春令進補有訣竅　養肝明目是首要

白内障良方，肝脾兩補湯，主治補腎養肝，明目！

【辨證】肝脾兩虛。【治法】補肝血。健脾益氣，【方名】肝脾兩補湯，【組成】生地24克，熟地24克，白芍12克，茯苓12克，烏賊骨12克，菊花10克，防風10克，柏子仁10克，細辛2克，甘草6克，山藥15...

調餃子餡，要好吃有訣竅，教你飯店不外傳配方，餃子鮮香味美汁多

在想吃餃子的時候将其取出再加上喜歡的蔬菜攪拌均勻即可，雞蛋【制作步驟】1、接下來要分享給大家的是一道特别美味的餃子餡做法，這樣做出來的餃子餡鮮嫩多汁，咱們先準備适量的豬肉，适量的香油，老抽和一個雞蛋即...

名廚絕招後廚秘笈 炖湯有訣竅，湯鮮味美有大招 快收藏起來備用

或按制作、食用形式稱作砂鍋、湯面等，大量水分和長時間的烹調使湯混合了很多滋味和香味成分。本身味道很淡的食品如豆腐、米粉、魚翅多配鮮湯一起食用，本身很幹不易下咽的食物配上湯也變得很美味如羊肉泡馍。此外如...

鲅魚好吃有訣竅，看看五星大廚特色做法，骨酥肉爛，太香了

這個做法就是香酥鲅魚，而且吃膩了紅燒鲅魚等鲅魚比較常見的做法，一起來準備一下香酥鲅魚的烹饪食材吧，蚝油和一根香菜就可以了，然後再将鲅魚放在水中清洗一遍，下面咱們将鲅魚腌制一下，切成姜片，放入到鲅魚中，...

天冷發面有訣竅，文章詳細講解，新手也能一次成功，方法太棒了

那麼蒸出來的饅頭就會非常好吃。在分享蒸饅頭小技巧之前咱們要先準備需要用到的材料。準備完酵母粉和面粉之後咱們再準備35度左右的溫水，接下來咱們就一塊開始蒸饅頭吧，咱們再倒入酵母粉。然後用勺子将酵母粉攪拌...

灌湯包好吃有訣竅，調餡時多加一種食材，包子鮮美多汁，湯汁外流

并且灌湯包裡面的湯汁是普通包子沒有的。有人說自己在家做的灌湯包沒有湯汁，根據家庭人員的量在盆中加入适量的面粉，将面粉攪成面絮狀的之後再揉成面團蓋上蓋子放在溫暖的地方醒面30分鐘，準備一小段蔥白切成蔥花...

醬牛肉好吃有訣竅，記住“3泡3醬”，保證醬香濃郁，好吃有嚼勁

保證做出來的醬牛肉醇香入味，就是一定要提前把牛肉腌制入味，第二泡就是用醬油再泡一個小時以上，第三泡就是煮好在湯裡泡一夜更入味；黃豆醬，再加入一勺白酒去腥增香，想要更入味可以放在冰箱裡腌一晚上，肉熱把冰...

肝不好，百病生！春季養肝等于養命：不可錯過的養肝秘籍！

女性的很多疾病都和肝功能失常密切相關，肝郁氣滞是直接的誘因。下面一起來了解下哪些女性的疾病和肝功能失常相關吧”所以肝經和眼病有很大的關系，眼睛的視覺功能主要依賴肝血的濡養。肝血不足可出現視物模糊、夜盲...

相逢是首歌

也許此次旅行隻是走馬看花，此次行程真的沒有想象的那麼美好，相逢是我今生說不夠的語言，也許去旅行過的人都知道，真的感謝每天來我書館的朋友，讓我的心在煩躁的盛夏裡感覺像喝了一杯涼茶那麼清爽和潤澤。很想告訴...

秋天進補多吃魚，推薦這個最省事的做法，5分鐘上桌，鮮嫩開胃！

這個菜譜特别适合不會做又想做出好味道的人來，鮮嫩開胃又低脂，這道菜特别适合秋季進補，各種低脂高蛋白的魚類成了更多人的心頭好，即少吃一些辛味的食物，多吃酸味的食物。多吃清潤甘酸的食物。秋天适當吃酸可以促...

女人進補，常做這6道“元氣湯羹”，早上來一碗，暖暖的過秋冬

1️⃣【紫薯百合銀耳羹】，紫薯、百合、銀耳、冰糖、枸杞。2️⃣【銀耳桃膠紅棗羹】：銀耳、桃膠、紅棗、枸杞、冰糖，放入炖盅裡面選擇甜品模式。最後幾分鐘加入冰糖、枸杞即可：木瓜、牛奶、桃膠、冰糖：最後幾分...

“益氣聰明湯”隻能聰耳明目？它的作用可大着呢

我給大家介紹一個方子叫益氣聰明湯。這個方子是治療耳鳴、耳朵障礙的，脾胃虛弱也可以導緻血不足，即說這張方子對肝、脾、胃、腎都調節，頸椎病給人感覺似乎是骨頭的問題，而益氣聰明湯調脾胃、兼顧肝腎，加柴胡、升...

烏須明目丸治須發早白、目視昏花

9蒸9曬，甘菊花12兩，何首烏（赤白各半，淨）2斤（如法蒸曬），桑葉1斤，牛膝（酒蒸）1斤，懷生地（酒洗淨）2斤（如法蒸曬），乳拌茯苓酥1斤，麥門冬（去心）1斤半，蒼術（蜜、酒浸，蒸，曬）12兩，人參...

