中醫認為三焦不通,是癌症發生的溫床,這句絕不是危言聳聽!為何說三焦不通暢容易患癌呢?
因為癌症發生,和體内的毒邪内蘊、排洩不暢有關系。《中藏經》就說道:“夫癰瘍瘡腫之所作也,皆五髒六腑蓄毒之不流則生亦”就是說,癌症的發生,很大程度上源于毒素的積累。癌細胞,其實本身就是一種毒素,在中醫系統裡被稱之為“癌毒”
那麼,毒素是怎麼有機會慢慢聚集,最終一發不可收拾的呢?是因為排洩毒素的通道不暢了。這個通道,恰恰就是三焦。因為三焦主水液代謝。水液代謝正常,毒素就不可能過多地在體内積聚。什麼是三焦呢?
用中醫理論知識來解析,三焦其實就是我們髒腑之間的縫隙。它包括上焦、下焦、中焦三大部分,主要的功能有兩個:一個,是運行我們身體裡的氣。我們怎麼知道自己的三焦不暢呢?
1、總覺得有壓力,焦慮不安,暗暗緊張,精神苦悶;
2、總覺得自己胸悶、腹脹、兩類發脹;
3、總覺的自己頭暈、迷糊,昏昏欲睡,血脂偏高;
4、肥胖、超重,四肢乏力,不喜歡動,體能不好;
5、身體局部出現規律性疼痛,比如胃痛、肝膽絞痛等;
6、大便艱澀不暢、小便發黃點滴不盡;
7、身體局部經常出現浮腫,比如下肢、眼皮等;
8、面部出現瘀斑,舌面出現瘀斑。
有上面這些狀況,一定生癌症嗎?當然不能這麼說。我們隻能認為,這樣的狀态,說明身體内環境不好,具備生癌症的土壤。我們可以改變它,有效防癌症。如何疏通三焦?
那如何才能打通三焦淤賭呢?不十分嚴重的淤賭我們通過下面3個小方法就可疏通,如果嚴重的淤賭,就要借助三焦能量按導術來強力打通了。
1、拍打法
三焦經從雙手的無名指開始,手桡骨和尺骨的中線手背的中線,至肱骨的中線知道我們頸部肩胛骨的上緣再到耳背溝後緣,上到我們眼睛眉毛眉尾末端位置。
拍打三焦經時,可以站着或者坐着,手握成空掌,先用左手拍打右臂三焦經,從頸部肩胛骨上緣開始,往下沿着手背的肱骨中線、桡骨和尺骨中線拍打,一直下拍打到手腕處,力度以身體耐受為宜,有節奏的拍打,這樣可以震動到三焦經,調理三焦經的作用,拍打三焦經要拍打8分鐘以上才能有效。
拍完右臂三焦經,再換右手,拍左手臂上的三焦經,也是拍打8分鐘,拍打完三焦經之後,還不算完全疏通了三焦經,我們需要結合按揉陽池穴才算完整。
2、按揉陽池穴
三焦經的原穴是陽池穴,按揉這裡3分鐘,可以将身體的氣血引到手上。
每天個拍打三焦經8分鐘,按揉陽池穴3分鐘,隻有這樣,才能最好的疏通手上的整條三焦經。
如果你覺得拍打見效比較慢,還可以配合火焰掌來打通三焦經。為什麼用火焰掌更快呢?因為火焰掌具有強大的熱能,可以加快氣血循環及清理淤堵,火焰掌拍打方法與拍打疏通三焦經類似,就是沿着三焦經從上往下用火焰掌拍打,從右邊肩膀開始,沿着胳膊外側的三焦經行走路線,不會火焰掌,可采用艾灸操作。3、雙手托天理三焦
八段錦中的雙手托天理三焦,它可有效梳理人體的三焦,順暢全身的氣血,加快各個髒腑的運化,減輕疲勞。方法見下面的動态圖片:
此外,平時注意飲食要規律,多吃清淡的,蔬菜,水果,少吃油膩,過鹹以免濕熱過多影響脾胃活動....
有話要說...