腰痛針灸經驗：
治療急性腰扭傷
常用的幾個穴位作了一些對比：手太陽小腸的後溪、督脈的人中、手背的腰痛點。
1）病在足太陽經。本組病例多為骶棘肌與腰背筋膜損傷，病在脊柱兩側，屬足太陽經經脈所過。其主要症狀為一側腰痛，俯仰、轉側不利。檢查時可在腰椎橫突間或腰椎外側骶棘肌處有明顯壓痛，局部肌肉緊張。分别用三組穴位針刺以後溪穴效果最好，人中次之，腰痛點最差。
2）病在督脈。本組病例多為棘間韌帶操作，病在正中，屬督脈經脈所過，其主要症狀為腰椎棘突間疼痛，患者俯仰不利，坐卧、行動均感困難。檢查時在棘間韌帶處有壓痛。以針刺人中穴效果最好，後溪穴次之，腰痛點最差。
3）病在足太陽與足少陽兩經。本組病例多為骶棘肌及臀大肌操作，腰痛在患側脊外側，連及臀部和大腿（足太陽和足少陽經經脈所過），轉側、俯仰及步行均感不利。檢查時可見一側的骶棘肌及臀大肌有壓痛。針刺以腰痛點效果最好，後溪次之，人中最差。
急性腰扭傷一般取腰痛穴，也可以配臀痛穴、腰痛穴。
定位：此穴位于前額内側動靜脈分支和三叉神經的滑車上神經，前額兩側均有眶上神經分布。
取穴原則：定位取穴，交叉取穴原則。
針刺特點：其刺以滑車上神經或左右刺以眶上神經出現的正為宜。
手法：針刺手法采用上下提插法，達到要求針感時，即可出針。單側腰痛為平刺手法，不提插，對重症腰痛病人疼痛未完全控制，但在不發生暈針的情況下，可以留針。
針感：以局限性，強化性針感出現的酸麻脹為主。
功能：活血化愈，調節神經，止痛消炎。
主治：腰部軟組織損傷，腰間盤脫出，強直性脊柱炎，急性腰扭傷，
1 治療：水溝穴(人中穴)：患者自然坐位，醫者準備好針具，消毒速刺入準确穴位，實施撚轉瀉法，同時囑患者自然适度活動腰部。同時患者腰部會有猛地輕松感，片刻症狀消失。
2 急性腰扭傷在1----3天内，針刺“人中穴”有特效！3天以上，效果較差！
腰積勞損，坐骨神經痛，不明原因的各種腰痛。
臀痛穴
定位：此穴位于肩關節腋外線的中點，即肩峰至腋皺壁連線的1/2處。
局解：布有旋肩胛動靜脈，臂外側皮神經和第一，二肋間神經，深層為桡神經。
取穴原則：以針刺桡神經或上臂外側皮神經出現的針感為宜。三寸毫針針尖向腋窩中心方向呈45度角斜刺４―５CM。
手法： 1上下提插手法2，針感達不到要求可采用滞針手法。
針感：以局限性針感出現的酸麻脹為主或向肘關節，腕關節放射。
功能：活血化淤，理氣散結，消炎止痛，調節神經。
主治：臀部軟組織損傷、腰椎疾患引起的坐骨神經痛、梨狀肌損傷綜合症、
原發性坐骨神經痛、腰椎間盤脫出、急性腰扭傷、腰積勞損。
臨床還可用于治療同側網球肘、對側頸肩綜合症、偏癱。
腰痛常用的方法
承山到足跟畫一直線，取其二分之一處（扭傷穴）。腰肌左側疼痛點按左扭傷穴，腰肌右側疼痛點按右扭傷穴，腰肌中央疼痛左右扭傷穴同時點按，注意手法的力度。此時靠患者自身腰肌左右的扭動，小關節錯縫、滑膜嵌頓可自行複位。肌肉、筋膜、 韌帶的急性損傷，到患部采用理筋的手法。 就基本上八九不離十了。如果患者腰部還有不适感，找其腰部的疼點和其腹部的相對應點，令患者呼氣時兩手同時點按、活動腰部，這次徹底搞定。
急性腰扭傷立竿見影
急性期均采用針刺手法，效果非常滿意方法：首先診斷病因，找準壓痛點，若為單側扭傷，患者站立位，可取對側手背腰痛穴，采用“動針法＂，邊強刺激行針，一邊讓患者作左右擺動．蹲起運動．擡腿運動，留針５分鐘出針．然後囑患者俯卧位壓痛點處點刺放血拔罐，雙側委中穴放血拔罐．
若為中央型急性腰扭傷，則取雙側後溪穴和人中穴，行“動針法＂，邊強刺激行針，一邊讓患者作左右擺動．蹲起運動．擡腿運動，留針５分鐘出針．然後俯卧位雙側委中穴點刺放血拔罐
适用證：三日内急性腰扭傷可達到立竿見影的效果，２－３次活動自如．當然一周内同樣有效國注意：本法隻适用于急性腰扭傷，應排除骨折，施法後應卧床休息三四天．中央型急性腰扭傷切忌應用推拿治療，否則病人第二天便有腰斷的感覺。
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