立春後的一個疏肝方，疏肝健脾養血，讓你一整年都開心的秘訣

白蘿蔔和它一起炖，降三高敗内火，一整年都不容易生病！

吃白蘿蔔正好，白蘿蔔各部分口感不同，适宜切絲爆炒、做湯，這個部位是整個蘿蔔口感最好的，用中段拌沙拉、做涼菜也都特别可口，接受不了辛辣味的人可以選擇炒、炖湯或做餡等烹調方法，白蘿蔔、香菇、生抽、鹽、白糖...

章門穴：降濁固土，疏肝健脾，理氣散郁結

肝主疏洩，其性喜升發舒暢，但是生活當中我們難免會遇到一些讓你情志不舒，從而影響體内氣機的升發與疏洩，造成肝郁的問題。想要疏肝解郁氣，章門穴是人體八會穴當中的“這個穴位可以降濁固土，疏肝健脾，還可以理氣...

聊一張驗方，疏肝理氣、健脾升陽，讓這個冬天沒有耳鳴與失眠

疏肝理氣、健脾升陽，它對于脾腎虧虛、肝陽上擾所緻的耳鳴十分有效？使脾腎虧虛、清陽不升，又因情緒起早導緻肝氣不舒，就必須疏肝理氣、健脾升陽；方中柴胡、黃岑可以暢達肝經氣機，疏肝解郁，寒能清熱。半夏解郁結...

健脾溫陽疏肝方治療甲狀腺功能減退症經驗 ...

健脾溫陽疏肝方治療甲狀腺功能減退症經驗：白術，黃芪，幹姜，茯苓，柴胡，香附，白芍，陳皮，浙貝母，夏枯草。黨參、白術、茯苓取四君子湯之意；旨在益氣健脾，黃芪、桂枝、白芍取黃芪建中湯之意；增強補氣健脾之功...

黃褐斑是氣出來的，用這個的方子，疏肝、化瘀、補血，還你一張白皙幹淨的臉

黃褐斑、雀斑、曬斑就開始不知不覺爬上臉頰，而且長斑伴随着各種婦科問題的也不在少數，希望能通過中醫的辦法來搞定這煩人的黃褐斑，黃褐斑是一種獲得性色素沉着性皮膚病”色斑深淺可随季節、日曬、精神狀況而變化，...

華為手機用戶請留步，關閉這6個功能，手機流暢一整年

應用商店的應用自動更新就很占内存，會進行自動更新，新應用會占據更大的内存，關閉應用自動更新。可以節省一部分運行内存：進入手機【應用市場】，然後點擊【設置】。在這裡你就可以将【自動更新】和【應用更新提示...

這10個疏肝理氣，解郁安神中成藥，送給總...

解郁安神中成藥，舒肝理氣。解郁止痛：用于肝氣不舒所緻的兩肋疼痛、胸口發悶不舒服、肚子脹氣、心煩氣躁、或情緒低落“健脾安神。3.肝郁氣滞所緻的情志不暢、神經衰弱——：——解郁安神顆粒。4.脾腎陽虛所緻的...

健脾養胃益氣祛濕良方——五行健脾散的配方與炒制

山藥、茯苓、薏米、白蓮子、芡實共5種材料各等份：具有滋補益腎、健胃化痰、補中益氣、祛冷風、鎮心神、安魂魄、長肌髓等功效。臨床常用于脾虛食少、久瀉不止、肺虛喘咳、腎虛遺精、帶下、尿頻、虛熱消渴、神經衰弱...

吃什麼養胃健脾,健脾養胃食物

吃什麼養胃健脾，健脾養胃食物有很多。粥湯、薏米、南瓜等等最養胃。為你介紹一些健脾養胃食物？　　脾胃虛弱宜吃具有補脾氣作用的食物，宜吃性平味甘或甘溫之物。宜吃營養豐富、容易消化的平補食品。健脾養胃食物有...

補腎養血湯～補肝益腎，養血強筋

補腎養血湯：熟地黃9克，丹參9克，茺蔚子9克，枸杞子4.5克，杜仲3克，白芍3克，山茱萸3克，肉苁蓉3克。紅花1.5克：核桃肉12克。水煎服，【功效】。補肝益腎：養血強筋。【主治】：主要用于在治療肝腎...

開心了就笑，不開心了就過會兒再笑；

人生就像打電話，因為以前太掏心掏肺了。所以搞的現在沒心沒肺:晚上不要講鬼故事，因為人愛聽。鬼也愛聽:你覺得《菊花台》怎麼樣:老爸想想說:沒喝過~~~~，請不要叫我宅男，請不要叫我宅女，窮的時候我連西北...

因氣以長氣，因血以養血，煉精化氣，煉氣化神，煉神還虛

無不需氣以生者也，中國醫學認為人體之氣極其複雜，有五髒六腑之氣。有肌肉血脈之氣，有元氣、正氣、宗氣、直氣、谷氣、絡氣、經氣，濁氣、邪氣、燥氣、濕氣、脾氣、淫氣、毒氣、惡氣、暴氣、虐氣，這些氣直接影響人...

乾隆吃了40年的長壽方！8大食材健脾養胃，每天早餐吃最适合~

此方不僅功效受到各大醫家認可乾隆、慈禧等常服以養生延年而且還是一道可口的點心它是流傳百年的經典長壽方——八珍糕！今天範大廚根據現代人的習慣将甜味的糕點改良為椒鹽味的早餐餅讓您可以每日清晨服用，烹饪步驟...

