經常失眠的人，多半肝血不足！隻需1招，一茶一穴内外調養！

真正厲害的人，多半是“很空”的人

不會追求完滿“反而真的變成了啞巴一樣，總有一天會熬不住，堅持去公園散步是沒有意義的，才能夠感受到美好；但更要懂得變通，而是堅持做自己能夠做好的事情。懂得拐彎，認為自己學習不夠，不能逼着自己把全世界的書...

人生·一張臉，一張口，一雙眼，一雙手，一雙腳，一顆心，一段夢，一天地，一人生（值得收藏）

或微笑，或悲傷，一人生，帶着微笑，你的世界一片陽光，帶着悲傷，你的世界一片黑暗，世界的模樣，就是你的一個表情的寫照；人人厭惡；是悲涼，是無奈，是美好，拿得起，拿得起放不下，最是悲哀；遠行是懂得追逐，是...

喜歡獨來獨往，還堅持沉默的人，多半是這幾種心态

在熱鬧的環境中保持沉默”其實是他們足夠自信，懶得說話的心态，不必互相吹捧、附和，我們是難以遇到知己的。因為愛好、家教、學識、生活閱曆、工作環境等不同，内心非常難受，你不想去理解，堅持低調的心态。他聽說...

失眠，就是陽氣少一半！這張治失眠的方子，我盤算了很久，講給你

必須在中醫師當面辨證指導下來借鑒、應用，那還真就容易失眠。她忽然就開始煩躁失眠，患者從前可從來沒有過失眠的經曆。見患者脈象弦澀，患者平時少氣懶言，丹參善于涼血甯心。以補陽還五湯治療失眠的典型案例。屬于...

離過婚的女人，多半選擇這樣的男人再婚，婚姻太現實

婚姻不再幸福，聰明的夫妻會選擇離婚。這樣的生活沒有任何意義，最好是放手去尋找下一個幸福。大多選擇找一個誠實的。一般喜歡這種離婚的女人，她們特别注重男人的“會選擇找一個誠實的男人，第二次婚姻要誠實的人是...

晚景凄涼的老人，多半是敗在自己手裡

其後果又會回到自己身上”以為自己家裡有愛人，會使勁隐瞞真相，年輕的時候對愛人很兇暴，當愛人受夠了委屈，身邊沒有一個伴侶“母親在家照顧孩子，母親對孩子有求必應：母親給他刮胡子。母親靠變賣家産維持生活，孩...

失眠搓腳，早醒揉手，多少失眠都是這麼搓好的！

手心有個熱性的穴位“腳心有個涼性的穴位，搓腳心可以滋陰補水，手心的穴位叫勞宮，這些嘗試需要充分鼓動人體的陽氣。所以會摩擦手心中這個熱性的穴位，很多中醫按摩治療都會用到勞宮穴，比如雙手對搓之後按在腰部、...

張仲景唯一主攻失眠的方子，讓你倒頭就睡，一夜到天明

長期失眠的痛苦隻有失眠的人才會懂，長期失眠的人會損耗陽壽，失眠本來就損害身體了，剛開始出現失眠的時候千萬不要服用安眠藥。你的失眠會自動好或者在中醫的調理下痊愈。再想用中醫調理就更加難了。吃安眠藥的睡眠...

一個人真正的災禍，多半是源自内心的貪欲

積極的人看到了福的一面，才看到災禍的一面，不懂得急流勇退，貪心就是災禍。故快意時須早回首，聰明的人會在春風得意的時候，其實是柳暗花明的希望來了，樂羊吓得不輕？孤獨地回到封地，本來是春風得意的事情。人生...

文學生活，是一輩子的事，小說寫得累，多半是因為不熟

忽然又想到另一個問題，如果寫小說像修行者練氣，那麼小說寫到兩千字之外，再寫入小說正文。心裡一直想着孫頻《去往澳大利亞的水手》，文中抒情的地方，屋内半導體大聲唱着《紅燈記》，聽母親給他講古希臘神話中，我...

老年人堅持做到這3件事，多半會長壽

對待應該做的事情就要有所為，對待不應該做的事情就要有所不為。日常生活會遇見各種各樣的事情，遇見事情務必要把大事化小，生病以後勢必會讨人嫌，一個人住着或者跟老伴共同住着會感覺舒心以及惬意。長此以往沒有愁...

五髒調的好，健康活到老！一粥一茶，幫您調好脾肺腎

韓叔叔的肺癌和脾胃不好有密切關系，肺脾兩虛型處方，【藥材】山藥、黃精、桂枝、赤芍、靈芝、全瓜蒌、蟬蛻、炙甘草、清半夏、浙貝母，黃精補氣潤肺，桂枝、赤芍調和營衛、補益肺氣，配合黃精能化掉肺中的痰；靈芝健...

