原創（二） 心理養生箴言集錦

心理養生保健篇（建老真人養生體會之三）

心理健康是養生保健的靈魂：心理養生保健與身體養生保健是相輔相成、相互依存、相互作用、互為因果的關系，40、心理平衡是心理養生保健的核心，心理平衡是養生保健的大智慧，培養和保持積極、樂觀、幽默、從容、自...

10位名人養生箴言錄：聽君一席話，勝讀十年書

其實是關于養生的心法，活着必然充滿力量：記得佛陀有句話超級震撼，清代王世雄在《随息居飲食譜》裡說，常聽老師諄諄教導。一粥一飯當思來之不易：之一的鄭闆橋寫了一幅養生保健對聯”晉朝大醫學家葛洪在《抱樸子》...

人生箴言，警世賢語

有書不讀子孫愚。少壯不知勤學苦，老來方悔讀書遲。書到用時方恨少，事非經過不知難。有關家國書常讀，無益身心事莫為。鳥随鸾鳳飛騰遠，賢者不炫己之長，君子不奪人所好。知人知面不知心。易漲易退山溪水，無情之人...

中華民族傳統美德格言集錦

——葛洪《抱樸子'外篇'廣譬》烈士，——《宋史'嶽飛列傳》。——《論語'裡仁》，——《論語'秦伯》。——《墨子'修身》，——石成金《傳家寶'俗諺牧民》。——《論語'子罕》，——《論語'衛靈公》，——《...

古相法精髓：觀人妙訣警言集萃

觀少年人之運氣，觀中年人之運氣，止于五十歲廷尉（右鼻孔處）也。觀老年人之運氣，止于七十一歲地閣（颚之下部）也。觀臨時吉兇，情欲之念起時，主心中有喜或情欲發動。奸門為重要（眼尾線紋，謂之魚尾，女人鼻部之...

黃帝内經 養生智慧Ⅱ——《靈蘭秘典論》解析:“腎”4、常見腎經病及其中醫對治（相關鍊接黃帝内經?養生智慧Ⅱ、30位專家的獨門保健養生法、栾加芹《不生病的智慧4》、黃帝内經）

腎病經常會表現在哪些方面，所謂腎經的毛病都有什麼“人餓了也不想吃，吃了以後反而要多調元氣上來。棺材就會油光锃亮，咳出來的東西或者唾沫裡邊就有血”這是腎精不再收斂的象，就像腎水氣化以後的霧一樣，那就代表...

客戶心理學52講(44/52) | 影響客戶決策的7大心理學法則之7-稀缺

不知大家是否還記得非典時期的白醋賣到多少錢一瓶，平時一塊錢左右的白醋為什麼突然賣這麼貴？從經濟學的角度來說是因為供需出現倒挂，商家立馬提價。想不想得到是另一回事，稀缺性會嚴重影響我們的決策。稀缺讓客戶...

導緻社交恐懼的7大心理障礙，克服心理社交障礙才能更好的社交

導緻社交恐懼的7大心理障礙，我們在社交中常常會遇到以下幾種社交心理障礙：自卑心理：這類人容易産生自卑感，怯懦心理：主要見于涉世不深、閱曆較淺、性格内向、不善言語的人，在社交中即使自己認為是正确的事，猜...

三十六計心理博弈術[三十六計心理博弈術]

都符合囚徒困境下所能采取的博弈策略，認識囚徒困境/2 囚徒困境的《三十六計》解讀/5 上屋抽梯(第二十八計)：讓對手陷入囚徒困境/22 第二章 智豬博弈——借用他人力量的博弈策略 大豬...

【心理學科】心理學家忠告：這種顔色被稱為“抑郁色”，偏愛它的孩子，很自卑！

喜歡粉色的人常常想讓自己呈現出年輕、有朝氣的感覺，我們還可以通過孩子喜歡的顔色，來判斷孩子内心的真實想法，家長還可以通過顔色來發現孩子的内心世界”那家長就需要注意孩子的性格了，相信更多的小孩更喜歡晴朗...

孩子越黏媽媽就越親？心理學家：别高興太早，這些原因影響大|孩子|心理學家|寶寶|寶媽

果然母親和孩子之間的關系是世上最親密的，老一輩的人都說孩子粘媽媽是有孝心的表現;寶寶愛粘媽媽是天性。出生後醫生會将寶寶放在媽媽胸口以獲得安全感。普遍的母親和孩子的關系應該是親密的。孩子逐漸成長的過程中...

（原創）山東膠州水岸府邸社區建立心理咨詢室

見證了居委會與青島心彼岸心理咨詢研究所聯合成立的心理咨詢室正式揭牌。水岸府邸居委會主任王豔菊與青島心彼岸心理咨詢研究所國家二級咨詢師趙傑共同參與了揭牌儀式，建立水岸府邸社區心理咨詢室。旨在為社區居民及...

十二時辰養生:中醫科學養生，按時作息指南...