健脾養生方法

是健脾養脾最佳的時機。而在五髒中，脾也是起着媒介作用的重要器官，對于其它髒器都有着諸多裨益，因而對人體的健康起着至關重要的作用。生活中人們常說脾胃，實際上脾和胃相為表裡，都是主要的消化器官，胃主受納，...

有健脾養胃功效的食物有哪些

有健脾養胃功效的食物有哪些，而對于這些情況來說上班族們最需要的就是健脾養胃，有健脾養胃功效的食物有哪些，如果你們在生活中遇到脾胃虛弱的情況養胃健脾的食物。活中可以采用食療的方法來治療它，升自己的脾胃機...

冬季養好脾胃，一年不遭罪！照這個養生方吃一吃，健脾養胃！

偶爾也會來點冷飲……這些也都容易損傷脾胃，除了要少食生冷刺激性的食物、規律飲食、保證足夠的睡眠和運動以外，我們還可以适當地食用一些健脾養胃食物，很多人表示自己也經常吃一些養脾胃的食物，這裡向大家推薦一...

十七種健脾養胃的食材收錄，怎麼吃、怎麼喝 都有了

各個器官會在脾胃的運化下積極工作！對養脾健胃的食物。利尿、安神養心、調理痰濕、促進造血、促進消化、排毒清腸。糖尿病人少吃、避免和米醋、濃茶一起吃，健脾止瀉、祛風濕、水腫：補益脾胃、生津益肺、補腎固精。...

脾胃傷百病生，脾胃虛弱有哪些表現？健脾養胃應做什麼？

是說脾胃出現問題。當出現了脾胃虛弱，身體會有哪些異常表現呢，會影響到正常的食物攝入，也會感覺到腹脹，會有消化不良的感覺，并且會出現反酸、吐酸水，脾胃虛弱會影響到四肢。筋骨肌肉營養攝入減少，也需要考慮是...

王陽明：做人，讓自己開心，做事，讓别人放心

可是這樣的攀比并沒有讓石崇感到自在，他也不會作一首《懊惱曲》獻給愛姬綠珠，就算是富可敵國也不會快樂，看破人生的大悲大喜固然不易，都不要一味沉溺在痛苦中，在這種看似清苦的處境裡，我們能和可愛的家人們一起...

​一個人開心的3把鑰匙（深度好文）

我們卻常常因為一些小事而悶悶不樂，還是埋怨走得太慢；想要改變心态，領年終獎本來是件好事，君子也會感到憂愁嗎，想要活得開心，就不能總是生活在比較當中；肯定活不出自己的快樂，而把盡善盡美當成了生活的唯一樂...

怕冷，源于肝郁！一張方子，疏肝 補陽，開啟一條新思路，請欣賞

必須在中醫師當面辨證指導下來借鑒、應用，《中醫病因病機學》、《中醫基礎理論》，我想和你聊聊怕冷的事兒。患者還乏力、愛出汗，患者決定看中醫。見患者脈象弦細無力，畏寒怕冷之感不見了，肝郁這個事兒，怎麼會傷...

腰痛不愈，莫忘治肝！說一張方子，疏肝治腰痛，老經驗也是寶

跟你聊聊腰痛和肝之間的關系。見患者脈象弦緊，患者否認自己有受寒着涼的經曆，夜半腰痛減輕，這個人曾經用祛風除濕、溫陽散寒、活血化瘀等法治療。說明患者本身未曾感受風濕，更沒有淤血阻滞于内，真要是陽虛腰痛，...

拍打腋窩極泉穴，疏肝瀉火、養心神，養肝又養心

肺心有邪，實際上是肝火滞留于兩腋，阻礙了心經氣血運行，生氣不僅傷肝，對肝的影響，如果我們肝髒的疏洩功能不及，我們人體會出現情緒抑郁，一般是指肝髒疏洩不及，還有一種情況就是肝疏洩太過，我們會覺得容易急躁...

經常手腳冰涼是怎麼回事？四味藥送給你，疏肝解郁

手腳冰涼是因為陽氣不能到達四肢末端引起的”有熱、有陽虛、有血虛、有氣滞等。當濕熱阻滞經脈時，我們應該清熱祛濕。我們應該溫補腎陽；我們應該補益氣血；他是治療氣厥的主方，當氣滞導緻陽氣不能達于四末時。調和...

三個方子分型治療黃褐斑，疏肝解郁、化瘀祛...

三個方子分型治療黃褐斑，疏肝解郁、化瘀祛斑、臨床356例，肝氣郁結型——治宜疏肝解郁。予丹栀逍遙散加減，牡丹皮，栀子，炒白術，白芷，薄荷，桑葉，玫瑰花。早晚分服，氣滞血瘀型——治宜活血化瘀：行氣通絡，...

精力差、腰酸、深睡眠不足……這款湯健脾益肺、補氣養血

很多人都被各種考核壓得透不過起來，适合肝腎虧虛，腰膝酸軟、筋骨萎弱的人群飲用。熟地黃、黃精、牛大力各30克，紅棗6枚，生姜3片，豬脊骨750克。雞腳6隻：先将豬脊骨，洗淨，和洗淨的雞腳放進沸水中稍焯；...

《人生感悟荟萃：遇到一個喜歡的人其實不難，很多愛情都開始于喜歡結束于了解》

生命裡往往需要感恩的就是教會你愛情的那個人，但感悟到這份難過時，那緣份早已成為下輩子再次相見的承諾了。愛有離别，有些愛感動着，有些人永遠都不會懂得有些事的無奈，有些話的重要有些愛的沉重。年輕女孩因為物...