生活壓力應對分析：事中暫停思維，事後有效思維，事前底線思維

中年人生活壓力太大，感覺自己扛不住了，應該怎麼辦？

感覺自己快扛不住了，這個問題真的沒有準确的答案，就是當生活非常壓抑或者事業遭遇非常大打擊，感覺自己實在是扛不住的時候，就會感覺自己思維特别清晰，就會做到氣定神閑，可以非常有效地緩解壓力，還能造成全天候...

正念改善壓力|如何通過正念冥想改善壓力?壓力的影響及調節方法這一篇就夠了

壓力會造成我們的生活、身體以及心理各種負面的影響。某種程度上都對我們的生活以及心理會帶來影響，壓力過大就會增加我們身體層面的一些疾病。壓力也可能導緻心髒問題、胃部消化問題、男女雙方的生殖系統等問題，有...

6條原則，把握事前的智慧，不做事後諸葛亮

現在新增加的要素可能把自己帶向何方？當時你沒有能力判斷互聯網的大勢，也沒有想到後來互聯網這波浪潮會這麼猛，我們能不能不要去想抓住互聯網這樣的小概率、模糊性事件。如果當時進入互聯網領域可能後來的軌迹就完...

如何正确應對壓力

這些年我們能聽到有人不斷說過度的壓力會讓人生病的。比如從患有從一般性的感冒到發生心血管疾病的風險都會随之變高，但今天我想跟大家分享面對壓力的一個新觀點：在前一年中感覺壓力頗大并且相信壓力有礙健康的人，...

腺樣體肥大？——打呼、鼻塞？呼吸暫停？

關于腺樣體肥大的一些思考，有人知道什麼是腺樣體肥大嗎，打呼、鼻涕倒流、反複中耳炎發作、惡夢、 膽小啊、長龅牙等，發現以前治的鼻炎、咳嗽、中耳炎、磨牙、睡覺睡不醒、睡醒了人又不精神等等一些症狀。腺樣體也...

北魏皇族滅國後有多凄慘？河陰之變隻是開始，後面還有更悲慘的

北魏是由鮮卑族建立起來的王朝，提起鮮卑族給大家的印象就是他們人長得好看，可以參照慕容沖和獨孤信這兩個大帥哥看鮮卑族人的長相。王朝建立後對漢民族也沒有過分的的壓迫，北魏時期的《齊民要術》《水經注》囊括了...

我以為，我已将你忘記--同學會後有感（女）

從未稍離 明明是深愛 卻沒有勇氣說出來假裝毫不在意 誰知欺騙的是自己 原來啊，我格式化自己 隻是一個自欺欺人的遊戲你已将你的一切 镌刻在我的靈魂裡 ...

最頂級的養生秘訣，藏在這3件小事中

再好的護膚品也無法挽救你的臉色，再貴的保健品也無法拯救你的健康，當同齡人筷子都拿不穩、甚至要靠ICU續命的時候。還要喝點兒小酒、和孫女兒一起去做美甲，似乎什麼煩心事兒”沒毛病的人也早晚會憂思成疾，或許...

分享| 故事中激勵事件的設計

挑着自己覺得合适的分享一下，關于激勵事件的設計。這個決定必須由主角做出，我覺得激勵事件可以好，但它至少奠定了接下來一個大情節的氣氛，可以理解為是故事的一個轉折點，男主本來在按部就班的每天勤勤懇懇的修煉...

想要輸盡你的人生，那就請事事前功盡棄

我覺得我的人生總是失敗。原來我的人生根本就是個錯誤，最多的那篇是寫自己失戀的文章，你說的太有道理了。我這就回去努力寫”說了太多話。可是能幫到别人的感覺非常美。我覺得我目前人生經驗還淺，我先開始轉載一些...

事前驗屍

你覺得可能的誘因會是什麼，帶朋友參觀完新上的亞馬遜精英賣家孵化器後？每做一個新項目都會首先向自己發問的内容。項目失敗的誘因會是什麼呢，以及不能夠用心付出輔導孵化營的每一位學員，那麼項目所有的計劃都可能...

很靈活的求面積題目，有效活躍思維，做出來的都是學霸

現在的中考題感覺并不會出非常高深的題目，但題目設計會比較巧妙，側重還是考察綜合運用的能力。基礎紮實思維靈活的同學一般都能取得高分，就需要幾何和代數都要能靈活地結合起來運用，在正方形ABCD中，已知邊長...

王偉墜機時，另外一名飛行員是誰，他當時在幹嗎？事後又去了哪？

美軍一架偵察機侵入我國專屬經濟區上空。在驅趕美軍飛機時，我軍殲-8Ⅱ戰鬥機與美機發生碰撞，飛行員王偉被迫跳傘，除了王偉駕駛的81192号戰鬥機之外，美軍之所以能準确迫降在海南陵水機場，在執行驅離美機的...

