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年輕夫妻雙雙癱瘓,醫生怒斥:愚蠢至極,每做一次都是在骨頭上“鑽眼”

小偉的母親拉着醫生的手幾欲下跪,她不斷乞求:“醫生,你救救這兩個孩子吧,他們要是以後站不起來了,我們幾個老人該怎麼活啊!”

此刻,小偉和他的妻子莉莉正躺在病房裡,他們是同鄉,從小就認識,一來二去,兩人對上了眼,步入了婚姻的殿堂。

随後兩人就來到了大城市,想賺些錢回老家做小生意,但由于文化程度不高,隻能一直在工地上幹活。

意外發生在半個月前,小偉和莉莉正在工地上運送東西,結果不小心被地上的木闆絆倒了,工友聽見他們的呼救,意識到情況不對,趕緊撥打了120。

多項檢查過後,醫生發現兩人均患上了骨質疏松,這次摔倒又讓腰部遭到了重創,使得脊柱出現了骨折,中樞神經也受到了損傷,很可能落下終身殘疾。

小偉和莉莉的父母接到電話,也連夜從老家趕了過來,他們不明白,兩個孩子才30多歲,怎麼會患上骨質疏松?

年輕夫妻雙雙癱瘓,醫生怒斥:愚蠢至極,每做一次都是在骨頭上“鑽眼”

了解過後,醫生發現小偉和莉莉有個壞毛病,就是每天在工地上幹完活,為了緩解疲憊,兩人會喝上幾兩白酒,聊會兒天,放松一下。

首先,長期攝入酒精會抑制骨細胞的活性,使得成骨細胞生長、代謝頻率變慢。其次,酒精會損傷我們的腸胃,導緻人體消化能力下降,這時骨骼很難再吸收礦物質,骨密度會持續下降,引發骨質疏松。

不管怎麼樣,我們要記住,身體健康才是第一位的,不要長時間喝酒。

别大意,這些可能是骨骼發出的求救“信号”:

1、腰酸背痛,疲憊時加重;

2、關節腫脹、疼痛,磨損;

3、夜間小腿、腳部頻繁抽筋;

4、頸部、肩膀麻木或疼痛;

5、雙肋變形,呼吸不順暢;

6、肢體酸軟,肌肉力量感下降;

7、脊柱縮短,背部明顯彎曲;

8、經常出現脆性骨折或骨裂。

骨質疏松是一種初期很容易被人忽視,但中晚期卻會給身體帶來巨大傷害的疾病。所以日常生活中我們要留心自己的身體情況,避免骨密度持續下降,引發骨骼疾病。

養成2個習慣,讓你的骨骼愈發強健,遠離骨質疏松:

1、補充骨骼營養

30歲之後人體代謝能力會變差,很容易出現骨骼内礦物質流失的情況,導緻骨骼狀況惡化。甘甲密骨可以防治骨質疏松,因為其中的維生素C、乳酸鈣、低聚果糖和骨膠原蛋白肽等元素對骨骼十分有益。

骨膠原蛋白肽,是由羊骨、駝骨等營養提取出的高分子物質,可以保護軟組織,防止關節内附件磨損。

乳酸鈣,是一種具有“可溶性”的有機鈣,能快速補充缺失的營養,提高骨骼和血液内的鈣含量。

低聚果糖和維生素C,可以提升骨細胞活性,增強代謝能力,防止骨骼内礦物質流失。

隻需堅持服用甘甲密骨,就能補充營養,讓身體遠離骨骼類疾病。

2、适量運動

運動可以促進血液循環,增強人體的消化能力,讓身體更好地吸收礦物質。同時,骨骼周圍的肌力與骨骼的韌性也能得到提高,這樣可以減少受傷的可能。

根據自己的身體情況,制定合适的運動計劃。骨質疏松患者與中老年人應該選擇低強度運動,例如太極、瑜伽等。身體素質較強的年輕人可以選擇負重、跑跳等高強度運動。

來源:39健康網

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