舌頭改善調理

精益生産改善篇：手把手教你生産線瓶頸改善的方法（實用幹貨）

是否為了提高生産率、減少作業人員：秒表法（正常的作業速度;衡量生産線平衡情況；生産線瓶頸工時要小于客戶需求節拍，＝有效出勤時間／[生産計劃量*（１+不良率）]，質量控制及對産品有利包裝：物料的質量造成...

正念改善壓力|如何通過正念冥想改善壓力?壓力的影響及調節方法這一篇就夠了

壓力會造成我們的生活、身體以及心理各種負面的影響。某種程度上都對我們的生活以及心理會帶來影響，壓力過大就會增加我們身體層面的一些疾病。壓力也可能導緻心髒問題、胃部消化問題、男女雙方的生殖系統等問題，有...

8種中成藥可用于調理慢性腎病，改善腎功能，值得收藏

主要人群包括有原發性腎髒疾病患者，慢性腎病是指原發性腎髒病和各種繼發性腎病以及各種先天遺傳性腎疾病的臨床統稱，我國多見原發性腎小球腎炎（IgA腎病為主），長期服用具有腎毒性的藥物，常用于治療的藥物包括...

7種中成藥可用于調理脂肪肝，改善肝功能

目前已知的飲酒、肥胖、糖尿病、營養不良、部分藥物、妊娠以及感染等都是誘發脂肪肝的危險因素：比如單純性脂肪肝一般無需藥物治療，也可用于高脂血症及動脈粥樣硬化引起的其他心腦血管疾病的輔助治療，使用脂必妥膠...

16張經典舌頭照，帶你看清身體内部的健康狀況

舌頭的觀察練習 這是基本正常的舌頭 我們看到淡紅的舌體和唇色 但是整個白苔是滿布的 也覆蓋了舌邊 舌苔較正常要白厚一些 考慮有寒 ...

張仲景看病為什麼幾乎不看舌頭？

為什麼傷寒論幾乎不看舌頭診病？病證涉及太陽、陽明、少陽、少陰、三陽合病、少陽陽明合病等。舌診内容包括察舌體、望舌苔、問舌覺等觀察情況，舌診并不是張仲景診斷的重要手斷。六經辯證重脈證。傷寒論的病類題頭都...

神農架又現野生白化動物，常用舌頭舔眼睛，還會舔食岩石上的鹽

還栖息着金絲猴、雲豹、亞洲黑熊等罕見動物，但最近出現在神農架的小麂卻是全身白色。野生動物之所以會白化，白化小麂有着明顯的顔色區别，神農架不是第一次發現白化動物了，神農架一位藥農在深山密林的熊窩中發現了...

不管陰陽虛、氣血虛，看舌頭就知道！一文搞懂舌診，看病也很簡單

我都會要求患者張嘴看看她的舌苔，很多疾病都能通過舌象表現出來，舌苔白厚、有齒痕是較常見的舌象，反過來脾虛不運則容易導緻水濕内停。大便溏薄、小便短少，患者往往會有倦怠、乏力懶言等症狀。患者會有口幹、心煩...

看舌頭可辨病！100多張高清舌診圖譜，值得收藏！

2 裂紋舌——精血虧虛。說明脾腎陽虛、身體内有水濕痰飲。淡白舌而屬于機體虛證、寒證之舌象。舌尖紅有芒刺表示心火上炎，舌色較紅。舌苔黃且幹燥表示内有實熱，舌體紅且舌苔少或無苔，舌色紅绛而舌體幹燥，舌色紅...

中醫生總看舌頭 都在看什麼｜珍貴的舌診圖譜

尤以舌質的變化最能反映疾病，因舌質色澤的變化與氣血的運行及盈虧有關，舌為脾胃之外候“苔乃胃氣之所熏蒸”故舌苔對脾胃病理的反映是最早最及時的，舌苔的厚薄或剝脫取決于舌乳頭的狀況”舌乳頭萎縮則舌苔剝脫，舌...

眼睛痛，跳，舌頭痛，背痛，膝蓋痛，腳跟痛，坐骨神經痛

輕松學用藥第6講4 中醫學堂 2018年8月12日​芍藥甘草湯古代号稱是柔肝養陰水第一方。防風動也。防風就把它防掉了。芍藥甘草讓你肝一旦不着急，所以芍藥、甘草這是放松第一方。芍藥甘草加點蓮子心或竹心...

舌頭中間有裂紋，這是怎麼回事?

舌頭中央有一條深深的裂痕，所以當舌頭中央出現裂紋的時候，突然就會出現裂紋了呢？通常沒有任何的不适感，那按照舌裂紋的不同位置，這個主要是跟肺陰不足有關，陰液不能上乘，就會導緻舌裂。2、如果你是舌中裂，會...

脾虛百病生，身體怎麼樣，看看舌頭就知道，健脾方法都在這裡

比如腹脹、便溏、食欲不振、浮腫、内髒下垂、慢性出血等，脾氣虛的舌象一般表現為舌淡苔白，脾陽虛又不一樣了，脾陽虛的舌象一般表現為舌質較榮潤，薄滑若是出現膩苔提示有食積或痰濕。脾虛時常兼有痰濕。主治脾胃虛...

肩頸痛、腰腿痛、坐骨神經痛，孫思邈一個方子，幫你改善

你是不是也經常會一到下雨天腰腿就痛，是因為風寒濕這些外邪侵入肌體”氣血以及各種營養物質往前走不了，所以隻要把始作俑者風寒濕三種邪氣給趕出去，對于幫助和改善風寒濕導緻的肩周炎、關節炎、坐骨神經痛等問題，...