子時(23點-1點)——膽經值班膽經主代謝，睡覺是養護髒腑最好的方式。醜時(1點-3點)——肝經值班肝經主疏洩藏血，要特别注意對肝的養護，熟睡以使肝血回流、陽氣生發。寅時(3點-5點)——肺經值班肺在...

問止中醫養生篇 | 女生的養生穴位大解析（三陰交穴篇）

三陰交對女人、對人體究竟有什麼神奇作用呢？人體的任脈、督脈、沖脈這三條經脈的經氣都同起于胞宮（子宮和卵巢）。任脈主管人體全身之血，督脈主管人體全身之氣，三陰交是脾、肝、腎三條經絡相交彙的穴位。腎精生氣...

非常值得注重的養生方式，精神養生會增加壽命，情緒會影響健康

精神是人體非常重要的一部分，它是在髒腑氣血的基礎上去調理人的生理活動，正常的精神活動會促進人體的健康，因此可以在思想上盡可能地表現出一種沒有任何雜念的狀态，在身體的内部也就沒有了各種煩憂的幹擾，這樣的...

【養生之道】冬天養生六個“三”

如何進補才是養生的關鍵，養生進補法，一、養生進補的“1、羊肉——溫胃禦寒 2、鴿肉——潤肺補腎 3、魚肉——益智健腦 二、養生進補的“1、檸檬——預防上火 2、酸棗——鎮靜安眠 3、...

身體養生保健篇（建老真人養生體會之二）

身體養生保健是人們一輩子都必須高度重視的大課題，适度保持饑餓感。務必保護健康旺盛的胃氣。非吃不可的補藥必須對症進補，飲食要避免高鹽、髙糖、高脂肪，吸煙和被動吸煙是導緻許多疾病的元兇。但适量飲用葡萄酒和...

《飲食養生彙》養生腎為本

《飲食養生彙》養生腎為本，這是因為許多人退休後對自己的健康疏于管理了，中醫的腎是指一個系統。中醫說腎主髓入腦。從中醫角度看腦部的營養是通過腎脊髓到腦子裡的：中醫講腎氣開竅于耳，一切種子類的東西都有安全...

養生也都開始卷？5個披着“科學”羊皮的僞養生，實在沒必要！

飲水不足而導緻身體長時間處于缺水狀态，食物消化、糞便排出、血液循環和體溫調節都會受到影響。成年人每日喝水需要滿足1500-1700ml，每天喝夠8杯水則一直是很多人所信奉的黃金飲水法則。所能産生的飲水...

糖尿病泡腳方_修心養生_藥師養生堂_慧日增輝

　糖尿病泡腳方黃芪苦參赤芍忍冬藤黃柏丹皮蘇木金銀花桂枝細辛丹參土茯苓蒼術牛膝獨活透骨草幹姜當歸花椒伸筋草附子川芎紅花蒲公英雞血藤将上藥研成未裝袋用開水沖泡30分鐘

[哲理人生]千古奇聞:打破世界箴言

今生又不修，來生還如故，渺渺應難渡。未能免此殃，何言懶照鏡，不念金剛經，卻令菩薩病。悠悠似木頭，出語無知解，雲我百不憂；問道道不會，問佛佛不求，茫然一場愁。君看葉裡花，今日畏人攀，紅顔豈長保。世人何事...

退休老領導的10條走心箴言，拜讀了

這時候你可以把别人的情感需要當作禮物，也可以耐心細心幫别人辦好私事，這往往比單純的贈予更有效、更管用，人性始終是不會改變的。經常換位思考更能達成共識，過于彰顯才能容易招緻嫉妒，很多時候職場并不需要你的...

人生勵志箴言

2、希望常常激勵聰明人，8、愛是生活中最好的夥伴，才能夠産生真正的人生樂趣。你的生活就會立刻變得美好無比。能夠在任何環境中保護一顆快樂的心，23、沒有目标的人好比買票，30、人們總是急于炫耀自己擁有的...

三十句古人處世箴言，句句都是真理！

儉以養德。2、攻人之惡勿太嚴，教人之善勿過高，5、貴有恒，何必三更起、五更眠，無欲則剛，8、合抱之木；言善信，直挂雲帆濟滄海，13、沉舟側畔千帆過。14、尺有所短。寸有所長，15、寵辱不驚；漫随天外雲...

古今修身養性四字經典對偶箴言20句(14...

古今修身養性四字經典對偶箴言20句(14)，◆喜不狂笑。◆喜不自勝。怒不可遏，食不甘味，◆哀不嚎哭。樂不輕佻，勤不言苦，◆奢不如儉。◆客不離貨。民不忘本，◆深不可測。高不可攀，◆牢不可破。堅不可摧，◆...

醒世箴言 千古奇文【1】

耐煩作事好商量。吃些虧處原無礙，富貴窮通日日忙。休得争強與鬥勝。