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《人體三焦之氣》

根據氣的居留部位可以分為上焦宗氣、中焦中氣和下焦元氣:

1、上焦宗氣:心肺在上焦,上焦之氣在人體上胸部,宜降,氣居留在上焦者為宗氣,人體膈以上的部位屬于上焦,因此宗氣也就是指人體膈以上部位所聚集的氣體或者膈以上器官的作用。《靈樞·邪客》篇說:“宗氣積于胸中,出于喉嚨,以貫心脈而行呼吸焉”。可見宗氣是呼吸息息相關的人體根本之氣。
2、中焦中氣:脾胃在中焦,中焦之氣在人體中腹部,承上啟下,氣居留在中焦者為中氣,人體膈以下臍以上的部位屬于中焦,因此中氣也就是人體中焦之氣,是指人體脾胃器官的消化作用。中氣足則受納、消化、輸布飲食精微的功能旺盛,人體才會精力充沛、體力旺盛,脾胃為後天之本,中氣同樣是人體的根本之氣。
3、下焦元氣:肝腎在下焦,下焦之氣在人體下腹部,宜升,氣居留在下焦者為元氣,人體臍以下的部位屬于下焦,因此元氣就是腎氣。元氣又叫元陽之氣或元陰之氣,“元”同“源”,也就是根源的意思。腎是人體先天的根本,腎氣和人體的生殖、發育息息相關,腎氣充足則人體體格壯實、抵抗力好。且腎藏精,人體一切的氣都要生于精,所以元氣是人體先天根源之氣。
總的來說,上焦宗氣、中焦中氣、下焦元氣都是人體根本之氣,宗氣是上焦根本之氣,中氣是中焦根本之氣,元氣是下焦根本之氣,這三個氣互相作用,互為根本。

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