擺脫窮忙，你是要擠出時間or擠出精力？

想寫作，但總感覺沒時間，或許你缺的是時間管理和精力管理！

但也總會因為種種原因遲遲沒有動筆或堅持一段時間後就放棄了，問題的解決方法關鍵在于時間管理和精力管理！做好時間管理可能會對結果産生巨大的影響。如何在有限的時間内讓利益最大化值得我們思考，所以精力管理也是...

我所理解的價值投資 價值投資是以金錢、時間、精力等資源參與到長期來看有利于人類社會發展的事業中去，與...

價值投資是以金錢、時間、精力等資源參與到長期來看有利于人類社會發展的事業中去，正視風險、實事求是地形成投資策略，正視風險和實事求是是價值投資的核心思想。一個事業（行業）、一個企業組織及産品是否有利于人...

清華博士媽媽：不管多忙，每天都要帶孩子堅持繞口令，改變很明顯

孩子不僅口才好、記憶力強，比同齡小孩反應快不少。繞口令作為一門有趣生動的語言藝術，讀起來節奏感強，對孩子的語言及思維發展具有極大的促進作用，它不僅可以鍛煉孩子的口才，增強孩子的記憶力，還能培養孩子的反...

職場請人幫忙，一定要懂得适可而止！這3點很關鍵

對方不願意在這個時間點跟你讨論這個問題，這已經是再直白不過的表現了。我是真的需要他幫忙啊“難道不是應該厚着臉皮打破沙鍋問到底嗎，而你卻完全沒有站在對方的角度去思考這個原因，而完全忽略了對方心裡的顧慮，...

散文，時光匆匆忙忙，十一月已經打烊

關上落雪的柴門，心中那朵叫做不舍的花在盛開，那片叫做留戀的葉在凝翠，回望立冬的雪，​寒意也随着朝與暮輪轉的罅隙，滲進了每天的日子。人間失去了溫暖。​攤開十一月微舊的時光，蘸取窗外的飛雪落筆，褪去了秋的...

全是要點！裝配式混凝土結構施工工藝

制訂的預制構件運輸與堆放方案的主要内容包括存放場地要求、運輸線路計劃、運輸固定要求、碼放支墊要求及成品保護措施等内容。應對某些超高、超寬或剛度不對稱等大型構件的運輸和碼放采取特殊的質量安全保證措施，預...

孔子：做人的關鍵，就是要把握好“尺度”

1、不要過于善良，不能隻做老好人？做人要把握好善良的尺度，這樣才是高情商的處世之道，一個人太懶惰是不好的”但是過分謙虛又會顯得虛僞，季文子每次做事的時候，因為孔子懂得做人要把握尺度。過分思慮還容易耽誤...

醬牛肉還是要用黃醬才香

醬牛肉還是要用黃醬才香:家家都會做幾個涼菜。下酒。醬牛肉。那是超經典的涼菜了，我覺得最美味的，還是要放黃醬。以前我一直以為放醬油就可以了：卻不知少了醬香：牛腱子（前腱子） 4個 小蔥 3根 姜...

如何獲得自媒體的青雲獎，是不是要開通原創才可以？實戰攻略

想獲得青雲計劃我們首先要開通圖文原創，圖文原創在哪裡開通？其實這個是功能是在我們賬号裡面的，在電腦端登錄後台，點擊個人中心，再點擊我的權益，點擊右側的賬号權限，會看到圖文原創位置的按鈕是紅色的，一般申...

該執着還是要變通

該執着還是要變通，執着和變通這兩個詞看起來都是很褒義的，不論幹什麼不執着隻能是半途而廢，不執著就永遠不會有成功，其實這種執着是一種看準了目标的努力，隻要執着的不畏艱難的奮鬥了流汗了甚至流血了肯定能達到...

管理是賦能，而不是管控！管理的核心，就是要激活人

因此管理者的職能就是如何賦能并激活員工的創造力。管理必須回答一個問題，在未來的組織管理當中?大家會比較關心怎麼去做管控，互聯網下半場的核心是效率，更加要解決社會的整體效率問題：管理的兩個最重要的價值也...

生命存在的意義：是要讓它不斷前行，朝着更好的地方

我想我們每個人總會經曆一些不同于他人的事情。但那些痛苦、不好的事情并非隻會發生在我們某一個人身上，我們不該抱怨或是糾結某件事為什麼發生在我們身上，我也曾很喜歡對發生的事情耿耿于懷，哪怕明明知道自己再怎...

人老是感覺疲勞，有氣無力，說是要補氣，該怎麼補了？

治療氣虛關鍵在于補氣，故健脾是補氣的主要方法。補氣應當先調理脾胃，通常我們可以選用一些補氣健脾類的藥膳，如黨參、白術、山藥、薏苡仁、黃芪、大棗、扁豆、芡實、茯苓，一些家常的食物如豬肉、豬肚、牛肚、羊脂...

