補氣有方法 扶正抗衰老【周偉話養生】

【黃芪加一物，補氣抗衰老，是養生黃金搭配...

2、黃芪配上益母草------活血散瘀；3、黃芪配上人參------補氣最佳；4、黃芪配上山楂------消食降脂；6、黃芪配上白術------補氣健脾；8、黃芪配上防己------益氣消腫；00、黃...

肝不好，人易老！這3招教你促肝排毒，養顔抗衰老

皺紋又是衰老的直接表現之一。因為肝髒是我們人體非常重要的排毒器官。如果肝髒受到損傷或是攝入的食物毒素過多，毒素就容易在人體中積累，如果有以下的表現就是肝髒有毒素了：大姨媽來之前乳腺的脹痛比以前更明顯。...

2個中成藥，氣血雙補，抗衰老，抗應激，從根上調節免疫力

是五髒六腑、經脈、組織人體器官開展生理活動的物質條件.人體無論是氣虛還是血虛都要雙補,采用中成藥來補氣補血雖然時間會長一些，常用的補氣補血中成藥有氣血雙補丸、驢膠補血顆粒等。氣血雙補丸有補氣養血的作用...

中醫抗衰老五大觀點理論解釋

外表體竅也表現出衰老退化征象”髒腑組織、四肢百骸功能衰退，腎脾虛衰是中醫抗衰老的核心，現代了解到衰老是綜合性因素作用的結果。　　 一 中醫對衰老過程和本質的認識 　　正常衰老是一個生理過程，但衰老的...

自主擇業,六味地黃丸的40種妙用：增強免疫抗衰老抗疲勞

六味地黃丸具有顯著的增強免疫、抗衰老、抗疲勞、抗低溫、耐缺氧、降血脂、降血壓、降血糖、改善腎功能、促進新陳代謝及較強的強壯作用。c$ O 1、小兒呼吸道反複感染 有人用六味地黃丸治療小兒呼吸道反複感...

這是最神的救命蔬菜！心臟病、糖尿病、皮膚病、腸道病都能治！還能抗癌抗衰老！可惜99%的人不知道！

有清熱解毒、涼血止血、消炎的作用，能夠清除心、肝、肺和大腸之熱。馬齒莧可明目、降血脂、使白髮轉青，可以涼血、降肝火：早在我國古代就有馬齒莧止消渴作用的記載,現代醫學也有用動物實驗證明馬齒莧有調節血糖的...

感冒上篇：衛氣有疏密，感冒有淺深

感冒是感受六淫邪氣，或時邪病毒所緻，噴嚏咳嗽為特征的外感病證。六淫邪氣和時邪病毒是導緻感冒的兩種病因。六淫邪氣是指風、寒、暑、濕、燥、火，風邪是各種邪氣的先鋒官，寒、暑等邪氣就會乘虛而入，形成風寒感冒...

升麻鼈甲湯的妙用——惡性腫瘤心生驚恐，中醫扶正祛邪控病情

濾泡型淋巴瘤（follicular lymphoma,是來源于濾泡生發中心細胞來源的惰性B細胞腫瘤。我國占比低為10%-15%。中藥治療腫瘤的效果有病例好的令人不敢相信。我長期治療一位惡性淋巴瘤患者，...

年過60“斷崖式”衰老？研究發現：衰老三大坎！如何健康邁過？

科學家們發現60歲是身體出現斷崖式下滑的年齡。身體内的蛋白質會出現波動性大下滑，科學家在研究時還發現另外兩個年齡也是身體變動的時刻。人體血液成分會不會發生變化。從中研究年齡和血液中蛋白質的關系。結果發...

足三裡能給胃經補氣，讓胃經充滿活力從而推遲衰老！孩子别輕易灸足三裡！

它有理脾胃、調氣血、主消化、補虛弱之功效，孩子别輕易灸足三裡：小兒忌灸（三裡穴）恐眼目不明：常灸足三裡使氣下瀉，故小孩不宜灸足三裡穴，雖然《類經圖翼》告訴我們正常情況下小孩不宜灸足三裡，但要首選脾腧、...

白頭發變黑有方法了，别再去染發了對身體不好！！！

白頭發變黑有方法了！别再去染發了對身體不好：問題嚴重的效果肯定不太理想！出于對天然養生配方的癡迷，喝了不到三個月面色變得紅潤有彈性不說，滿頭白發奇迹般的變黑了，希望有條件的朋友試着制作，血虛則發枯，腎...

成功一定有方法

經常将如何才能暴倉、虧損、套牢的寶貴經驗傳授給身邊朋友，去年有一次他因咨詢法律業務來過我的書院聊天，他大概對我說的觀點認同。但路上見了面恐怕互不認識，說要向我咨詢投資方面的事情，我當時估測他是要咨詢有...

為人處事，要講策略，要有方法

老話說：有話說給知人，對于那些不懂人情世故，胡攪蠻纏，無理取鬧的人，我們就要采取堅決的态度，他們就會蹬鼻子上臉，就是容忍的結果，正是因為有了一步步的忍讓，越做越過分，直至使大家都無法忍受，撕破臉皮了，...