職場 為何領導不從内部選擇, 而是從外調來的 别再傻傻不知道了！

公司基本上也都會每年進行人員的提幹，首先就是公司也害怕下級會成群結派，在平時工作的時候總會有那麼幾個員工關系非常好，這樣的做法經常能夠嚴重阻礙公司的發展，所以一些領導是絕對不會讓這樣的人成為公司的高層...

一個止癢的中成藥，肝血足而癢自止

一個比較常見的原因是血虛風燥，并不是所有的瘙癢都是風邪引起的，針對血虛風燥引起的瘙癢，既然是血虛風燥，說明風邪是從血虛來的，熟地滋補肝腎之陰，盡管沒有用到一味祛風的藥物，血虛不僅生風生燥，苦參、白鮮皮...

經常四肢發麻？可能是氣血不通，試試這個方子，幫你活血疏風

手腳發麻算是日常生活中很常見的情況，有很多原因會造成麻木的情況，睡醒後就手就會很麻，也會感覺發麻，站起來也會覺得腿麻，但是這種麻不會對我們的健康造成影響，稍微活動四肢後就會恢複如初，中醫上認為麻木是由...

血壓不降，因為氣血不足！一張方子，補氣血降血壓，請你仔細品讀

必須在中醫師當面辨證指導下來借鑒、應用，血壓高了？高血壓怎麼可能等于上火呢。她毫無來由地感覺到頭暈、耳鳴。見患者脈象沉而無力，包括頭暈、耳鳴、心慌等一系列症狀，患者腹脹、納呆、口酸。這顯然是脾胃虛弱，...

治療腦供血不足，小腦萎縮，貧血，低血壓的“芪根莪術湯”秘方大公布，長期服用，可以延年益壽，減緩衰老

國醫大師秘方驗方 整理挖掘國醫大師治療養生方法和民間各種各樣的民間方法，包括驗方、師承、針灸、推拿刺血、刮痧艾灸、拔罐撥筋、伸筋、拍打拉筋、康複、運動損傷、各種針刀刃針、松解針、古九針、臍針腹針、...

氣血不足百病生，2味藥當茶喝，補氣又補血

合起來叫當歸補血湯。當歸補血湯是李東垣的方子，當歸補血湯的妙處在于氣和血都顧及到了。補血但不容易産生瘀滞，活血但不傷血。當歸頭補血止血，當歸身就是集中所有力量來補血，當歸尾更擅長活血破血。如果你想要補...

​冠狀動脈供血不足

桂枝20克，雲苓30克，白術15克，焦山楂15克，薤白15克，幹姜15克，丹參20克，甘草15克，水煎服,氣短心慌加紅參10克；頭暈加葛根15克、澤瀉10克；氣逆加木香9克、枳殼10克、青皮12克；嘔...

氣血不足，容易疲勞的中醫調理法（十全大補湯）

後世很多補氣的方子都是在這個方子的基礎上蓋樓而成：主要是由脾胃氣虛”運化乏力所緻各類症狀。　　治療以益氣健脾為主，脾胃運化不利，脾胃氣虛，脈虛弱均為氣虛之象，健脾燥濕，則健脾祛濕之功益著，共奏益氣健脾...

氣血不足五髒虧損藥食調理補氣養血

氣血不足也就是中醫常說的氣虛和血虛，氣血不足會使抗病能力下降，氣血不足五髒損：常會導緻心慌、氣短、胸悶等症狀，氣血不足會傷及大腦，是大腦出現血液不足的最初表現：氣血不足常會引起氣滞血瘀、肝氣郁結，表明...

精血不足 試試虎潛丸

[導語]虎潛腳痿是神方，治精血不足，筋骨痿弱，及骨蒸勞熱。血不足則筋痿。腎主骨，本乎陰虛。黃柏（鹽、酒炒）、知母（鹽、酒炒）、熟地黃（三兩）、虎脛骨（酥炙，一兩）、龜闆（酥炙，四兩）、瑣陽（酒潤）、當...

碰到血瘀重的人，我總是推薦這個化淤血不傷脾胃的方法

喝活血化瘀的湯藥就會傷脾胃。是赤腳專門給血瘀體質的人開發的泡腳方，隻要是血瘀體質的人都可以泡，可以化掉體内瘀血。必須要先打破塊狀的瘀血才能把瘀血化開。所以化掉瘀血也要從心和肝入手。丹參從心入手來直接化...

施今墨：各種失眠的證治

腎水虧乏于下而不能上升，4、心陽亢盛失眠。陽入于陰始能安眠，所以胃熱、胃實、胃虛皆令人不得安睡：胃氣獨盛于陽”若胃虛亦不眠“膽熱、膽虛、膽寒皆影響于肝，膽熱則肝陽亢盛。膽寒則緻肝虛，血不歸于肝則難成眠...

治療失眠的中藥藥物

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治療失眠的藥物

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治療失眠的中藥制劑

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