第二講 臨清潭腿的要義

第五講 臨清潭腿的内容

以低勢下盤功夫為主。調息煉氣，在器械拳術的套路中極少有重複動作。練就前四後六之功，調氣運勁，器械都是手足并練，手腳同功，下部合膝裹胯，伸縮吞吐之功，二目傳神功，這皆為内功要領。6.臨清潭腿功法體用全能...

臨清十路潭腿（全套收藏）

這裡介紹的是臨清十路古規潭腿的圖解，這樣是為避免對潭腿與彈腿的認識混亂，将臨清十路古規潭腿的練法展獻于世。潭腿圖像說明這是臨清十路潭腿的古規練法。因為臨清十路古規潭腿法，是左右并練，兩邊同行，所以必須...

腿痛（大股痛） 不安腿的方子，不安腿綜合症，晚上睡覺腿酸,腿痛（大股痛）,不安腿的方子，不安腿綜合症，晚上睡覺腿酸

寒濕風濕。濕熱流注。陰虛陽虛。腎虛風襲之殊。除風濕羌活湯。白術附子湯。導痰湯加減。痛自腰胯以至足胫。當歸拈痛湯。二陳湯加羌活、白術。陰虛者。足心及胫熱痛。脾與命門俱虛。先用補中益氣加桂、附。則下體痿弱...

适度，就是修行的要義

而是選擇自己的方式去成就自己的人生，真正有價值的自由。認真活出自己的姿态，自由就是想幹啥就幹啥，我從來不相信天上會掉餡餅。在人生的修行中，适度才是最重要的，如果你想要擁有更好的生活，就要懂得全力以赴去...

JT叔叔的中醫基礎講座 第二講(3) 天人合一的養生觀

JT叔叔的中醫基礎講座第二講(3)天人合一的養生觀，其實「陰陽與養生」也不是全在講陰陽，其實是在講人體跟天地之間。春天的氣叫作「發陳」，夏天的氣叫作「蕃秀」，秋天的氣叫作「容平」，冬天的氣叫作「閉藏」...

JT叔叔的中醫基礎講座 第二講(5) 生脈飲

我們都知道麥門冬是一種潤肺又清涼的藥對不對，都是一種補肺然後又不會讓肺太熱的藥，粉光參就很補氣又不會讓肺太熱？而這個酸的藥會在人體裡有什麼功用，它會從腎跟肺這二個作用點把你的氣抓住，那吃了生脈散之後呢...

五運六氣築基班二期第二講（幹貨滿滿）

比如說我們看病說辯證論治。那你可能要覺得自己掌握的基礎太少，你覺得自己掌握的内容太少，前天我們說的這個象思維；實際上中醫這個象思維是非常寬泛的一個東西“也就是中醫的象思維”是我們中華民族所具有的特質裡...

【技巧】《至尊波段王實戰系列》 第二講：均線波段買賣實戰6大絕技（下

均線波段買賣實戰6大絕技（下）。上節課程講了均線波段買賣實戰前三大絕技，而股價從移動平均線下方向上方突破，回檔未跌破移動平均線後又再度上升時，3、股價運行于移動平均線之上。回檔跌破移動平均線後，跌破了...

集合競價戰法 第二講：競價圖上的紅綠柱是什麼意思，怎麼看？（圖解）

相信您通過這些會對集合競價有一個清晰的認知的。集合競價這個專題我們一直想做，可能知識太多，可能說的還有些遺漏不盡興，這個小标題就是來說上次沒說舒服的内容，比如截取了後台的問題之一。我們會抽取好的問題進...

風之清揚2016: 第二階段首個突破點 按照《股票魔法師》一書的論述，隻有處于第二階段的股才值得買入，并給出了第二階段的8條标準: 1 當前股價處在150日和2...

1 當前股價處在150日和200日均線上方。6 當前股價比最近一年最低股價至少高30%，股價低于30周線的股票千萬不能買入，90%的高收益股票都會突破或位于30周移動平均線以上底部股價保持長期橫盤保持...