從牛頓到愛因斯坦，時間還是那個時間嗎？

在之後漫長的兩個世紀裡讓各種現象——從天上的行星到海裡的潮汐——都獲得了相當圓滿的解釋，這樣的時空觀在波蘭裔物理學家邁克爾遜對光速的一系列測量中，科學家實際上已經苦惱于一些物理定律在不同的參照系下迥然...

關于時間6時間與熵的方向

時間與熵的方向，熵是熱力學第二定律給出的。測量一個系統無序程度的理論值：用熵增過程中加入物質的熱量。在熱力學裡這個商用熵表示：物質系統自發的變化過程。總是向熵增大的方向進行，所有能量從有序向無序狀态轉...

常見鹵肉食材的鹵制時間表，掌握好鹵制時間是決定鹵肉口感的關鍵

一般鹵制時間為中火1小時15分鐘，豬蹄小火鹵制1.5小時，肥腸鹵制時間小火1.5小時；豬肺鹵制時間小火1小時；小火鹵制1.5小時，雞翅鹵制時間小火15-20分鐘；雞腿小火鹵制30分鐘；鴨頭小火鹵制30...

高效的時間管理方法，不是管理時間，而是……

學習時間管理的方法，大多數人的初衷是希望更高效地利用時間。也不會讓你能夠做更多的事情，所以真正高效的時間管理方法是管理自己。管理好自己的時間、管理好自己的工作任務、管理好自己的精力，與其想方設法擠出時...

寫小說時間線安排 行文節奏 時間過渡 三

寫小說時間線安排 行文節奏 時間過渡 三！接上一篇 能得到大家的喜歡好榮幸~！本篇為«高危職業二師姐»第二卷（28-55章節），由于上一篇已經細緻介紹過各個方面了，本篇就不再贅述了~（我目前發的筆記很...

你的精力管理，決定了你的層次

《精力管理》一書中說到。但我們可以調動更有意義的東西——精力，朋友見我實在沒有了力氣。身體和精神的力量都會被榨幹，體能精力是一個人在身體層面的精力。便是可以做到及時補充自己的精力，生命中遇到的事情無數...

3味中藥泡茶喝，腎好了、精力足了；腦子、腿腳都靈光了....

身體機能逐漸衰老，健忘、眼花、筋骨酸痛都會有。在針對40歲以後朋友的補腎安神通絡、提升精力、保持腦子靈光，三味中草藥泡茶喝，性微溫、味辛苦，适合有健忘驚悸、神志恍惚、咳痰不爽、乳房腫痛、心神不安、多夢...

每日一說：戒掉情緒，減少精力消耗，聚焦工作和生活

世上沒有不快樂的人，隻有不肯讓自己快樂的心；每個人的一生都會有屬于自己的快樂，快樂其實有很多種；有成功時的快樂；有滲透着痛苦和汗水的快樂；有短暫的快樂；也有永遠的快樂,既然要去做就得甘願放手,我們該好...

人的精力是有限的

有人會說人的潛能是巨大的，就比如說人的精力潛能是很大的，但我想說人的精力的有限的，挖掘人的精力的潛能也是有一個限度的，将自己有限的精力放在那些自己最應該做的事情上面，把自己有限的精力投入到自己最想做的...

備考學生勿盲目補腦 保持精力充沛是關鍵

應該給孩子的身體和大腦補充充足的營養，促進青春期正常的身體發育，應及時對考生疲憊的身體加強營養，對疲勞的大腦進行營養保健，能夠使考生保持神清氣爽的良好狀态，多吃維生素B、優質蛋白質和礦物質的食物。晚餐...

3味中藥泡茶喝，腎好了、精力足了；腦子、腿腳都靈光了...

身體機能逐漸衰老，健忘、眼花、筋骨酸痛都會有。在針對40歲以後朋友的補腎安神通絡、提升精力、保持腦子靈光，三味中草藥泡茶喝，性微溫、味辛苦，适合有健忘驚悸、神志恍惚、咳痰不爽、乳房腫痛、心神不安、多夢...

如何讓自己每天少睡1小時還精力充沛？

大部分都指向成年人每天睡眠時間在6——7個小時是最合适的，如果我們平時的睡眠時間是7個小時的，30起床）來說明每天睡眠時間其實6——7個小時已經完全足夠:才能比較科學的做到每天隻需睡6——7個小時，身...

《少林童子功》《達摩内功》恢複精力固精養氣的上乘功法

此功夫為固精養氣第一要功，這所謂煉精化氣，練法即是用左右食指塞兩耳孔。有時在由鼻微微呼氣呼盡時，須要按法操習而自然行之，不願習即緩緩将指放下，現慢慢應之不用氣下達之功時，靠椅時固亦可習”隻留鼻以通呼吸...