健脾益氣、補肝滋腎的要穴——三陰交

健脾益氣、補肝滋腎的要穴——三陰交

學習各種中醫特色療法，同時補益肝脾腎三髒。所以本穴具有健脾益氣、補肝滋 腎、止血止痛等功效，此穴皆有治療作用。治療女性疾病的重要穴位“因此肝脾腎三經與女性的關系最為密切，女性的很多疾病大都是因這三經出...

三陰交穴位位置圖，女人常揉三陰交穴位美麗一生（圖）

常揉三陰交穴位，終身不變老三陰交穴位對女人、對人體究竟有什麼神奇作用呢？每天晚上5點—7點，腎經當令之時，用力按揉每條腿的三陰交穴各15分鐘左右，能保養子宮和卵巢。三陰交穴位是脾經的大補穴。對于三陰交...

氣血雙補：難補？是因為方法不對！隻此一個方，補氣養血、柔肝滋腎

今天我跟大家介紹一個氣血雙補的好方子，氣血才是父母親。畢竟氣血才是身體生存的根本，氣和血不論哪一個被過度消耗，都會變成氣血兩虛。氣血不足更是這樣，肝腎同調！當歸是補血界的老大哥了，補血方十方九歸，即補...

氣血雙補：難補？是因為方法不對！隻此一個方，補氣養血、柔肝滋腎

今天我跟大家介紹一個氣血雙補的好方子，氣血才是父母親。畢竟氣血才是身體生存的根本，氣和血不論哪一個被過度消耗，都會變成氣血兩虛。氣血不足更是這樣，肝腎同調！當歸是補血界的老大哥了，補血方十方九歸，即補...

【孫新華：健脾益氣丸-缺鐵性貧血（脾虛證）】

黃芪20-30g,炙甘草10g,白術12g山藥15g,桂枝、五味子、砂仁各6-9g。【治療方法】水煎服，兼痰濕者加用茯苓、法半夏、薏苡仁；伴氣血瘀滞者加丹參、赤芍、姜黃、血竭；伴血溢絡外者配用藕節、側...

衰老，不該由時間來定，“脾齡”，決定年齡！健脾益氣讓脾更年輕

也就是脾的年齡，就決定了我們的生命狀态是朝氣活力還是面容枯槁，若是我們的脾衰老了，那麼脾的運化之能就會失司”就難以疏布水谷精微到五髒六腑來供養我們的身體。我們體内的氣血津液就會生化 乏 源，五髒六腑...

谷雨進補吃什麼好？多吃這些食物，養肝祛火，健脾益氣

4月20日谷雨吃什麼食物。谷雨時節雨水增多。谷雨時節易上火，谷雨節氣前後降水量會進一步增多，中醫養生講究順應氣候變化而對養生策略進行相應的調整，養生除了要遵循春季養肝的整體原則外，醫生在此前采訪中曾介...

【孫新華：健脾益氣丸-缺鐵性貧血（脾虛證）】

黃芪20-30g,炙甘草10g,白術12g山藥15g,桂枝、五味子、砂仁各6-9g。【治療方法】水煎服，兼痰濕者加用茯苓、法半夏、薏苡仁；伴氣血瘀滞者加丹參、赤芍、姜黃、血竭；伴血溢絡外者配用藕節、側...

衰老，不該由時間來定，“脾齡”，決定年齡！健脾益氣讓脾更年輕

也就是脾的年齡，就決定了我們的生命狀态是朝氣活力還是面容枯槁，若是我們的脾衰老了，那麼脾的運化之能就會失司”就難以疏布水谷精微到五髒六腑來供養我們的身體。我們體内的氣血津液就會生化 乏 源，五髒六腑...

谷雨進補吃什麼好？多吃這些食物，養肝祛火，健脾益氣

4月20日谷雨吃什麼食物。谷雨時節雨水增多。谷雨時節易上火，谷雨節氣前後降水量會進一步增多，中醫養生講究順應氣候變化而對養生策略進行相應的調整，養生除了要遵循春季養肝的整體原則外，醫生在此前采訪中曾介...