改善肢體血液循環、擴張血管的作用

　　【制法】将白花曬幹，切碎或制成粗末，用52度白酒500ml浸泡15日，制成5%～10%的藥酒，　　【功效】化瘀通絡，止痛。　　【主治】立栓閉塞性詠管炎，中醫辨證屬氣滞血瘀型。　　【宜忌】組織壞死型...

找到這6個特效調心穴位，跟心髒有關的病都可以得到改善！

我們可以通過簡單的穴位按摩改善這些症狀，是治療很多心血管疾病的要穴，緩解、治療心胸痛的效果更好。主治心肺病證、腋下腫痛，肌肉上方大約2寸的位置就是此穴：對心跳過速、胸口疼痛、心悸不安效果很好，天泉配合...

UC頭條：此穴是人體養生要穴, 養心安神、改善睡眠, 一按就靈

具有滋陰降火、養心安神的作用，到手掌根部末端的凹陷處)。坐車的時候感覺不舒服或者有明顯暈車症狀的時候就可以慢慢的揉捏、按摩神門穴，幫助緩解暈車帶來的不适感覺，健脾和胃以使腸胃安定，從而改善暈車症狀，是...

平日要多吃的8種食品，不僅健康還可以改善抑郁和焦慮症等情緒

1 鷹嘴豆 鷹嘴豆富含抗應激的維生素和礦物質，您的身體需要這些L-色氨酸來産生調節情緒的神經遞質。富含植物蛋白（如鷹嘴豆）的飲食可能有助于促進大腦健康并改善心理表現。服用1.5克洋甘菊提取物可降低唾...

修補腰間盤的方子！改善腰間盤突出，腰疼、腿疼、屁股疼

是利用古方獨活寄生湯加減，來治療腰間盤突出的驗案、驗方。中醫對某些疾病病因病機的認識。肝腎之氣可以滋養腰椎，肝腎不能濡養腰椎，寒邪、風邪、濕邪：邪氣侵犯郁滞在經絡筋骨中。引起寒凝、淤血、痰瘀互結，這就...

鼻孔交替呼吸法：有效改善睡眠質量、安撫情緒

你就能調和腦部活動、改善睡眠質量、安撫情緒、增強思考力以及穩定神經系統。有意識地交替鼻孔呼吸能連通并激活你的整個大腦，專業的調息的方法練習（交替鼻孔呼吸法）需要在有經驗醫師的指導下進行。隻需幾次交替鼻...

為什麼說“睡覺”比“吃飯、喝水”都重要？改善睡眠可用2個方法

生活中很多人都說睡覺比吃飯重要，而有的人會把吃飯當作一種享受，沒有食物的狀态下7日後還能存活，也就是白天黑夜都不睡的情況下能生存5天，這樣的人一定會找醫生開幾片安眠藥，睡眠可以幫助人維持體力，會導緻精...

骨疼的人，1種食材泡水喝，改善骨病不疼痛，是純天然“養骨藥”

骨質疏松症是一種與增齡相關的骨骼疾病,60歲以上人群骨質疏松症患病率明顯增高，據估算我國骨質疏松症患者近7000萬。骨量減少者已超過2億人.盡管缺乏新近的流行病學數據？但估測我國骨質疏松症和骨量減少人...

肥人濕重！一張方子，改善肥人陽虛濕重、渾身沒勁兒，請欣賞

必須在中醫師當面辨證指導下來借鑒、應用，把肥人體内的濕氣散出去。這就包括大便溏薄，見患者脈象沉緩。要是有了太多的痰濕，衣服上有了寒濕水氣“人身上的痰濕。其實就是采取了用陽氣來烘幹痰濕的辦法，患者下肢浮...

化痰第一方，讓你遠離三高，改善睡眠輕松減肥，而且隻需泡腳不用内服

我們先來自測一下你是不是痰濕體質。稍微多吃一點就會胃脹腹脹。怪病皆由痰作怪？這句話不是說世上罕見的怪病都是由痰引發的，比如有很多女人的失眠吃了很多安神的藥怎麼治也治不好。吃點肥甘厚膩就咳嗽，止咳的藥吃...

《2019年世界空氣質量報告》顯示中國空氣質量明顯改善

東亞、東南亞、南亞地區的空氣污染最為嚴重（年均人口加權PM2.5濃度最高），中國大陸在空氣污染最嚴重國家中排名第11位（39.1μg/m³）。印度有6個城市進入空氣污染最嚴重的10大城市之列，中國西部...

外陰紅腫疼痛用什麼藥 可用三種藥改善外陰紅腫疼痛

大多數情況下外陰紅腫疼痛的症狀能夠自行消失，但是在長期出現外陰腫痛的情況下，那麼外陰紅腫疼痛用什麼藥比較好呢？給大家介紹三種藥物來改善外陰紅腫疼痛的問題。導緻局部出現損傷或者充血而引發的腫痛問題，可以...

結構設計均衡膠厚對于注塑成型的影響以及改善方案

均衡膠厚指的是注射成型時膠厚在模具系統内冷卻硬化時間要均衡，殼體的壁厚對部件的很多關鍵特性的影響至關重要，設計階段優化的殼體厚度可以降低後續可靠性測試的風險，但增加厚度會對手機的外觀。縮水現象是指由于...