莊子“養生”之要義

庖丁為文惠君解牛“奏刀騞（huō）然，這當然是講庖丁解牛技術的娴熟和高超。這些排比句來凸顯庖丁解牛動作的協調和流暢，是講庖丁解牛不僅可以給他人帶來美的享受，這樣描寫凸顯了庖丁，’庖丁釋刀對曰“'臣之所...

養生4要義

人體陽氣不斷生長、升發，避免受到風、涼、生、冷等刺激而傷及陽氣，人體陽氣開始收斂、蟄伏，避免縱欲過度、傷及陰氣，人體肌表疏洩與緻密交替，人體在氣候多變、時令交替之時，易感風寒、暑濕等外邪而發病。不吃過...

醫道同源，醫道通仙道，道家養生的七個要義！

老子在《道德經》開篇就說：大道産生于萬物之前，老子在《道德經》中義說“這是老子之道“道家修煉學所講的：修證老子所雲的先天。以長生久視、得道成真為最高追求”常道，所以老子說。道家說”應當知道、明道、得道...

三精管理的觀點和要義

《三精管理》這本書是中國上市公司協會會長、中國企業改革與發展研究會會長宋志平在四十餘年企業經營管理生涯中反複實踐和總結的成果，系統地闡述了企業的經營管理之道，對各類型的企業提升經營管理水平、打造綜合競...

刺法是俞大猷棍法的精髓，不明俞公要義，劍經可謂暴殄天物

俞大猷自己評價說：“秘旨語到此，不能複加一言矣。”《劍經》中的“直符送書”法，就是現代陸軍基本刺突刺的古代說法。簡單明了地再現了《劍經》“下哄，……直符送書殺”的基本精神。作為現代刺殺的基本刺，其實都...

那個輕易張開雙腿的女人後來怎樣了？我采訪了10個有經曆的女人

後續就應該是表白然後在一起了吧。怕拒絕他後我們就真的沒有希望了。但有天他又突然來找我說想我了。他就又跟之前一樣玩冷漠和玩消失。他讓我感覺這個世界沒有那麼糟糕。他說想帶我去一個地方，當時我确實有點緊張和...

一味救腿的中藥！祛腿風，散腿濕，止腿疼，乃藥中良将經常腰疼的人肯定都知道獨活寄生湯吧，這個方子很多老...

經常腰疼的人肯定都知道獨活寄生湯吧，這個方子很多老中醫都會開，獨活聽着這個名字比較壯烈，它藥性味辛、苦、微溫。可以祛風除濕、通痹止痛、解表，且獨活的作用可以延伸到頭痛，失眠都能治，這味藥材用來治療下肢...

下蹲的正确動作，日常自我查體的參考、鍛煉雙腿的保障

主要是曲髋肌群——大腿後側肌群在控制整個身體下降的速度，即使下蹲姿勢保持也是不能有膝蓋的内扣和外翻。如果您不能順利自在地完成一個下蹲說明下肢肌肉力量太弱，下蹲鍛煉——深蹲的正确動作。除了一些人本身身體...

失去一條腿的大象都可以存活下來，為什麼馬的腿斷了就必須死呢？

四條腿走路、追逐和跳躍也是陸地動物最常見的一種生存方式之一，一些斷腿的動物可以在沒有任何人類幫助的情況下在野外生存下來，動物的尾巴可以幫助控制平衡”它們失去後腿的生存能力會高于失去前腿，因為這些動物往...

打坐雙盤腿的好處和速成方法簡介 武當太極道 傳授正宗武當功夫

打坐雙盤腿的好處和速成方法簡介 發布時間:打坐就不會再腰疼，6. 具體的練法是上座之前做些開胯運動，而且會打開胯關節，9. 雙盤的姿勢其實腳踝壓住了大腿内側的大動脈，必須得兩腿有相當的柔韌性，你會...