫紋上1寸,尺側腕屈肌腱的桡側緣
【功能】甯志安神,益陰清心
【主治】①心痛、心悸,怔仲;②舌強不語、悲恐畏人,暴喑、面紅、婦人經血過多、崩漏。虛煩、盜汗;③腕臂痛。
6.陰郗穴:腕橫紋上0.5寸。穴位在骨縫當中,點按要往裡掐。手腳心發熱、出汗,中醫講五心煩熱,睡不踏實、起夜,其實尿也不多(小便頻數)防治五心煩熱,小便頻數。
7.神門穴:在掌橫紋上凹陷處。穴位深。可用大拇指指節擱它。就是安定心神的門戶。增強睡眠。是原穴屬土,火(心髒)生土(脾)把心髒煩熱過多的氣血補到脾胃上去。增加了消化能力,安神了同時也把心火瀉掉了。一安定心神增強睡眠,瀉心火。二增強胃動力。三防止老年癡呆。四治療暈車。五增強通便能力。
8.少府:手握拳小指對着的位置。少府是心經的火穴。因此濕熱症、火症可通過少府調節。可直接調節心髒的穴。主治先天心髒疾病。輕揉按摩可增強心髒功能。治女性陰道瘙癢,男子的陰囊濕疹。降心火,防治暴喑,中風說不出話。
9.少沖:小指内側指甲旁。#穴(急症熱症)發燒、癫狂、昏厥症。它有開竅醒神的功效。放血、去熱。
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