7月28日是已故諾貝爾獎得主巴魯克·布隆伯格的誕辰日,為紀念這位乙肝病毒發現者,世界衛生組織2010年5月決定,從2011年開始将每年的世界肝炎日從5月19日變更為7月28日。
今年年7月28日是第七個世界肝炎日,對于肝炎,你了解多少呢?世界肝炎日,讓小編帶你科普科普知識~
我們為什麼要重視肝炎治療?
肝髒是人體最大的腺體,擔負着我們生命活動的八大功能:
01--膽汁合成
02--蛋白質代謝
03--脂肪和糖類代謝
04--免疫和凝血功能
05--水和電解質平衡調節
06--維生素代謝
07--激素代謝
08--解毒功能,即把體内代謝的有毒物質或從體外攝入的有毒物質,轉變為易溶于水的鹽,随膽汁、尿排出體外
所以,肝髒這個巨大'化工廠'一旦出現故障,我們人體的代謝就會出現重創。
什麼是肝炎?會癌變嗎?
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什麼是肝炎?
肝炎就是導緻肝髒受損的一個重要原因,老百姓口中的肝炎,多為由甲型、乙型、丙型肝炎病毒引起的病毒性肝炎。而在醫學上,肝炎隻是肝髒炎症的總稱。引發肝炎的病因有多種,如病毒、細菌、酒精、藥物、寄生蟲和自身免疫因素等使肝髒細胞破壞,肝髒功能受損,導緻肝功能異常和身體的一系列不适症狀,這些統稱為肝炎。
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什麼是病毒性肝炎?
病毒性肝炎是危害最大的一組肝病,被世界衛生組織列為全球第九大引起死亡的疾病。病毒性肝炎目前有六種,即甲型肝炎、乙型肝炎、丙型肝炎、丁型肝炎、戊型肝炎和極少見的庚型肝炎。
乙肝和丙肝占肝炎的絕大部分比例,發現肝炎若不進行積極正規治療,長期慢性的炎症會造成肝纖維組織的增生,逐漸使肝髒變硬,形成肝硬化。發展到肝功能不能代償時,就會出現腹水、脾大、上消化道出血等并發症,危及生命。我們正常的肝髒摸上去像嘴唇的硬度,但肝硬化後增生的纖維組織會把肝髒隔離成一個個的'小島',逐漸癌變,正常的肝髒就被摧毀了。這就是所謂的'慢性肝炎-肝硬化-肝癌'的三部曲。
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面對肝炎的應對方法是什麼?
積極治療肝炎是控制肝硬化和肝癌的有效手段。'是藥三分毒',藥物對肝腎多損害,患了肝炎一定要正規合理用藥,避免應用損壞肝髒的藥物。也不能亂用補藥,飲食平衡才是保持身體健康的基本條件,若滋補不當就會打破機體平衡,反而有害無益。更不可輕信江湖遊醫,幾副藥就能根治肝病的說法是神話,不是科學,無原則的用藥反而會加重病情。
還有,患了肝炎除了要絕對禁酒和含酒精飲料外,還要避免勞累、惱怒和憂慮,這些都會加重肝髒的代謝負擔,影響康複的進程。為了肝髒健康、内髒協調,給您這樣的建議:35歲以上乙肝表面抗原陽性;患慢性肝炎、肝硬化五年以上者;以及有肝癌家族史者,每三到六個月要進行一次AFP、肝功能和肝髒超聲檢查,以盡早排除肝癌隐患。正常人每年至少一次以上三個項目的檢查,因為不管什麼疾病,預防才是重點。
肝炎會傳染嗎?