張仲景祛濕方，利水祛濕、健脾益氣，無濕一身輕

是一個祛濕劑，具有利水滲濕，溫陽化氣之功效。其中，豬苓味道甘淡，藥性平和，具有利水滲濕的功效。白術可以健脾益氣，燥濕利水，可以祛脾胃的濕氣。茯苓具有健脾利水，滲濕消腫的作用，将體内的濕氣通過二便排洩出...

常見的健脾祛濕中成藥：健脾益腎丸、補益資生丸、參苓白術丸

氣虛盡管有脾氣虛與肺氣虛之分，普遍的補氣補血的中醫藥方有健脾益腎丸、補益資生丸、參苓白術丸等，重要作用為調補脾胃、生陽益氣養血，可用由脾胃氣虛導緻的心慌氣短懶言。适用于頭昏、牙齒浮動、腰膝酸軟、怔忡、...

常見的健脾祛濕中成藥：健脾益腎丸、補益資生丸、參苓白術丸

氣虛盡管有脾氣虛與肺氣虛之分，普遍的補氣補血的中醫藥方有健脾益腎丸、補益資生丸、參苓白術丸等，重要作用為調補脾胃、生陽益氣養血，可用由脾胃氣虛導緻的心慌氣短懶言。适用于頭昏、牙齒浮動、腰膝酸軟、怔忡、...

問止中醫養生篇 | 女生的養生穴位大解析（三陰交穴篇）

三陰交對女人、對人體究竟有什麼神奇作用呢？人體的任脈、督脈、沖脈這三條經脈的經氣都同起于胞宮（子宮和卵巢）。任脈主管人體全身之血，督脈主管人體全身之氣，三陰交是脾、肝、腎三條經絡相交彙的穴位。腎精生氣...

三陰交穴（抗老化）

女人常揉三陰交穴，去斑，去皺，祛痘三陰交是脾、肝、腎三條經絡hhh交彙的穴位~，美是女人的天性。如今日子越過越好，保養的方法也層出不窮，花了大把的時間和金錢，卻眼睜睜的看衰老爬上自己的臉龐和身體。內心...

女人常揉三陰交，終身不變老

三陰交位置：三陰交穴在小腿内側，位于足内踝尖上3寸（自己的手橫着放，三陰交是足太陰脾經、足少陰腎經、足厥陰肝經三條經絡相交彙的穴位。三陰交是一個寶穴，是肝、脾、腎3經的交會之處，肝藏血、脾統血，所以三...

從三陰交到陰陵泉，用手一推就能排濕氣！（實用）

這個方法自己在家就可以做，隻要經常推一推三陰交及陰陵泉，濕毒就跑光光！具體操作如下：　　從三陰交穴開始向陰陵泉穴推。三陰交穴是三條陰經的交叉點，可以調動肝、脾、腎這三條經絡的氣血以通暢脾經。反複地推。...

【科普課堂】妙用三陰交

三陰交被稱作女性的穴位，經常拍打、按揉三陰交穴，三陰交穴在小腿内側，三陰交究竟有什麼神奇作用呢，古人把人體的十二條經絡與十二時辰相對應，我們人體的任脈、督脈、沖脈這三條經脈的經氣都同起于胞宮(子宮和卵...

懸鐘透三陰交針法

​懸鐘又名絕骨、髓會。懸鐘為足少陽膽經俞穴八會穴之一,與手少陽三焦經相交,與足厥陰肝經相表裡,三焦經脈過肩部。三陰交是肝、脾、腎三經脈氣交相貫通之處。操作流程：準備針具0.35*100mm針灸針，對準...

問止中醫養生篇 | 女生的養生穴位大解析（三陰交穴篇）

三陰交對女人、對人體究竟有什麼神奇作用呢？人體的任脈、督脈、沖脈這三條經脈的經氣都同起于胞宮（子宮和卵巢）。任脈主管人體全身之血，督脈主管人體全身之氣，三陰交是脾、肝、腎三條經絡相交彙的穴位。腎精生氣...