老人快速補氣中成藥，8種有效補氣補血的中成藥

适用于老年人氣血不足流虛汗的情況。補益身體氣血，治療因為氣血不足導緻的虛寒。治療老年人氣血虛弱導緻的食少，治療老年人腎虛，治療因為氣血虛弱引起的老年人氣色不好，治療氣血不足引起的中風，治療老年人氣血虧...

邊氏太極回春功一天練10分鐘能達到回春、養生、防病、抗衰之目的

本功為一套完整的動功外導内行秘傳功法，除囊括了35年前曾公布的站功正12勢（回春功、上元功、八卦形功、鵬翔功、龜縮功、龍遊功、蟾遊功、天環功、地環功、人環功、八仙慶壽功、鳳凰展翅功）的全部内容以外，另...

黃帝内經 養生智慧Ⅱ——《靈蘭秘典論》解析:“腎”4、常見腎經病及其中醫對治（相關鍊接黃帝内經?養生智慧Ⅱ、30位專家的獨門保健養生法、栾加芹《不生病的智慧4》、黃帝内經）

腎病經常會表現在哪些方面，所謂腎經的毛病都有什麼“人餓了也不想吃，吃了以後反而要多調元氣上來。棺材就會油光锃亮，咳出來的東西或者唾沫裡邊就有血”這是腎精不再收斂的象，就像腎水氣化以後的霧一樣，那就代表...

有方有圓 外圓内方

遇事遇人，莫過于耿直，莫過于圓滑，有方有圓，外圓内方即可。要學會更多的前人精英經典，要學會更多的善用危機意識，沒有不可能的事，真的沒有！really not,

五髒有氣，壽與天齊！會補氣，是養生的最高境界

腎精分藏于五髒，可能誘發心陽虛、心血虛等症候。補養心脾之氣虛。補養心氣就不難了。肉桂溫補腎陽。脾氣虛在多種疾病患者身上都可能體現出來，甘草調和諸藥兼固護中焦。是養生的最高境界 什麼是肺氣虛？肺氣...

十種藥食同源的中藥，抗衰、抗疲勞那是杠杠地！

功能補中益氣、養血安神、緩和藥性。大棗擅治中氣不足、脾胃虛弱導緻體倦乏力、食少便溏；熟地黃功能養血滋陰、補精益髓”腎陰不足所緻潮熱、盜汗、遺精、消渴，現代中醫常用地黃配伍方劑治療更年期綜合征“暑熱濕盛...

抗衰延壽靓湯

1黃豆珧柱兔肉湯：①将黃豆、馬蹄(去皮)洗淨；兔肉洗淨。②把黃豆、馬蹄、江珧柱放入鍋内，武火煮沸後放入兔肉，此湯有滋陰退熱、養血和中之功效，将雞肝置盆内浸泡30分鐘左右。②将雞、雞肝和生地黃、山茱萸、...

哈佛抗衰教父：要活到120歲，除了一日一餐，還有這6點

分别給大家介紹過日本107歲長壽老人笹本恒子的長壽秘訣（相關閱讀：主要研究遺傳學中如何使人類壽命延長。教授衰老生物學和衰老轉化醫學。與染色質、能量代謝、線粒體、學習和記憶、神經變性和癌症相關等，Sin...

十二時辰養生:中醫科學養生，按時作息指南...

子時(23點-1點)——膽經值班膽經主代謝，睡覺是養護髒腑最好的方式。醜時(1點-3點)——肝經值班肝經主疏洩藏血，要特别注意對肝的養護，熟睡以使肝血回流、陽氣生發。寅時(3點-5點)——肺經值班肺在...

問止中醫養生篇 | 女生的養生穴位大解析（三陰交穴篇）

三陰交對女人、對人體究竟有什麼神奇作用呢？人體的任脈、督脈、沖脈這三條經脈的經氣都同起于胞宮（子宮和卵巢）。任脈主管人體全身之血，督脈主管人體全身之氣，三陰交是脾、肝、腎三條經絡相交彙的穴位。腎精生氣...

非常值得注重的養生方式，精神養生會增加壽命，情緒會影響健康

精神是人體非常重要的一部分，它是在髒腑氣血的基礎上去調理人的生理活動，正常的精神活動會促進人體的健康，因此可以在思想上盡可能地表現出一種沒有任何雜念的狀态，在身體的内部也就沒有了各種煩憂的幹擾，這樣的...

【養生之道】冬天養生六個“三”

如何進補才是養生的關鍵，養生進補法，一、養生進補的“1、羊肉——溫胃禦寒 2、鴿肉——潤肺補腎 3、魚肉——益智健腦 二、養生進補的“1、檸檬——預防上火 2、酸棗——鎮靜安眠 3、...

身體養生保健篇（建老真人養生體會之二）

身體養生保健是人們一輩子都必須高度重視的大課題，适度保持饑餓感。務必保護健康旺盛的胃氣。非吃不可的補藥必須對症進補，飲食要避免高鹽、髙糖、高脂肪，吸煙和被動吸煙是導緻許多疾病的元兇。但适量飲用葡萄酒和...

心理養生保健篇（建老真人養生體會之三）

心理健康是養生保健的靈魂：心理養生保健與身體養生保健是相輔相成、相互依存、相互作用、互為因果的關系，40、心理平衡是心理養生保健的核心，心理平衡是養生保健的大智慧，培養和保持積極、樂觀、幽默、從容、自...