病毒性肝炎如甲肝和戊肝可通過消化道傳播,共用食具有傳染的可能;而乙肝、丙肝是通過體液、血液和母嬰傳播。如果是在病毒活動期,患者需要到專科醫院接受檢查治療。進入穩定期或隻是單純的病毒攜帶者(包括乙肝大小三陽者),日常生活中,如同處一室、握手、擁抱、同桌就餐、共用廁所等無血液暴露的接觸,一般也不會傳染。所以,不要因為乙肝或丙肝病毒攜帶而疏遠同事、朋友,甚至是家人。
各種類型肝炎常見的傳播途徑
甲型肝炎:飲食傳播
乙型肝炎:血液傳播、母嬰傳播、性傳播
丙型肝炎:血液傳播、母嬰傳播、性傳播
丁型肝炎:血液傳播、母嬰傳播、性傳播
戊型肝炎:飲食傳播
非病毒性肝炎患者的病毒學指标為陰性,常常是沒有傳染性的。
肝炎預防小常識
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病從口入:小心吃出甲肝
大部分人在感染甲肝後會有發燒、頭痛、關節痛、食欲不振、惡心、嘔吐、疲倦、黃疸等肝炎症狀。
此外,也有很多人不知道自己感染了甲肝,因為病毒從口進入人體後,有時隻會引起很輕微的,好像感冒一樣的症狀。
感染甲肝最重要是多休息,靜養幾個星期,就能恢複體力,幾個月後就能完全康複。
甲肝和麻疹一樣,一旦感染就會得到免疫,不會再次感染,也不會慢性化,或轉變為肝硬化
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穿耳洞沒消毒:小心帶來乙肝
乙肝病毒是造成許多人肝硬化、肝癌的罪魁禍首,感染途徑為輸血或母嬰感染,或因性行為感染。
此外,打針、共用針筒、穿耳洞、刺青、針灸、拔牙等,隻要皮膚有傷口,而工具或儀器剛用在一個攜帶者身上,沒有完全消毒,病毒就可能經由傷口,進入另一個人的血液中。
基本上,乙肝和艾滋病的感染途徑是相同的。
乙肝經過潛伏期,可能會發病為急性肝炎,症狀因人而異,如發燒、黃疸等。此外,有些擁有病毒的人,隻是攜帶者,本身并不發病。
不過,攜帶者要小心發生爆發性肝炎,或演變成慢性肝炎,再變成肝硬化或肝癌。
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經由輸血傳染:大部分是丙肝
丙肝病毒主要是因為輸血而感染,由母嬰感染或經由性行為感染的非常少。
人體感染丙肝後,潛伏期從20天到150天不等,平均在2個月左右,然後會出現發燒、頭痛、關節痛、食欲不振、黃疸等症狀。也有人的症狀輕微,沒有發覺自己受感染,發現時可能已變成慢性肝炎。
丙肝慢性化之後,會漸漸變成肝硬化和肝癌。
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感染乙肝的人:容易得丁肝
丁型肝炎也是經由血液造成感染,例如輸血。
不過,丁肝病毒無法單獨生存,一定得依賴乙肝病毒才能生存。換句話說,它隻會攻擊乙肝病毒的攜帶者,也可能經由輸血同時感染。
如果同時感染,通常乙肝是暫時性的,如果乙肝痊愈,丁肝也會痊愈,不會慢性化。問題在于,同時感染容易造成重症,或轉變成爆發性肝炎。
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上廁所後洗手:可預防戊肝
戊肝和甲肝一樣,都是病從口入,連症狀也很相似。因此,到衛生條件差的國家旅遊,最好的預防方法就是打預防針,并注意飲食衛生:不喝生水,不吃生食,飯前或上完廁所一定要洗手!
要注意的是,戊肝的感染力雖然比甲肝弱,但是懷孕中的婦女一旦感染戊肝,大約有20%會變成爆發性肝炎。
肝炎患者的夏季随身手冊
随身手冊?注重飲食衛生
吃是乙肝患者需注意的重要環節。貝殼類的海産品、涼拌或生吃的食物如果不注意衛生,很容易感染急性甲肝和戊肝。乙肝患者的肝髒基礎本來就不好,慢性肝炎急性起病更是厲害,所以請特别注意飲食衛生。
?謹防圖涼爽引發感冒腹瀉
不要貪涼,我們發現很多這種情況,比如說我是乙肝病毒攜帶者,夏天老開空調,經常有人說自己昨天晚上受涼了或者說今天早上起來就拉肚子或者說是感冒了,嚴重的甚至還伴有發燒,有可能這種人本來肝病是穩定的并未發作,由于夏季受涼感冒,潛伏的病就激發出來了。還有一部分人,夏天太熱我就喝點啤酒吧,這個過程當中一喝酒很可能又激發出來了。
?遠離啤酒,飲食清淡
乙肝飲食上最好吃點清淡、容易消化的食物。也不要喝碳酸飲料以及啤酒等帶酒精的飲料。因為夏天大多數人都喜歡清爽,喝點小酒也是很正常的,但是長期酗酒引發肝損傷,會引起肝炎的複發。所以,要注意遠離啤酒,飲食清淡。
?适量運動,避免疲累
好多乙肝患者夏季不注意運動,在辦公室内加班加點。熬夜使自己很累,這種生活方式是很不可取的。乙肝患者切忌疲累,因為機能本身受損,如果勞累過度容易導緻舊病複發。
世界肝炎日,讓我們行動起來!
保護我們的小心肝吧!
有話要說...