當前位置:首頁 > 健康養生 > 正文

龍眼肉的抗衰老奧祕

明代宋珏巜荔枝譜》中有一段對龍眼的描述:圓若骊珠,赤若金丸,肉似玻璃,核如黑漆。補猜益髓,蠲渴扶肌,美顔色,潤肌膚。種種功效,不可枚舉。《神龍本草經》認為:龍眼肉具有“主五髒邪氣,安志,外服強魂魄,聰明”的作用。

近代藥理實驗表明,龍眼肉有抗衰老作用,它能抑制使人衰老的一種酶的活性。這種酶叫黃素蛋白酶一腦B型單胺氧化酶。

腦B型單胺氧化酶活性增高,可加速機體的老化。龍眼肉富含蛋白質和維生素C,是不可多得的抗衰老補品。《名醫别彔》中稱有“輕身不老”之功。

龍眼肉食療保健作用:

一 益氣補血,增強記憶。

富含葡萄糖,蔗糖及蛋白質,含鐵量也較高,可在提高熱能,補充營養的同時,又能促進血紅蛋白再生以補血。龍眼肉對腦細胞特别有益,能增強記憶,消除疲勞。

二 安神定志。

龍眼肉含有大量的鐵,鉀元素,能促進血紅蛋白的再生以治療因貧血造成的心悸,心慌,失眠,健忘。還可治療因煙酸缺乏造成的皮炎,腹瀉,癡呆,甚至精神失常。

三 養血安胎

尤眼肉含鐵及維生素B2較多,可減輕宮縮及下垂感,對于加速代謝的孕婦及胎兒的發育有利,具有安胎作用。

四 抑制癌細胞

動物實驗表明,龍眼肉對癌細胞有一定的抑制作用。臨床給癌症患者口服桂圓粗制浸膏,症狀改善90%,延長壽命效約80%。

五 降脂護心,延緩衰老

龍眼肉可降血脂,增加冠狀動脈血流量。對與衰老過程有密切關系的黃素蛋白酶一腦B型單胺氧化酶有較強的抑制作用。

尤眼肉雖好,但吃了容易上火。現介紹一種好方法:古醫書中有代參膏的說法,即将龍眼肉與米一起煮,煮好後飯中的龍眼肉即為代參膏,既有很好的滋補作用,吃了又不上火,可以代替人參的作用。

你可能想看:

有話要說...

取消
掃碼支持 支付碼