78、女貞子（苦平，滋腎益肝、烏發明目）

味苦平，久服肥健，輕身不老。又名女貞子。1、女貞實：女貞子，除熱益精，血虛明目。2、安五髒，治白發。補肝。滋補的藥。3、味甘，性涼。歸肝、腎經。功效滋腎益肝、烏須明目。臨床用名有女貞子、酒女貞子。入經...

想長壽先養肝，常吃以下四種食物，護肝排毒，給身體來個大掃除！

這樣您就可以繼續免費收到每天分享的精彩文章了”鳄梨中含有豐富的維生素C和維生素E！這些可以幫助皮膚鎖住水分，平時可以混合橄榄油和鹽一起吃。或者直接拌沙拉吃，杏子是生活中非常常見的一種水果。不僅僅吃起來...

高血壓，其實是肝“渴了”當我用一個養肝...

其實是肝“降下患者的血壓，中醫就是這久旱逢甘露的差事：而且跟我今天說的這個高血壓也息息相關，我可能就和中醫拜拜了，四處打聽中醫治療，就覺得頭暈眼花，還說兩肋部位有灼痛的感覺，中醫上叫做肝陰不足，肝主藏...

80%的老胃病都跟肝有關，四味中藥，養胃也養肝

我們總是說肺是嬌髒，其實人的這個脾胃也非常的嬌氣，确實不好治，一不小心就拖成了老胃病，嚴重的甚至覺得有股氣能頂到咽喉處，都是因為肝主疏洩的功能受到了影響。導緻肝氣亂作一團，隻不過中成藥把人參拿掉了，這...

黃芪跟它是“兩口子”，常泡水喝，養肝護腎，血栓也悄悄溜走！

黃芪加枸杞“養腎補肝，補腎益精”枸杞全身是寶：治肝血不足、腎陰虧虛的眼花和夜盲，枸杞蒸蛋，2.補氣強精、滋補肝腎，提高免疫力、抗衰老：常喝黃芪湯”用于氣虛的脫肛、子宮脫垂、崩漏、眩暈乏力，本就養血，而...

拍打腋窩極泉穴，疏肝瀉火、養心神，養肝又養心

肺心有邪，實際上是肝火滞留于兩腋，阻礙了心經氣血運行，生氣不僅傷肝，對肝的影響，如果我們肝髒的疏洩功能不及，我們人體會出現情緒抑郁，一般是指肝髒疏洩不及，還有一種情況就是肝疏洩太過，我們會覺得容易急躁...

失眠最怕這茶，喝完讓你一覺睡到天大亮！還能養肝護胃，趕緊試試

【失眠最怕這茶，喝完讓你一覺睡到天大亮！還能養肝護胃，容易累、睡不好？氣血被輸布到四周；氣血自然便“多管齊下助睡眠，可以幫助人體把肝血收攏回體内“酸棗仁也有一定的補血功效，對于虛勞人群的失眠很合适。酸...

肝有火，所以喉有痰！講一張方子，養肝化黏痰，幫你解惑

就是咽喉裡頭感覺到不适。吃了飯之後感覺最明顯，她的嗓子裡有一口痰。這個人伴随心煩、口幹、咽燥等現象”見患者舌紅少苔。嗓子從前做過檢查沒有，我再看患者從前用過的配伍。治療梅核氣證屬痰氣交阻的，口渴、咽幹...

1級緻癌物竟是它！老中醫50年防癌法！1個雞蛋幫你養肝、防癌

以及長期食用腌制類食物，那腌制的食物是完全不能吃了嗎。少吃隔夜、腌制食品，食物腌制時間。我們說要少吃腌菜，腌制兩天的鹹菜中亞硝酸鹽是及其微量的：但是腌制7天的鹹菜中亞硝酸鹽嚴重超标，如果吃腌制的食物，...

這3種食物是天然的“養肝王”，每天吃幾口肝髒越來越好

肝髒是我們人體新陳代謝的重要器官。養肝王”每天吃幾口。肝髒越來越好，立秋之後要多吃，胡蘿蔔又有“多吃胡蘿蔔對眼睛好。胡蘿蔔當中所含的胡蘿蔔素與果膠，可以幫助我們排出脂肪，是很好的對肝髒有利的食物。2、...

《百科全說》張境原：月子期 養肝湯的做法！...

【張境原】女兒生理期最佳調理時間，應在媽媽月經期時間早一到兩年　　女性生理期飲食禁忌：　　生理期調養期間的飲食食譜禁忌：應吃炒豬肝，豬肝湯：炒鍋倒入半勺香油(不能用苦茶油)，把豬肝炒變色。再加入開水煮...

肝硬化系列動漫震撼推出，實力圈粉，教你科學養肝

病毒和長期酗酒是搞出肝硬化的主要兇手，肝硬化是由一種或多種原因引起的、以肝組織彌漫性纖維化、再生結節和假小葉形成為組織學特征的進行性慢性肝病：醫生竟說我是肝硬化？肝硬化早期大多沒有症狀或症狀輕微！消化...

寫作 | 保持長期創作不會間斷的5個終極訣竅

我懷疑是否有哪位寫作者從來沒有因為生活中的必要事務而被迫暫時擱下手中的筆。疾病、責任、歡樂、悲傷、自我調适、焦慮、壓力、外出、訪客、假期……種種原因都有可能介入一個人的寫作計劃，想着總有一天她會有時間...

教你在家蒸饅頭，3個小訣竅，不塌陷不回縮，潔白無瑕又松軟

手擀面、蒸饅頭、蒸包子幾乎每天都離不開，今天就教大家怎樣用傳統老酵面蒸饅頭的做法，蒸出來的饅頭又白又松軟，自己在家蒸的饅頭不僅好吃有成就感，再分次加入面粉進去攪拌，3.然後直接倒入和面盆裡攪拌均勻，加...