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偷偷告訴你們一些籃球過人技巧,簡單易學

偷偷告訴你們一些籃球過人技巧,簡單易學

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1、探步轉身過人

當面對防守者的時候,先向防守者邁出一小步,球也要相應的随着腳步晃動一下,是對方誤以為自己要向試探步的方向突破,對手吃晃的時候,直接将球砸地,在接着轉身,迅速過掉對手,切記,轉身時一定要貼近對手,距離要小。最重要的一點就是轉身要熟練。

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2、拜佛也就是假投籃突破

這一招真的很實用,在準備突破對手的時候,将球拉回來,之後做出投籃假動作,對手一般會回防,進行補防,當你做出投籃假動作的時候,對方會像蓋帽,這時候就有可乘之機,迅速下球,繼續突破。但是這個技術要求,你要有一定的籃子,否則對方才不上當呢。

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3、雙手體前變相

這項動作是利用節奏,準備過人的時候,慢慢靠近對手,之後,将球從左手快速運到右手,如果對方吃晃,直接過掉,如果沒有就在運回去,幅度大最好,但是球一定要運的住,這考驗的就是雙手運球的基本功,可以說,這招也不是很難。

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4、艾佛森的crossover

艾佛森晃過喬丹的那一球就是,艾佛森标準的過人動作,不知道有多少球星倒在這一招下。在做動作之前先要有一些準備動作,比如胯下之類的,在将球運向弱側手的時候,弱側手那邊的腳,也要移動一下,肩膀要晃動一下,眼神,和頭都要晃動一下,這樣的做的目的就是使得假動作更加逼真,當對手吃晃得時候,就可以快速的将球拉回去,強測手直接上籃,動作要點就是,肩部,頭部,眼神都要向假突破的那個方向動一下,可以更加逼真。

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5、庫裡式的背後過人

庫裡的這一招真的是很實用,但是難度也是不小的,先将球運到左側之後,随即将球從背後運向另外一隻手,腳步也要跳一下,看防守者的移動,可以直接突破,也可以在将球打到左手突破,兩邊都可以突破。動作要點就是,背後運球和腳步的跳動。

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