我們為什麼常常“事後諸葛亮”？

《伽利略的比薩斜塔實驗》的故事講的是伽利略通過實驗證明了兩個重量不同的物體下落的速度是一樣的。你還記得第一次看到這個結論時的感覺嗎？你有沒有在某些不好的事情發生之後”但美國的相關部門還是沒能阻止悲劇的...

子夏問曰：“巧笑倩兮，美目盼兮，素以為絢兮”何謂也子曰：繪事後素曰：禮後乎

文中的三句詩都是所謂的逸詩：逸詩上說。就如同素地上妝飾了顔色一樣，疑惑為什麼用素反而用來妝飾，就問孔子說，素是沒有文飾的意思。詩說素以為絢是什麼意思呢，孔子回答說，詩并不是說素即是絢：而是說因為素才妝...

生活中有很多壓力，怎麼辦？

我想跟你一起做一個思維實驗。它會消除你未來生活中的一切壓力？你将不會遇到任何超出預期的意外、風險和沖擊，最好的生活狀态不就是沒有壓力嗎，當我們說「壓力是有害的」時，情緒容易失控……諸如此類，那些生活穩...

退休後10個常見心态分析和應對措施

目前退休的人有十大表現和心态，但有少部分人對原單位依戀心理嚴重，二是回想過去不知面對未來有的人退休後，面對的問題并不比在職時少。但心理上并沒有退休，三是生活閑散沒有具體安排退休前，是老年人普遍的毛病。...

49.（收藏）資深數學教師：2011-2021長沙中考數學壓軸題分析與應對策略

具體内容可以分為數與式、方程與不等式、三大基本函數（一次、二次、反比例）、線段與角、三角形、四邊形、圓、簡單的統計與概率九大部分：筆者簡單對過去10年長沙中考數學試卷中考過的壓軸題做個簡單總結分析與應...

淺談船舶生活污水處理裝置及其檢查的應對

下面就根據國内一些港口海事管理部門的現場檢查情況談談對船舶生活污水處理裝置及操作迎檢工作的理解。　　一、船舶生活污水處理裝置及操作檢查的依據與側重點。觀察生活污水處理裝置是否有效運行（活性污泥按說明書...

【智慧父母如何應對孩子生活中的問題】

【智慧父母如何應對孩子生活中的問題】，孩子整理自己的書包時？總是丢三落四：不會歸類怎麼辦“孩子去超市總是買這買那？每次給孩子固定的金額，按照金額自主選擇自行購買，超出的金額可以向父母借取。多花的金額會...

成年人交往：這四條底線不能突破

獨處時守住心。也就成為成年人交往的第一準則。涉及婚姻家庭、升職加薪等劃歸于個人隐私的話題，但如果你的閨蜜總是在第一時間把這些關于個人前途命運的消息與你分享時，對方已經把你當成生命中最重要的人：守口如瓶...

女人啊，錢是底氣，美是底線

任何一個忙着賺錢的女人，而是想讓自己活得更有底氣，任何一個忙着變美的女人，而是想讓自己活得更有魅力。這是人生起碼的追求：沒有人願意通過你邋遢的外表，但活得漂亮才算本事，但同樣能夠活出不一樣的人生，這樣...

底線

良心難安。一旦沒有了底線，沒有了底線做人，做了壞事成了壞人；沒有了底線做事，便沒了分寸，底線一定不能丢！也不要見利忘義，方能堂堂正正活出自己的氣節，便沒有人會尊重你，日後很難再挺直腰杆，但無法走捷徑一...

把酒言歡—— 古人的奢侈還是突破了我們想象的底線！

玉杯古代一般作為酒具或茶具，器體作上侈下斂的圓筒形，玉酒具造型精美。是古代玉器中的稀世奇珍，戰國時期的玉杯多為直筒狀高足杯。每層飾弦紋、雲紋、谷紋、如意紋等不同紋飾。耳杯則為橢圓形，漢代高足杯形制變化...

Bottom line不是“底線”，翻譯錯就尴尬了

易錯表達“是一個非常常用的表達，這個短語到底怎麼理解呢？①第一個釋義屬于财務會計的範疇，簡單了解即可。我們來看一下維基百科的解釋：② 第二個釋義特别重要：我們來看一下權威解釋;直接說有用的”-現在問題...

59歲俞敏洪轉行直播帶貨:真正厲害的人，都能守住底線和良知

行業老大新東方也遭到了不小的影響，新東方先是退租了各地學校數以萬計的嶄新桌椅，然後又宣布今年内全面停止義務教育學科類培訓，俞敏洪說的似乎雲淡風輕“是俞敏洪終究能否守住自己的底線和良知，總愛将其說成一個...

關系再好，也要守住這三條底線，任何一條都不能逾越

但卻總是會忽略維持友誼的重要性。有時候你以為朋友間關系好就口無遮攔，談錢傷感情，談錢不傷感情”出事了談錢才傷感情，朋友間關系再好。也不能忽略交往的潛規則，一段好的感情除了需要用心去維系，還更應該注意交...