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一碗“交合湯”,4味藥,滋陰降火、交通心腎,擺脫失眠

在講今天這張方子之前,先來思考一個問題:古人會失眠嗎?

答案是肯定的。

中醫中有很多古方,講的就是失眠,咱們來說一說清代名醫陳士铎所寫的交合湯。

交合湯組成:人參(黨參)、熟地、黃連、肉桂

交合湯,這一名字有什麼深意呢?其實包含了交通心腎的意思。

那麼失眠為什麼要交通心腎呢?

心為陽,腎為陰。而氣屬陽,血屬陰。心腎相交,才能滋養氣血。

舉個例子:人在夜晚入睡之後,需要将白天的陽氣收斂起來為身體“充電”。你想想,如果陽氣不入身體,充不了電,人體能量不夠,是不是就處于心悸怔忡等失眠狀态?

這也就是通常所說的陽不入陰。治療失眠,最重要的是陰陽互補。

方中熟地可以養陰養血,還能夠清熱。主要作用就是一個字:補。而且熟地為黑色,腎髒也最喜歡黑色,要想讓腎好一些,多吃黑色食物是很有效的。

人參大補五髒元氣,補脾補肺,生津止渴。而人參補的氣屬陽,熟地養血屬陰,兩味藥合用,陰陽雙補。

肉桂可以補陽氣,溫補腎陽。還能鼓動陽氣,讓腎水義無反顧的往上沖,走到一個很高的位置。肉桂還可以引火歸元,将心火引下來,再将腎水送上去。

黃連苦寒,清熱燥濕,瀉火解毒。可以清解身體的熱氣,降心火入腎。黃連降心火,肉桂補腎陽,兩味藥,一升一降,可以促使心腎交彙、陰陽交合。

曾有很多人評價這個交合湯,說它“一劑即睡,十劑全安”。在我看來,雖然有些誇張的成分,不過也從側面說明大家對于交合湯的認可,可見其作用顯著。

不過并不是所有的失眠都适合這張經典小方,還需具體辨證。

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